Hello:blush:
kako smo!
Tukaj je prvi del mojega prvega bloga. IMenuje se PUBERTETA.V vsakem delu bom govorila o eni temi ki je "pomembna v puberteti :grimacing:. Blog bo izhajal sproti in nenepovedano.

No danes bomo govorili o ..... DEPRESIJI.

*modra* DEPRESIJA *modra*

*b* Kaj je depresija? *b*
Depresija je še ena teževa ki lahko pride v puberteti!
Je bolezen sodobnega časa; povezana je z čustvi...
Človeku vzame voljo do dela in življenja,vzame mu energijo,..

*b* Znaki depresije *b*
Znaki depresije so:
-brezvoljnost, utrujenost, izčrpanost, hitra izguba energije
-občutek žalosti, krivde, manjvrednosti
-pomankanje samozavesti
-izogibanje ljudem,zapiranje vase,...

*b* Vzroki depresije *b*
Vzroki za depresijo so različni:
-genetski vzroki
-osebni vzroki
-družinski vzroki
-drugi vzroki
Večinoma pa so kriva nerazrešena čustva ki se nalagajo v telesu.

*b* Zdravljenje depresije *b*

Depresijo lahko zdravimo na več načinov!
Pomembno pa je da se komu zaupamo saj lahko samo tako rešimo problem!
Načini zdravljenja depresije:
-Psihoterapija( Tu se boste predvsem pogovarjali in se odprli)
-Zdravila(Pomembno je da upoštevate zdravnika in jemljete predpisana zdravila!)
-Drugi načini

*b* Še nekaj o depresiji *b*

Pri depresiji se zapiramo vase ter zatiramo čustva kar je lahko zelo škodljivo!
Depresija nastopi največkrat v puberteti saj se najstniki soočamo z veliko problemi ter smo zelo občutljivi
Je pa pogosta tudi pri veliko odraslih!

Evo to je to za danes, upam da ste uživali v branju:hugging:.
P.S. Nekaj stvari ki jih nisem vedela sem malo pobrskala po spletu ter sem jih napisala.Večino pa sem napisala sama:smirk:.

Lep pozdravček,Kavica12:blue_heart: