Živijo!!
Si res super in sem se odločila, da ti pišem. Torej jaz se redno tehtam in merim svojo velikost, zato da spremljam spremembe. Pred enim mesecem sem se tehtala in sem imela 46 kg, velika pa sem bila 152,5 cm. Nisem ne suha ne debela, vendar me je ravno prav in tega se zavedam. Predvčerajšnjim sem se spet tehtala in sem zrasla za 4 cm, vendar imam 43 kg, 3 kilograme manj, kot ko sem bila manjša. Ne hujšam, jem isto kot vedno, opazila sem, da imam manj apetita in me malo skrbi.
Upam, da nisem predolga in hvala, če odgovoriš.
Živijo!
Naša telesna teža ni vedno enaka, saj je odvisna od mnogih dejavnikov in dejansko lahko niha iz meseca v mesec, iz tedna v teden ali celo iz dneva v dan. Nanjo tako najbolj vplivata prehrana in telesna aktivnost, pa tudi stres in morebitne bolezni (daljša obdobja stresa in bolezenska stanja lahko vodijo v izgubo teže). Na tedenski oz. dnevni ravni precej vplivajo količina vode v telesu, odvajanje urina in blata (če se tehtamo zjutraj tik po odvajanju, zlasti če je to bolj obilno, je teža lahko kar za nekaj gramov manjša kot npr. zvečer) ter uživanje obrokov pred tehtanjem. Poleg tega tudi vse tehtnice ne pokažejo vedno iste teže, zato je teža odvisna tudi od naprave, na kateri se tehtamo. Izguba treh kilogramov in pridobitev štirih centimetrov v enem mesecu se res sliši precej veliko, ni pa nemogoče. Morda pa tudi tvoje meritve niso bile povsem natančne. Če nimaš drugih težav, temu ne bi posvečala prevelike pozornosti. Apetit lahko niha iz tedna v teden, precej je odvisen tudi od našega hormonskega in psihičnega stanja. Če pa bi se izguba teže nadaljevala in se apetit ne bi vrnil ali bi se pojavili še kaki drugi telesni simptomi (bruhanje, driska, potenje, bolečine v trebuhu itd.), ti svetujem obisk zdravnika.
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
AKTUALNO
Festival Najst je uspešno zaključen!
V začetku novembra se je iztekel rok za oddajo prispevkov na literarni, stripovski in fotografski ... več
Sprejem nagrajenk in nagrajencev natečaja »Skupaj gradimo našo prihodnost«
Ministrica za zunanje in evropske zadeve Tanja Fajon je sprejela nagrajenke in nagrajence likovnega ... več
ZADNJA ŠTEVILKA
December 2025
PILOVA LESTVICA
GLASUJ ZA NAJ SKLADBO
Pogosta vprašanja
KNJIŽNA LESTVICA
NAKLJUČNI VIC
V knjižnici
Blondinka pride v knjižnico in reče knjižničarki: "Lahko dobim pomfri, hamburger in kokakolo?" Knjižnjičarka zmedeno odgovori: "Oprostite, to je knjižnica." Blondinka zardi, se nagne bližje in zašepeta: "Oprostite, lahko dobim pomfri, hamburger in kokakolo?."