Ooooooj!:wave::wave::wave:
Tako, tukajle je prvi del tegale bloga, ki sem ga napovedala že kakšen teden nazaj, ampak ja, upam da vam bo všeč :yum:....
.
.
.
.
.
.
.
No ja, prva stvar ki jo morate vedeti je, tudi jaz sem stara samo 15, in tudi jaz imam kdaj probleme, se počutim slabo, neproduktivno ipd. in tukajle bom pisala kako sm si jaz uredila življenje, se pobrala na noge da bom zdaj z čisto glavo lahko začela prvi letnik. Poleg tega, je pomembno da veste tudi, da imam jaz veliko več izkušenj v življenju kokr marsikateri najstnik ki je mogoče še starejši od mene...
.
.
.
Druga stvar ki jo morate vedet je, da tole pišem zato ker želim vsaj komu pomagat s tem, ker verjamem, da velik delež tistih, ki bere to, bo čez par dni probably že pozabilo na tale blogec....
.
.
.
evo, pa začnimo....
V tej skupinici blogov bom pred vsem pisala o samospoštovanju, kako priti do dobre samopodobe, urejenega in zdravega odnosa do sebe, svojega telesa in odnosov tebe z okolico, pred vsem pa o samozavesti...
Danes pa začnemo z uvodom, in začetkom da res lahko vsak začne počasi in se res izboljša na vseh področjih svojega življenja... Seveda kdor želi.:upside_down::kissing_heart:
.
.
.
Vem da je marsi komu zdaj težko v življenju, nekateri imate negativne misli, drugi nimate dobre samopodobe, tretji pa ste zelo nesamozavestni... Te stvari se začnejo popravljati takrat, kadar je naš odnos do telesa in nasploh samega sebe, pravilen in zdrav. Torej govorimo o samospoštovanju. :cherry_blossom::maple_leaf::shamrock:
Samospoštovanja pa ne boš dosegel tako da se boš gledal v ogledalo in si mislil "oh, lahko bi shujšala" ali pa "nikoli ne bom tako dobra kot ona/on"... Za začetek:
- prav je da se primerjamo, ampak ne v smislu da je nekdo boljši/lepši, v smislu da je ta oseba neverjetna, ampak tudi ti si lahko. Da je ta oseba dosegla nekaj takega, je mogla marsi kaj storiti za to. Mogoče je to način da se zamisliš in rečeš, "njemu je to uspelo, to pomeni da ni nemogoče in še jaz lahko"... Povzetek, nikoli ne zmerjaj samega sebe, kašen si na vides, po karakterju ipd. ker potem pa res nikoli ne boš nič spremenil.:cherry_blossom::cherry_blossom::cherry_blossom:
- ljubosumje, je normalna stvar, ampak tvoje življenje bi bilo veliko boljše brez njega. Kadar si ljubosumen si daj kompliment, npr. "Jaz pa imam urejeno prehrano." ali pa "Jaz imam pa lepše urejene lase"... Takrat kadar si začneš dajat komplimente, na tvoj videz, ali življenje, bo tvoj um avtomatično začel razmišljati bolj pozitivno. Seveda pa se to ne zgodi čez noč. Tako delaš sam na sebi, nekaterim pomaga prej, nekaterim kasneje, jaz na primer sem opazila spremembo po približno pol leta...:yellow_heart:

Tako da ja, naloga do naslednjega tedna, išči pozitivne stvari na sebi, stvari na katere si ponosen in ki te predstavljajo... Ne pa si pravit kaj vse ni ok, in kaj vse ne maraš, osredotočaj se na pozitivno. Vsako jutro, ko se zbudiš si daj kompliment in si reči da si sposoben naresti spremembo na sebi in svojem življenju... To je ključ da se sprememba začne dogajati, kljub temu da je začetek vedno težak. :heartpulse::heartpulse::heartpulse:
______________________

Tako, tole je uvod. Upam, ampak res upam da komu pomaga, ker je meni, in verjamem da če je meni pomagalo lahko še komu, ker ste vsi sposobni tega.:heart::heart::heart:
Lp 123Eva