Igralnica
hejla jaz sem se odločila glede na to da gremo hmalu na morje da se moramo malo uzeti v roke in pridobiti na izoblikovanosti telesa torej kako bo to potekalo
razdeljeno bo po urah in dnevih torej sestavila ti bom urnik telovadbe,prehrane,gibanja....
.vsak dan bom objavila kaj moraš v tem dnevu narediti zdaj bom pokazala primer
danes imaš iziv da vstaneš ob 6.00 in gres naredit (tapata workout )
ko prideš iz šole moraš spiti 2 kozarca vode in jiti na sprehod 5km lahko tudi več ali manj
zvečer narediš workoout jogo
v tem dnevu lahko poješ samo 0,5 sladkorja
torej tak je primer če bi sodelovali v komentar zapišite : PRIJAVLJAM SE NA FITIZZIV
ZAČNE SE S 1. JUNIJEM TRAJA DO 20. JUNIJA
zapišeš lahko tudi zakaj si se zaa to odločil če pa imaš kaj takega mi pa lahko napišeš v moj kotiček :https://www.pil.si/pilovec/ka/1439/mojkoticek
ZA PIL NEGRE ZA HUJŠANJE AMPAK DA SE BOŠ BOLJSE POUTIL IN PREOBLIKOVAL TELO
lep večer...ZIZI
razdeljeno bo po urah in dnevih torej sestavila ti bom urnik telovadbe,prehrane,gibanja....
.vsak dan bom objavila kaj moraš v tem dnevu narediti zdaj bom pokazala primer
danes imaš iziv da vstaneš ob 6.00 in gres naredit (tapata workout )
ko prideš iz šole moraš spiti 2 kozarca vode in jiti na sprehod 5km lahko tudi več ali manj
zvečer narediš workoout jogo
v tem dnevu lahko poješ samo 0,5 sladkorja
torej tak je primer če bi sodelovali v komentar zapišite : PRIJAVLJAM SE NA FITIZZIV
ZAČNE SE S 1. JUNIJEM TRAJA DO 20. JUNIJA
zapišeš lahko tudi zakaj si se zaa to odločil če pa imaš kaj takega mi pa lahko napišeš v moj kotiček :https://www.pil.si/pilovec/ka/1439/mojkoticek
ZA PIL NEGRE ZA HUJŠANJE AMPAK DA SE BOŠ BOLJSE POUTIL IN PREOBLIKOVAL TELO
lep večer...ZIZI
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
PRIJAVLJAM SE NA FITIZZIV no jaz že živim na primorskem zato želim tudi jaz met lepše izoblikovano telo:stuck_out_tongue_winking_eye::grinning::grinning:
no ja bye
bff
no ja bye
bff
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Prijavljam se
0
Anonimka
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
PRIJAVLJAM SE NA FITIZZIV,
samo ne bom sodelovala v izzivih z hrano (koliko hrane moraš in ne smeš pojesti na dan ter kaj moraš jesti).:grin:
samo ne bom sodelovala v izzivih z hrano (koliko hrane moraš in ne smeš pojesti na dan ter kaj moraš jesti).:grin:
1
Moj odgovor:
Svetloba3714
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Prijatelji
Ojla,
tale problem imam že zelo dolgo časa, upam, da mi boste lahko pomagal.
Jaz poznam veliko ljudi, sem v veliko skupinah in vse, ampak nimam tko real frendov. Na nek način jih imam neki, samo niso taki, da bi jim res lahko zaupala. Če je kdo, ki bi mu lahko, pa vedno dobim občutek, da te osebi ne pomenim tolk, kot ona men, npr. da sm nekomu frendica samo da ima ta oseba še miljon boljše družbe od mene. Torej da nisem nobenmu tista prva izbira, da sem vedno second choice. Nevem, kako nej dobim nekoga, ki bi mi bil res dober frend in bi mu pomenila toliko, kot on meni, ker se zdej velikokrat počutim osamljeno. Sej v šoli na primer imam neko družbo, ampak recimo popoldne se nikoli ne dobim z nikomer (in se nisem že več let).
Res hvala če boste pomagal<33
tale problem imam že zelo dolgo časa, upam, da mi boste lahko pomagal.
Jaz poznam veliko ljudi, sem v veliko skupinah in vse, ampak nimam tko real frendov. Na nek način jih imam neki, samo niso taki, da bi jim res lahko zaupala. Če je kdo, ki bi mu lahko, pa vedno dobim občutek, da te osebi ne pomenim tolk, kot ona men, npr. da sm nekomu frendica samo da ima ta oseba še miljon boljše družbe od mene. Torej da nisem nobenmu tista prva izbira, da sem vedno second choice. Nevem, kako nej dobim nekoga, ki bi mi bil res dober frend in bi mu pomenila toliko, kot on meni, ker se zdej velikokrat počutim osamljeno. Sej v šoli na primer imam neko družbo, ampak recimo popoldne se nikoli ne dobim z nikomer (in se nisem že več let).
Res hvala če boste pomagal<33
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
.png "Druščina 5"){kind=small}
