snofi
Naslednji Pil izide 7. junija
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: BODI MOJ LAJF SEJVER POGLEJ PLSSSSSSSSSS

BODI MOJ LAJF SEJVER POGLEJ PLSSSSSSSSSS

0
Kiki ❤️
ej a dieta deluje:thinking: ce je ze gdo biu pa ce deluje plsss napis kva si delu kva si jedu kok si shujšou shujšala vaje kok časa si rabil/la da si shujšal/la PLSSSSSSSSSS NAPISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nevem, raje se s kom posvetuj, jaz sem si ful omejila sladkarije pa gibati se probam več pa sem že 3 kg zgubila v 2 tednih...
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
prvo prosimmmmm
se posvetuj s svojo zdravnico/zdravnikom
o tem. povedal-a ti bo kaj je bolje zate, kako+ s pomocjo je varneje.
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey!
Preden se odločis za dieto poglej itm vcasih ti lahko pomaga da vidis ce je res to potrebno. Lahko ti povem iz svojih izkušenj.
Ne dolg nazaj sem mislu da sm močen pač ne debel ampak pač ja. Verjetno je to kr mam itm normalna teža večino fantov pa so podhranjeni pac nvm. Verjetno je to ker hodim v fitnes, torej prvo razmisli če so tvoji kg visoki zarad težkih kosti al pa lah mišic. Nikol se ne stradaj! Js sm se stradu 2 tedna in prosim ne me napid zej haha ampak na teden sem zgubu prvi teden 3kg in pol sem se odloču da bom nehi ker sm skir skup padu. Priporočam gibanje (če želiš hujšat morš vsak 1000kcal na dan shujšat ampak na zdrav način), jej zelenjavo in ne prevec ogljikovih hidratov. Meni pomagajo tud aplikacije za zdravje ker ne pijem dovol. Priporočam 2 litra. Malo tud preračunaj kcal ampak prosim ne se obsedit ker lahk dobis anoreksijo ceprav ne govorim o tem mam iskusnje. Mors pa vec kcal pokurit kot pojest. Tud hoja pomaga pa spanje.
Ce se kej rabis mi lahk napises lov ju pa rada se mej 🤍
2
 
Kiki ❤️
Tenkjuuuu. Kok si pa str btw❤️❤️
 
Kokossskskha
Hmm kr dovolj haha
 
Kiki ❤️
Kok pa hahahahha
 
Skrivnost
 
Kiki ❤️
😭
 
kokokokokkkokoksodkofkoijgowJO
Pa lepo se mej, pozdravcke <3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo! Okej, jaz ne hujšam ravno, bi pa vseeno rada izgubila kakšen kg, čeprav je moja postava še kar ok. Torej jaz 5krat na teden telovadim po 30min(naj workoute imajo: Lilly Sabri, Gabbriella Whited, Daisy Keech, Body Project, Pamela Reif, Growingannanas) Dieta ponavadi deluje, toda jaz sem velik foodie in pri hrani si pomagam tako, da v šoli ne pojem, kar vsega kar mi ponudijo ampak le če si res želim in še takrat spravim za pozneje, ter ko pridem domov zmešam žlico jab. kisa z vročo vodo, popijem in nato šele pojem. Pomaga ti izgubit kakšen kg:). Drugače pa se probam čim več gibat, v šolo grem peš ali s kolesom, izogibam se predelani hrani, visokokalorični hrani, sladkarijam in nezdravim pijačam. Jem pa čim več: sadja, zelenjave, jajc,...
Upam da sem ti pomagala in lp:)
0
 
udstplp:)
Kiki ❤️
Tenkjuuuuu
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


Kristjan9
Objava:

sistematski pregled v srednji šoli

Ogledov: 20 Odgovorov: 0
 
0
💡💡💡💡💡💡
Objava:

DEVETARCEK

Ogledov: 22 Odgovorov: 1
 
0
Sadgirly
Objava:

Kyua

Ogledov: 56 Odgovorov: 2
 
1
......
Objava:

GIMNAZIJA

Ogledov: 73 Odgovorov: 2
 
2
Isfahan
Objava:

Problem

Ogledov: 94 Odgovorov: 1
 
0
Medvedek🦫
Objava:

Prosimmm odgovor😁

Ogledov: 116 Odgovorov: 4
 
2
brobrobro
Objava:

Hitrrrrrrrrrrr

Ogledov: 104 Odgovorov: 3
 
1
elena
Objava:

risky kopalke...

Ogledov: 109 Odgovorov: 3
 
2
nekapunca potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Sošolke

Hej,
Mam 4 sošolke k so drgač ful uredi pa prjazne pa pomagajo vedno pa tud take bolj odličnakinje ampak vedno k kj tko v šoli delamo se one neki posebi menjo z učitlco pa vedno morjo one vse urejat pa za valeto pa to.

Recimo prejšni teden smo mel uno neko tekmo za ključ k smo jo nrdil za 8.razrede. In tko uno uro k je bla pred to tekmo k je bla med odmorom so spet one šle pripravljat vse za to in se že prej (sploh ne vem kdaj)zmenile z učitlco da bodo one. In pol sm jst sam tak uprašala če lohk še jz in je bla ena tko : Dej no ! Pa pol tko sm prašala če jim lohk saj rečem tko PRIPRAVLJENI,POZOR ZDAJ pa je ena rekla da ne da bo ona.
Pa tko dve punce od teh štirh sta vredi sam se družta z dvema k sta bl bossy in pol sta še onedve zraven. A

No pa enkrat smo mel en dogodek v šoli in spet smo tko kako bomo to postavl in sta te sošolki vse po svoje nrdile.Pa mislta da je tko najbol.

Ne vem sam ni mi fer k jz bi tud kj delala pa se oni to kr enkrat zmenjo pa po nemorm. Po pa še pohvale dobijo. Ostali pa sploh nesmemo delat.

No ja ne vem kaj nj ker so drgač res vredu pa prjazne pa se ne kregajo tko da se nemorm kregat z njimi. K jz pa tud drugi bi tud kj delal Pol pa izpademo k da ne pa da se nm neda Sam ne vem kaj si vi mislite?

Sorry k sm cel roman napisala :no_mouth::no_mouth:pa hvala za odgovore!!!
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
......
2
 
2
PuncaBrezFička
4
 
4
Lukeckukec
6
 
5
Medvedek🦫
2
 
6
elena
2
 
7
sj ves kdo sm
2
 
10
Afterparty
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Nekdo iz snapa
jst sm 167 12,9let, pa 55 kg tak da ni ok ...
 
p e j t d o n j e g a n č n e m o ...
 
Hej! Tudi jaz treniram plezanje in to že ...
 
roplkj
Men se je to zgodil februarja 2024 pa še ...
 
Randomzvezdica
meni so ble zeloo všec sama doma( čisto drugače ...
 
thompson
to je kao fora ce mas dobro celjust, prihaja ...
 
thompson
to je neka fora ce mas kao dobro in lepo ...
 
Pač nč ni narobe s tem da nočeš pit, js tut ...
 
jaz sem se 3 leta šolala na domu, in je super! ...
 
Ja, to je verjetno začetek menstruacije, ...
 
odgovor
na informativnih si lahko izbereš največ ...
 
men je pa gel za trpalnice in obrvi od essence ...
 
Poglej v koše za smeti...
 
Poglej še ostale knjige od Karen M. Mcanus ...
 
Pogledaš lahko samo 3, ni časa za več...razen ...