snofi
Naslednji Pil izide 8. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Pilov blog: Blogec💗 28. del

Blogec💗 28. del

4
Danes bom pisala o treningu plesa-natančneje jazz baleta <3

*modra* Prvo malo o treningih: *modra*
teningi ponavadi potekajo od 1 do 2 ure od 2 do 7 krat na teden. Na treniningih gradimo znanje skokov, obratov, dvigov (liftov), gradimo pa tudi eleganco, mislim da tudi koordinacijo, kondicijo in moč v sem delu telesa. Seveda pa se učim tudi osnovne "gimnastične" elemente, ki prav pridejo npr. kolo, plesni preval itd.

*roza* Kaj vzeti sabo? *roza*
- VODA nujno!
-Oblačila: tukaj ni nekih pravil, lahko imš trenerko, majco s kratkimi rokavi ali top, pajkice ali kratke hlače, lahko pa tudi dres (edino kopalki in kavbojk ne priporočam:joy:).
-dobro voljo :))))
-če imaš dogle lase še elastiko

*zelena* Kako potekajo treningi? *zelena*
Naši teningi tajajo 1 uro in pol. Zato bom pisala kako poteka moj trening

Prve pol ure delamo vaje za moč in kondicijo: poskoki, tebušnjaki, skledce itd. in se raztegnemo in orejemo vso telo. Nato naredimo špage in most (če znamo).
*odmor*
Naslednje pol ure delamo skoke in obrate: npr. piruete, zvedica...
Če se učitlci da delamo še dvige in se učim kakšnih novih gibov.
*odmor*
Končno ples! Naslednje pol ure pa plešemo. Najprej nam pokaže manjši del potem ponovimo, prvo po štetju nato z glasbo itd. Če imamo kmalu tekmo gremo še točko za na tekmo.

Tak je moj trening, upam da je ok :)
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
SUPER:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:
2
 
Hvala 💗
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
najs :grinning::grinning:
2
 
Tnx <3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
cool

kako dolgo pa ze plešeš

(si te kr predstvljam kko blistiš)
2
 
Hvalaaa, jazz balet plešem mislim da 4. leto, dugače pa plešem različne plešem že od 3 leta😊
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nice blog:grin::yum::hugging::relaxed::wink:
2
 
Hvala 💕
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zanimivo. Sploh nisem vedela kaj delamo na treningih:joy::joy::joy::joy: ( hec). Super bolg
1
 
Hahhahha 😂😂😂😂
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Pilov blog


Objava:

🌺FAVORITE QUOTES🌺 137. del

Ogledov: 22 Odgovorov: 1
 
2
Objava:

🖤Dragi dnevnik!🖤 1. del

Ogledov: 39 Odgovorov: 3
 
6
Objava:

In my cooking era<3 🌿 3. del

Ogledov: 24 Odgovorov: 0
 
2
Objava:

🌺FAVORITE QUOTES🌺 136. del

Ogledov: 49 Odgovorov: 4
 
5
Objava:

✏ MASTER DRAWING ✏ 1. del

Ogledov: 51 Odgovorov: 1
 
6
Objava:

✨OBZV ~ Blog✨💖 3. del

Ogledov: 36 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

🌺FAVORITE QUOTES🌺 135. del

Ogledov: 66 Odgovorov: 5
 
9
Morilka potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

NEUMNOST

Okej jst kot prvo sem stara 14 in naredila sem največjo neumnost na svetu.Torej upam,da boste lahko pomagali.

Danes sem tko pršla v šolo hodim v 9.r in se prvo uro normalno vsedem tko in pol do mene pride moj sošolc recimo Nik in me tko dregne in reče sem slišu,da maš punco In jst tko je kaj je s tabo kdo ti je to reku in skomigne proti moji prijateljici,ki je rekla, da sve midve par pač ona je lesbian in jaz sem bi.In sve šle prejšni dan v bar in sve se napile in sve se pol lr brez zavedanja "žvalile" kokr kol in pol joj nevem kaj mi je blo pač in pol se kr dave dol tm za enim grmom pač wtf ne! Tok sem bila pjana,da se nisem zavedal.No in pol pride tista prjateljca k men in tko reče živjo my grl.In jst ji rečem v pričo Nika ,da nisve skp in,da je blo to vse nesporazum in pol reče kaj pa to k sve se dol dale in to je rekla v pričo Nika jst sem misla ,da bom bruhala in on se začne smejati in vsem razlagat.Potem tretjo uro med glavnim odmorom pride naša razrednicarka v razred in reče prosim Nika in Eva sem in jaz o fak ne .
In pol pridemo tja in reče resno slišala sem,da sta imele spolne odnose je to res.In jst sam tm tko sedim in nič nerečem in Eva ja mele.In pol ke učiteljica rekla,da še nisve dost stare in jst sem se v tistem momentu začela jokat in v pričo učiteljice sem stekla iz učilnice seveda smo ble same in na vece . Tam sem se probala porezat z nekim jožkom k sem ga mela vbžepu od tehnike in pol pride učiteljica na wc in reče Nika pridi nazaj sej ni to nič takega in pol ona nevem vrjetno je vidla mal krvi po tleh al kaj in je dejansko razbila vrata od tega WC ja in pol je prišla not in mi vzela nož in jst se začnem še bolj jokat in pol smo se začela še neki pogoavrjat in je staršem mail poslala,da moram iti k šolski svetovalki in oni na sestanek z mojo razredničarko .In zdaj sedim v svoji sobi objokana,ker moja starša sta fuul homofoba in ja se dereta in nevem kaj še vse prosim svetujte mi,ker iz ene napake se je zgodilo to da imam samomorilne misli.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

Vprašanje

Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(324)
Srednje.
(202)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(56)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori

Omg:heart_eyes::heart_eyes: kok lepooo Ti ...
 
SO TRUEEE(pogledas mene k sm glih ucer kupla ...
 
jupi Isabella se bo ''soočla'' s svojim strahom. ...
 
hahahahah on pogled od Lily: kaj je? nič ...
 
super! sploh nisem vedla, da pišeš, ampak ...
 
omg ful kjuttt čist tvoj vajb lovammm pa ...
 
...opazujem sliko te punce in se primerjam ...
 
Fuk dobr stil oblačena, pač res tisto:heart_eyes: ...
 
JOJ SRCEK MOJJJJJJJJJJJJJJ TOK SI NADARJENA!!!!!!!!!!:heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart:SI ...
 
...jaz pa se vsak dan počutim grše...
 
... zakaj se je to zgodilo ravno meni, tista ...
 
..... Sem začela jokati. Le kako je mogel.......
 
......a globoko v sebi, vem da ga ne bom ...