Ahoj!
Tukaj je 2. del.
Govorili bova o zamenjavi nezdravih stvari z manj kaloričnimi.
1. Sladki jogurti: Lahko jih zamenjate s skyrom. Podobno ko jugurtu sam bolj gosto. Če ne želite brez okusa so navoljo tudi sadni. Lahko si tudi noter narežete kakšno jabolko in je to odlična malica. Lahko kupite v Hoferju in Lidlu.
2. Sladkor: Torej, veva da je rjavi saldkor bolj zdrav od belega, pretirano zdrav pa vseeno ni. Priporočava nadobestek sladkorja eritritol oz. sukrin. Na voljo v Hoferju.
3. Sir in kolbase: Torej tu lahko kupite manj mastne klobase in sir. Mi osebno kupujemo light. Na volju v Hoferju.
4. Frutabela: No, tole bo zanimivo. Lahko kupite kakšno proteinosko ploščico v Hoferju in Lidlu. Lahko pa tudi od firme Proteini. Trgovino Proteini najdete tudi v Evroparku. Tam lahko najdete tudi proteine. Napr. proteine lahko vmešate k polnozrnatim kosmičem in mleku ter to pojeste za zajtrk.
To je to. Tole je le nekaj primerov, jih je še veliko. Malce raziskujte različne zamenjave in za DN napišite kao se vam zdijo zamenjave in kakšno bi naredili vi.
Guten Abend:wink::wink::wink::wink::wink::night_with_stars::night_with_stars::night_with_stars:!
P.S.: Naslednjiblog bo govoril o hujšanju.
Tukaj je 2. del.
Govorili bova o zamenjavi nezdravih stvari z manj kaloričnimi.
1. Sladki jogurti: Lahko jih zamenjate s skyrom. Podobno ko jugurtu sam bolj gosto. Če ne želite brez okusa so navoljo tudi sadni. Lahko si tudi noter narežete kakšno jabolko in je to odlična malica. Lahko kupite v Hoferju in Lidlu.
2. Sladkor: Torej, veva da je rjavi saldkor bolj zdrav od belega, pretirano zdrav pa vseeno ni. Priporočava nadobestek sladkorja eritritol oz. sukrin. Na voljo v Hoferju.
3. Sir in kolbase: Torej tu lahko kupite manj mastne klobase in sir. Mi osebno kupujemo light. Na volju v Hoferju.
4. Frutabela: No, tole bo zanimivo. Lahko kupite kakšno proteinosko ploščico v Hoferju in Lidlu. Lahko pa tudi od firme Proteini. Trgovino Proteini najdete tudi v Evroparku. Tam lahko najdete tudi proteine. Napr. proteine lahko vmešate k polnozrnatim kosmičem in mleku ter to pojeste za zajtrk.
To je to. Tole je le nekaj primerov, jih je še veliko. Malce raziskujte različne zamenjave in za DN napišite kao se vam zdijo zamenjave in kakšno bi naredili vi.
Guten Abend:wink::wink::wink::wink::wink::night_with_stars::night_with_stars::night_with_stars:!
P.S.: Naslednjiblog bo govoril o hujšanju.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super blog, zamenjave se mi zdijo super. Sama pa se ravno sedaj ne spomnim kakšne pametne zamenjave.
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super, je. Defenitivno kokšno poskusim
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Veš jaz sem tudi kaomaj čakala na drugi del!!!:grimacing:
0
Bombonček
Moj odgovor:
Svetloba3714
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Zamenjala me je 2. del/ prepisovanje testov
Ojla,
kot že lahko sklepate z naslova mam spet probleme s prijateljico/sošolko, o keri sm že pisala (i think da sm rekla da je A? nism sigurna). No uglavnem: ona se (kot sm napisala v prvem delu) ne druži več tolk z mano kot včasih, sej se še zmeri nekak družva i guess sam ni to tko k včasih (za več info beri prejšnjo objavo: zamenjala me je). No in ona ma tko dost dobre ocene, js mam mal bolše od nje, več znam in se velik učim. Mam pa občutk, da me izkorišča. Js se za teste ful učim, ona se pa ne uči tolk, ampak še vseen ji nekak rata dobr pisat. In na 2 testih se je zgodil, da ona ni znala nč ker se ni nč učila. Ko se je to 1. zgodil je pr tistem predmetu sedela zravn mene in je vse prepisala (sej je spremenila mal odgovore da ni blo čist isto), dobila pa je 4 (js 5). Rekla sm si: ok, to je nek nepomembn predmet (mamo ga 1x na tedn pa še to sam letos), i get it da se ji ni dal učit. No in pol za en drug test spet ni nč znala, sam da je to predmet k ga maš vsako leto in je kr dost snovi. No in mi je napisala sporočilo 1 dan prej če se loh za test presede k men (da se zmen s sošolko s kero sedim). Rekla sm ji da loh in je (spet) cel test prepisala od mene. Test je biu res težk, je pa res, da so skori usi testi pr tem profesorju isti, torej tud če ne znaš si pogledaš stare teste pa že skupi spravš neko trojko. No ona je s prepisovanjem od mene dobila 5 (tko k js). In se počutm ful slabo ker je ona dobila 5 na moj račun. Nimam pojma, kaj nej nardim da se ne bo tko obnašala, sploh pa me skrbi zato, ker se oddaljujeva in nočem, da se z mano druž sam zato, da bo mela koristi od mene.
kot že lahko sklepate z naslova mam spet probleme s prijateljico/sošolko, o keri sm že pisala (i think da sm rekla da je A? nism sigurna). No uglavnem: ona se (kot sm napisala v prvem delu) ne druži več tolk z mano kot včasih, sej se še zmeri nekak družva i guess sam ni to tko k včasih (za več info beri prejšnjo objavo: zamenjala me je). No in ona ma tko dost dobre ocene, js mam mal bolše od nje, več znam in se velik učim. Mam pa občutk, da me izkorišča. Js se za teste ful učim, ona se pa ne uči tolk, ampak še vseen ji nekak rata dobr pisat. In na 2 testih se je zgodil, da ona ni znala nč ker se ni nč učila. Ko se je to 1. zgodil je pr tistem predmetu sedela zravn mene in je vse prepisala (sej je spremenila mal odgovore da ni blo čist isto), dobila pa je 4 (js 5). Rekla sm si: ok, to je nek nepomembn predmet (mamo ga 1x na tedn pa še to sam letos), i get it da se ji ni dal učit. No in pol za en drug test spet ni nč znala, sam da je to predmet k ga maš vsako leto in je kr dost snovi. No in mi je napisala sporočilo 1 dan prej če se loh za test presede k men (da se zmen s sošolko s kero sedim). Rekla sm ji da loh in je (spet) cel test prepisala od mene. Test je biu res težk, je pa res, da so skori usi testi pr tem profesorju isti, torej tud če ne znaš si pogledaš stare teste pa že skupi spravš neko trojko. No ona je s prepisovanjem od mene dobila 5 (tko k js). In se počutm ful slabo ker je ona dobila 5 na moj račun. Nimam pojma, kaj nej nardim da se ne bo tko obnašala, sploh pa me skrbi zato, ker se oddaljujeva in nočem, da se z mano druž sam zato, da bo mela koristi od mene.
Vprašanje
Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(202)
Srednje.
(144)
Ni mi všeč.
(39)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
:heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: