Verjamem da nekatere od vas imate nekakšno željo po telovadbi da bi izgubile težo ali pa da bi si postavo bolj spremenile. To je čist normalno. Tukaj imam nekaj povezav do vaj ki so meni osebno pomagale.
Za raven trebuh:
https://www.youtube.com/watch?v=ohgLmY19jNg
Za bolj suhe noge:
https://www.youtube.com/watch?v=nSECUu4VFOc
Za bolj suhe roke:
https://www.youtube.com/watch?v=UyTR2EjTAXU
To pa je za celotno telo razgibavanje:
https://www.youtube.com/watch?v=rI_6l992GrA
Tukaj pa še je en playlist z pesmi ki jih lahko poslušate med vadbo:
https://www.youtube.com/watch?v=6MVKAUFX3rI
NE POZABI DOVOLJ PITI IN IMEJ V GLAVI DA SI PERFEKTNA TAKŠNA KOT SI!

Uživajte!
Ena_punca
Odgovori:




Moj odgovor:

Svetovalnica
Duhovne vaje3








Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.