Naslednji Pil izide 5. marca

Nova številka
Februar 2021


Izid: 5. 2. 2021

Ne zdržim več

7
hej. imam dokaj velik problem.
torej, ves čas imam občutek, kot, da bim me nekaj stiskalo in ne morem dihati, najraje bi se razpočila na tisoč koščkov ali se stlačila v majhno škatlo. ves čas me je strah zaradi pandemije, da se ne bi kaj zgodilo mojim sorodnikom saj jih imam veliko, ki so v rizičnih skupinah v državah, kjer je izbruh zelo velik. hkrati imam težave s šolo, pa še moj brat se zadnje čase obnaša čudno in zvečer pogosto slišim starše, ki se pogovarjajo o tem, da jih skrbi če si bo kaj naredil. zaradi tega med konferencami pogosto planem v jok zaradi česar se mi cel razred posmehuje. ves čas razmišljam koliko lažje bi bilo, če preprosto umrem. res ne vem več kaj naj naredim.
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
NEEEE UMRIIII!!! mislim ne narediii si nic!!! pusti svoj razred. Vsak je po svoje poseben. Vendar pa bi morala za to težavo z dihanjem kar k zdravniku. Lahko imaš astmo ali pa ti je lahko zrasel tumor nekje v telesu. To je zelo nevarno in lahko umreš. Glede brata pa ga pokliči v sobo kjer bosta sama in ga povprašaj če je kaj narobe. Če bo lagal boš videla. Objemi ga in povej kako ga imaš rada.


Upam da je bilo v pomoč.
2
 
Emma Emmily
Hej, tale občutek stiskanja, je najbrž bolj mentalen. Približno tako bi jaz opisala, enega izmed mojih občutkov depresije
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hej, enkrat za spremembo sem med prvimi:wink:.
Nepričakovano, ugotavljam, da ima vedno več najstnikov na svetovalnici znake depresije. Za tebe se mi to zdi še posebej zaradi, prvega dela tvoje objave.
Naj ti povem, da te naj glede sorodnikov ne skrbi preveč, saj je koronavirus zelo nalezljiv, ampak če si sicer zdrav ti nemore preveč škoditi. Glede tvojega brata, mu predvsem daj vedeti, da si tam za njega in da bi bila žalostna če bi ga izgubila.
Posvetuj se s kakšno prijateljico, ki ji zaupaš, glede sošolcev, pa se ne sekiraj, saj tisti, ki se posmehujejo zagotovo niso pravi prijatelji.
4
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hello!!


Imaš znake tesnobe in depresije, kar je (na žalost) čisto normalno med mladimi!!

Vsakič ko te začne stiskati oz. imaš občutek kot da ne moraš dihati se poskusi sprostiti, mogoče s knjigo, glasbo, itd.
Lahko narediš 54321 vajo, ki pomaga s koncentracijo na tvoje okolje. Pomisli na 5 stvari ki jih vidiš, 4 stvari ki jih čutiš, 3 stvari ki jih slišiš, 2 stvari ki ju vohaš in eno stvar ki jo okusiš.
Poskusi dihati globoko, s trebuhom. Še ena stvar ki meni pomaga, je da si predstavljaš perfekten kraj in si predstavljaš kako si tam in delaš stvari ki jih imaš rad/a.

Glede sorodnikov naj te ne skrbi, če so v rizičnih skupinah se bojo kmalu cepili in če niso in živijo zdravo bo vse v redu z njimi.

Tvojemu bratu pokaži da ti veliko pomeni, vprašaj ga če je kaj narobe, ampak če noče govoriti o tem ga ne prisili. Povej in pokaži mu koliko ti pomeni.

In prosim te, ne umri. Vem da so zdajle težki časi, ampak zdržala boš!! In potem boš imela amazing življenje. Najdi si coping mechanisms, torej stvari ki ti pomagajo, te razveselijo, te pomirijo, itd. ter jih uporabljaj ko se ne počutiš dobro.

Super si <3
April
1
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Si že povabil/a kakšnega prijatelja na Pilovo spletno stran?
Seveda.
(394)
Ne še.
(395)
Bom zdaj!
(74)

Aktualne objave

Luna Iza🥱♡
3
 

Limonca
3
 

harryronhermioneginnylunaneville24
3
 

Piščanček
6
 

lolipop
29
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

HP fan je odgovoril/a na
Težko ti pomagam če nevem tvoje višine in ...
 

HP fan je odgovoril/a na
Lahko ga še enkrat vprašaš V ŽIVO, saj se ...
 

No Name je odgovoril/a na
glede na tvojo tezavo,da se ti kri gnusi, ...
 

Osebica je odgovoril/a na
Šla sem izračunat na internet. Najmanjša ...
 

Sladkorček je odgovoril/a na
Tukaj je povezava:blush:https://www.pomurske-lekarne.si/tocka-zdravja/kajenje-skodljivi-ucinki ...
 

Queenie Goldstein je odgovoril/a na
Vsi govorijo da se pogovori s psihologinjo, ...
 

je odgovoril/a na
Smisel zivljenja je lezanje na plazi...z ...
 

Queenie Goldstein je odgovoril/a na
Tud jez sem to probala jaz sem si naložila ...
 

Sladkorček je odgovoril/a na
Nevemo zagotovo. A upam, da ne:neutral_face::neutral_face::neutral_face::neutral_face: Vse ...
 

Sladkorček je odgovoril/a na
Moja sestra se je mogla testirat. Rekla je ...
 

Revija PIL je odgovoril/a na
Smisel življenja je zelo težko vprašanje, ...
 

Izabela je odgovoril/a na
Hvala! Kam so pa dali trupla navadnih ljudi, ...
 

GOOGLE je odgovoril/a na
en namig GOOGLE
 

oooooooooooooooooooooooooooo je odgovoril/a na
tud jaz sem bla zlokrat zatreskana a se je ...
 

April(ne registrirana) je odgovoril/a na
Povem ti da bodo. Glej, poznam ene par ljudi ...