snofi
Naslednji Pil izide 3. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Pilov blog: FIT IZIV

FIT IZIV

1
ČOKOHOLIK
Hej!
Danes bi rada prestavila predlog vsem tistim, ki si želite preoblikovati svoje telo med karanteno, ampak vam primankuje motivacije, mogoče že trenirate,..... No, ker se tudi sama že od prejšne karantene borim z motivacijo, sploh pa sem velik čokoholik in se mi sladkim stvarem še ni uspelo odpovedati sem prišla na idejo, da bi ustavrili skupino tukaj na pilu in naredili iziv, ki nam bi spremenil telo, hkrati pa bi bilo vse lažje, saj bi se med samo vzpodbujale.
Več info:
- Iziv bi trajal 2 tedna , se pravi od 9.11 do 23.11( iziv bi seveda lahko še ponovili večkrat pozneje)
- Osredotočili bi se na vaje trebuha, zadnjice, nog, rok in pa hrbta.
- Teh 14 dni se bomo izgobali vsej sladki hrani(mene boste pri tem morale zelo vzpodbujati hehe:)
- Treningi bodo potekali 1 h, saj vem, da zaradi šole več ni mogoče
- Treninge bom v glavnini sestavljala jaz, AMPAK to ne pomeni, da ve neboste imele besede zraven, namreč vsak večer se bomo dobile in si povedale ideje

Prosim, da bi napišete, katera bi bila pripravljena sodelovati, do jutri, 6.11 do 14.00 in naknadno se bomo še zmenile, kdaj po potekal "sestanek haha" za še več informacij. Če bo kdo slučajo videl to objavo prepozno, se mi lahko javi še do nedelje, 8,11, a od ponedljka več v skupine ne sprejemamo nikogar.
Res upam, da se bo vsaj kdo prijavil, da nebom sama v tem.

Lep dan želim:)
Objavil/a pred 5 sekundami
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kul!
Sodelujem!
:upside_down:
0
 
ČOKOHOLIK
Super, sem vesela:)
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Meni je zelo všeč. Me pazanim, če bi se to dobili na klepetu ali bi nam ti lahko objavila kaj naj naredimo ta dan npr. sem na Pilov blog? Jaz bi težko prišla na klepet ali Podcast ali kamor koli že, zato bi mi bilo zelo všeč, če bi ti objavila vaje za danes.
Hvala,
Lp Me
0
 
Me
čokoholik
Super, da ti je všeč:) Sproti se bomo še zmenili, kdaj in kako, saj začnemo drugi teden, verjetno pa bomo glavno objavljali tukaj nekaj pa tudi na klepetalnici.
 
Me
Hvala. Najberz se ne bom mogla udeleziti srecanj zato bi mi veliko pomenilo, da bi stvari, ki naj bi jih naredili ta dan objavila tukaj. Kot nekaksen nacrt treninga.👍😊😂 Hvala, ce bos...😊
 
ČOKOHOLIK
Ja, seveda bom. Mi se bomo samo okvirno zmenili, kako ampak jaz bom dala zvečer kar načrt treninga gor, ker pa bi rada, da imaste tudi ve besedo zraven, bomo imeli tudi sestanke haha.
 
Me
V redu. Bom napisala v komentar ce dobim kaksno idejo. Pac pod vaje. Hvalaaa😊💗👑 A drugace treniras kaksen sport?
 
ČOKOHOLIK
Ja treniram altletiko,ampak je zadnjo leto nevem no..mogoče premalo profesionalno. Imamo "trening" samo 1 krat na teden po 45 min kar je absolutno premalo. Drugače pa ni problema.
 
Me
Saj bo boljše... Kdaj pa boš začela objavljati oz. kdaj bodo začeli potekati 'treningi'?:)
 
ČOKOHOLIK
V ponedeljek:)
 
Me
Ty❤
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Pilov blog


Objava:

Vse o gimnaziji 12. del

Ogledov: 29 Odgovorov: 0
 
6
Objava:

Hišni ljubljenčki 1. del

Ogledov: 32 Odgovorov: 2
 
2
Objava:

2024 YAPPING AND NOVOLETNE ZAOBLJUBE

Ogledov: 58 Odgovorov: 5
 
11
Objava:

10 razlogov zakaj 11. del

Ogledov: 41 Odgovorov: 7
 
11
Objava:

moji dnevi življenja 2. del

Ogledov: 41 Odgovorov: 2
 
2
Objava:

10 razlogov zakaj 10. del

Ogledov: 54 Odgovorov: 4
 
14
Objava:

last days in 2024 2. del

Ogledov: 42 Odgovorov: 2
 
5
Objava:

Moji naj. dogodki leta 2024 1. del

Ogledov: 46 Odgovorov: 2
 
6
3455hwq potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Telovadba

Hej jaz sem fant 14 let. Nisem preveč športen ampak vseeno že 1 mesec pridno telovadim približno 5× na teden po okoli 15 min. Kdaj bi lahko opazil kakšne rezultate(pridobitev na moči, izguba maščobe, ki je nimam veliko...)?
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(225)
Srednje.
(152)
Ni mi všeč.
(41)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori

so real:sob:and the saddest fact is da bom ...
 
horoskop itak
 
KOK FANTOV SI MELA U 2024
 
suprrr barvaaa, mamisti svinčnik pa kuli ...
 
uauuu, a to si izmisliš kar iz glave? fuuul ...
 
men se zdi da si čist zadela 1 pa 3 slikooo, ...
 
wow! lovam odtenek zelene, mimogrede. pač ...
 
zakaj imam občutek, da bo tale izredno lepo ...
 
čudovito. edina beseda ki lahko tole risbo ...
 
hej. na nek način si na pravem kraju. lahko ...
 
uuu, meni so pa ravno napisi ful lepi, ker ...