Naslednji Pil izide 4. junija

Nova številka
Maj 2021


Izid: 7. 5. 2021

Ne zdržim več

7
hej. imam dokaj velik problem.
torej, ves čas imam občutek, kot, da bim me nekaj stiskalo in ne morem dihati, najraje bi se razpočila na tisoč koščkov ali se stlačila v majhno škatlo. ves čas me je strah zaradi pandemije, da se ne bi kaj zgodilo mojim sorodnikom saj jih imam veliko, ki so v rizičnih skupinah v državah, kjer je izbruh zelo velik. hkrati imam težave s šolo, pa še moj brat se zadnje čase obnaša čudno in zvečer pogosto slišim starše, ki se pogovarjajo o tem, da jih skrbi če si bo kaj naredil. zaradi tega med konferencami pogosto planem v jok zaradi česar se mi cel razred posmehuje. ves čas razmišljam koliko lažje bi bilo, če preprosto umrem. res ne vem več kaj naj naredim.
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
NEEEE UMRIIII!!! mislim ne narediii si nic!!! pusti svoj razred. Vsak je po svoje poseben. Vendar pa bi morala za to težavo z dihanjem kar k zdravniku. Lahko imaš astmo ali pa ti je lahko zrasel tumor nekje v telesu. To je zelo nevarno in lahko umreš. Glede brata pa ga pokliči v sobo kjer bosta sama in ga povprašaj če je kaj narobe. Če bo lagal boš videla. Objemi ga in povej kako ga imaš rada.


Upam da je bilo v pomoč.
2
 
Emma Emmily
Hej, tale občutek stiskanja, je najbrž bolj mentalen. Približno tako bi jaz opisala, enega izmed mojih občutkov depresije
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hej, enkrat za spremembo sem med prvimi:wink:.
Nepričakovano, ugotavljam, da ima vedno več najstnikov na svetovalnici znake depresije. Za tebe se mi to zdi še posebej zaradi, prvega dela tvoje objave.
Naj ti povem, da te naj glede sorodnikov ne skrbi preveč, saj je koronavirus zelo nalezljiv, ampak če si sicer zdrav ti nemore preveč škoditi. Glede tvojega brata, mu predvsem daj vedeti, da si tam za njega in da bi bila žalostna če bi ga izgubila.
Posvetuj se s kakšno prijateljico, ki ji zaupaš, glede sošolcev, pa se ne sekiraj, saj tisti, ki se posmehujejo zagotovo niso pravi prijatelji.
4
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hello!!


Imaš znake tesnobe in depresije, kar je (na žalost) čisto normalno med mladimi!!

Vsakič ko te začne stiskati oz. imaš občutek kot da ne moraš dihati se poskusi sprostiti, mogoče s knjigo, glasbo, itd.
Lahko narediš 54321 vajo, ki pomaga s koncentracijo na tvoje okolje. Pomisli na 5 stvari ki jih vidiš, 4 stvari ki jih čutiš, 3 stvari ki jih slišiš, 2 stvari ki ju vohaš in eno stvar ki jo okusiš.
Poskusi dihati globoko, s trebuhom. Še ena stvar ki meni pomaga, je da si predstavljaš perfekten kraj in si predstavljaš kako si tam in delaš stvari ki jih imaš rad/a.

Glede sorodnikov naj te ne skrbi, če so v rizičnih skupinah se bojo kmalu cepili in če niso in živijo zdravo bo vse v redu z njimi.

Tvojemu bratu pokaži da ti veliko pomeni, vprašaj ga če je kaj narobe, ampak če noče govoriti o tem ga ne prisili. Povej in pokaži mu koliko ti pomeni.

In prosim te, ne umri. Vem da so zdajle težki časi, ampak zdržala boš!! In potem boš imela amazing življenje. Najdi si coping mechanisms, torej stvari ki ti pomagajo, te razveselijo, te pomirijo, itd. ter jih uporabljaj ko se ne počutiš dobro.

Super si <3
April
1
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Najbolj aktivno uporabljam ...
Discord
(63)
Snapchat
(216)
Tiktok
(88)
Youtube
(223)
Instagram
(76)
Viber
(130)
Telegram
(6)
Facebook
(3)

Aktualne objave

No Name
4
 

Bff
2
 

Ginny Weasley 123
5
 

...ayda...
3
 

Kaki2010
2
 

Queenie Goldstein ( ne prijavljena)
2
 

Zanič frendica
8
 

...ayda...
9
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Wyr je odgovoril/a na
ah vplivi druzbe
 

Vittorija je odgovoril/a na
Bodi romantičen. Tako je meni všeč. Zdaj ...
 

Vittorija je odgovoril/a na
Bod odkrita z njim. Enkrat se pogovori z ...
 

Vittorija je odgovoril/a na
No pomoje so tej vsi predlogi super. A ti ...
 

Vittorija je odgovoril/a na
Jaz ti predlagam, da ga začneš osvajati, ...
 

dragon king je odgovoril/a na
če hočeš met fanta, ga po kagmu omrežju (socialnemu) ...
 

Happy je odgovoril/a na
Js je ne priporoča. drgace pa tvoja izbura ...
 

Aquatta je odgovoril/a na
Ojla! Najprej naj ti povem, da je za 151cm ...
 

--- je odgovoril/a na
hejj, glede na tvojo višino imaš super težo ...
 

Nikita145 je odgovoril/a na
hej imam 156cm in sem tezka 46kg in se ne ...
 

Sonček je odgovoril/a na
Hejla! To pa je zato: Ti napišeš recimo ...
 

Bff je odgovoril/a na
Kot je rekla flamingo umrla ne bo... moja ...
 

flamingo je odgovoril/a na
Umrla ne bo Pač in če bo imela vročino in ...
 

Mantra je odgovoril/a na
Vsako gibanje, ki ga počneš redno pripomore ...
 

Saraaaaaa je odgovoril/a na
Jaz si pomagam tako, da dam žalostno glasbo ...