Hejla puncee!
Verjamem da nekatere od vas imate nekakšno željo po telovadbi da bi izgubile težo ali pa da bi si postavo bolj spremenile. To je čist normalno. Tukaj imam nekaj povezav do vaj ki so meni osebno pomagale.
Za raven trebuh:
https://www.youtube.com/watch?v=ohgLmY19jNg
Za bolj suhe noge:
https://www.youtube.com/watch?v=nSECUu4VFOc
Za bolj suhe roke:
https://www.youtube.com/watch?v=UyTR2EjTAXU
To pa je za celotno telo razgibavanje:
https://www.youtube.com/watch?v=rI_6l992GrA
Tukaj pa še je en playlist z pesmi ki jih lahko poslušate med vadbo:
https://www.youtube.com/watch?v=6MVKAUFX3rI
NE POZABI DOVOLJ PITI IN IMEJ V GLAVI DA SI PERFEKTNA TAKŠNA KOT SI!:heart:
Uživajte!
Ena_punca
Verjamem da nekatere od vas imate nekakšno željo po telovadbi da bi izgubile težo ali pa da bi si postavo bolj spremenile. To je čist normalno. Tukaj imam nekaj povezav do vaj ki so meni osebno pomagale.
Za raven trebuh:
https://www.youtube.com/watch?v=ohgLmY19jNg
Za bolj suhe noge:
https://www.youtube.com/watch?v=nSECUu4VFOc
Za bolj suhe roke:
https://www.youtube.com/watch?v=UyTR2EjTAXU
To pa je za celotno telo razgibavanje:
https://www.youtube.com/watch?v=rI_6l992GrA
Tukaj pa še je en playlist z pesmi ki jih lahko poslušate med vadbo:
https://www.youtube.com/watch?v=6MVKAUFX3rI
NE POZABI DOVOLJ PITI IN IMEJ V GLAVI DA SI PERFEKTNA TAKŠNA KOT SI!:heart:
Uživajte!
Ena_punca
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
super blog:heart:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
super blog, a me lahko orosim obveščaš:heart::heart::heart:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
vavvvv ful dober blog. a me lah obvescas pls???
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ooo dober bloggg
1
Moj odgovor:
idk
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
problem
oj.ze dolgo casa mam tezave s hrano.vedno ko neki pojem se pocutim ful krivo in se potem zjokam.tehtam se veckrat na dan ker me je strah da se bom zredila.nehala sem jest v soli kr me je strah da bom debela.telovadim 7-krat na teden.pa tu vedno predno kaj pojem preberem kalorije...kaj naj naredim
Obvestila
12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.
Uredništvo Pila
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(54)
Vesela šola me ne zanima.
(90)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(159)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(56)






Pilov blog