Igralnica
Danes dobite prvo nalogo. Če se kdo prijavi naknadno mu ni potrebno opravljati za nazaj (to velja do 26.3.). če pa niste prijavljeni lahko vaje opravljate za sprostitev :wink:. Vaje upam, da niso pretežke. Seveda pa se pred vajami ogrejete (priporocljivo) .
Za danes je naloga taka: (ker je prva bom malo popustljiva)
-10 vojaških poskokov
-15 trebušnjakov
-30 sekund drži planko/desko
-20 poskokov s kolebnico
-30 počepov
-16 sklec
-nizki, srednji in visoki skiping (15 sekund vsakega)
Tole je za prvič vse, upam da vas nisem preveč zmatrala, zdej pa s polno paro naprej. Aja vse naloge bodo izhajale ob petkih.
Lep vikend vsem :wink:
Kaj napišeš za opravljeno nalogo?
Katera vaja ti je bila najbolj všeč in zakaj? Ali se ti je naloga zdela naporna? Opiši eno vajo.
Vratarka
Za danes je naloga taka: (ker je prva bom malo popustljiva)
-10 vojaških poskokov
-15 trebušnjakov
-30 sekund drži planko/desko
-20 poskokov s kolebnico
-30 počepov
-16 sklec
-nizki, srednji in visoki skiping (15 sekund vsakega)
Tole je za prvič vse, upam da vas nisem preveč zmatrala, zdej pa s polno paro naprej. Aja vse naloge bodo izhajale ob petkih.
Lep vikend vsem :wink:
Kaj napišeš za opravljeno nalogo?
Katera vaja ti je bila najbolj všeč in zakaj? Ali se ti je naloga zdela naporna? Opiši eno vajo.
Vratarka
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Jaz še nisem naredila, ker sem imela včeraj ŠD, GŠ pa še trening in me vse boli:joy::sweat_smile:
Bom naredila jutri ali pa pojutrišnem!
*b*Obljubim:raised_back_of_hand_tone1:*b*
P.S. Noro lepo se mi zdi, da se potrudiš, sestaviš program,...
Lepo se mej!
Theweirdo:)
Jaz še nisem naredila, ker sem imela včeraj ŠD, GŠ pa še trening in me vse boli:joy::sweat_smile:
Bom naredila jutri ali pa pojutrišnem!
*b*Obljubim:raised_back_of_hand_tone1:*b*
P.S. Noro lepo se mi zdi, da se potrudiš, sestaviš program,...
Lepo se mej!
Theweirdo:)
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo:grinning: Tole je moja naloga:wink:
Najbolj mi je bila všeč planka, ker
mi je še najbolj v izziv:smiley:
Opisala bom seveda planko:stuck_out_tongue_winking_eye:
Postaviš se na tla tako, da nad njimi "stojiš" na rokah od kommolca naprej in s prsti na nogah:smirk: Hrbet mora biti raven, ker drugače ni vredu:grin: In ja, potem pa držiš:stuck_out_tongue_closed_eyes:
Lysm,
Kika:purple_heart:
Najbolj mi je bila všeč planka, ker
mi je še najbolj v izziv:smiley:
Opisala bom seveda planko:stuck_out_tongue_winking_eye:
Postaviš se na tla tako, da nad njimi "stojiš" na rokah od kommolca naprej in s prsti na nogah:smirk: Hrbet mora biti raven, ker drugače ni vredu:grin: In ja, potem pa držiš:stuck_out_tongue_closed_eyes:
Lysm,
Kika:purple_heart:
1
nalogo si uspešno opravila. tvoja mala ocena je 5, te ocene se potem združijo v eno veliko. vajo si natančno opisala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oo kak dobro ko bom Mela čas bom to naredla
1
Moj odgovor:
Tinky binky
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Vprašanje
helou ej mal čudno vprašanje ampak plis odgovor, ker me skrbi pa nimam pojma. uglavnem a lahka zanosi punca ce ni mela spolnih odnosov pa je v bazenu v vodi sperma?
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
se opravičujem za napako v naslovu:sweat_smile::sweat_smile::sweat_smile:
ME!!!
leto: 9999
datum: 9.9 ob 9.00 ( ne ...
jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaazzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz