Ojlaa,
smo že na petem delu ;)
*b*zelena*Chia pudding*zelena*
*b*Potrebuješ:*b*
-Chia semena
-Jogurt (meni je najboljši navadni, ali pa grški)
-Dodatki po želji: cimet, jagodičevje, banane, jabolka, arašidovo maslo...
*b*Postopek:*b*
Zvečer v posodo daj nekaj žličk chia semen (odvisno od tega kako gosto si želite) in nekaj jogurta (ter cimet po želji). Pokrij in daj v hladilnik. Prvih 20 minut pojdi na vsake tolko časa pogledat in malo premešaj. Naslednji dan/zjutraj na vrh dodaš sadje, arašidovo maslo...Karkoli si želiš.
In to je to. Meni je zeloo dobro in še enostavno je ;) Lahko ga jeste za zajtrk ali malico, pa tudi za večerjo.
Adijo<3
smo že na petem delu ;)
*b*zelena*Chia pudding*zelena*
*b*Potrebuješ:*b*
-Chia semena
-Jogurt (meni je najboljši navadni, ali pa grški)
-Dodatki po želji: cimet, jagodičevje, banane, jabolka, arašidovo maslo...
*b*Postopek:*b*
Zvečer v posodo daj nekaj žličk chia semen (odvisno od tega kako gosto si želite) in nekaj jogurta (ter cimet po želji). Pokrij in daj v hladilnik. Prvih 20 minut pojdi na vsake tolko časa pogledat in malo premešaj. Naslednji dan/zjutraj na vrh dodaš sadje, arašidovo maslo...Karkoli si želiš.
In to je to. Meni je zeloo dobro in še enostavno je ;) Lahko ga jeste za zajtrk ali malico, pa tudi za večerjo.
Adijo<3
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ej ves d sm to probala zadnic k si napisala ampk z mlekom in OBOZUJEM ful je dobr<33
0
.png "Druščina 5")
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj, ful dobro<33 bom oskusila :)) bi mogoče lahko še kdaj dodala kakšen inspo, če želiš? ;)
ly
ly
0
Moj odgovor:
Pilov blog
a little talk about everything🤍(stranski učinki: okvara možganov in pozabljanje slovnice) 1. del
Ogledov: 77 Odgovorov: 28
? ??
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
a mam adhd
ojla.
no kot ste že vidl jst se mam mal na sumu da mam adhd. nism šla k dohtarju al pa kej tazga ampak tole so te 'znaki' ki jim ustrezam (to so vsi neuradni znaki iz yt)
dost težko se skonecntriram (sam ne fuuul pretežko) (npr dons smo pisal in sm vs čs slišala uno tiktakanje od ure)
res se mi je težko zorganizirat
včasih se mi zgodi un hyperfocus (tok sm koncentrirana na neki da ne slišm pa ne vidm nč okol sebe)
včasih si zapomnm kr ene random podrobnosti
ful procrastinatam (zabijam čs)
dost velikrat sm preveč impulzivna
ful hitr se razjezim še posebi v družini
mam ful mood swingov (ful hitr se mi spreminjajo čustva)
ful velikrat mam pomankanje motivacije
stvari velikrat pustim nedokončane
včasih nardim neki brez razimšljanja pa nevem zakva sm to nardila
lahko sm ful glasna pa mam ful za povedat
iste ankedote ponovim več desetkrat
mam tako ful kaotično energijo
no to je pomojem bol kt ne use. al pa vsaj te zbaki k sm jih najdla. prosm povejte mi če to je adhd al jst sam mal sama sebe prehitevam brez kakršnega koli mnenja
ps sm stara 13 let (8 klas) in mam 5 pa kkšno 4 v šoli
ful hvala vsm k boste pomagal :kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
no kot ste že vidl jst se mam mal na sumu da mam adhd. nism šla k dohtarju al pa kej tazga ampak tole so te 'znaki' ki jim ustrezam (to so vsi neuradni znaki iz yt)
dost težko se skonecntriram (sam ne fuuul pretežko) (npr dons smo pisal in sm vs čs slišala uno tiktakanje od ure)
res se mi je težko zorganizirat
včasih se mi zgodi un hyperfocus (tok sm koncentrirana na neki da ne slišm pa ne vidm nč okol sebe)
včasih si zapomnm kr ene random podrobnosti
ful procrastinatam (zabijam čs)
dost velikrat sm preveč impulzivna
ful hitr se razjezim še posebi v družini
mam ful mood swingov (ful hitr se mi spreminjajo čustva)
ful velikrat mam pomankanje motivacije
stvari velikrat pustim nedokončane
včasih nardim neki brez razimšljanja pa nevem zakva sm to nardila
lahko sm ful glasna pa mam ful za povedat
iste ankedote ponovim več desetkrat
mam tako ful kaotično energijo
no to je pomojem bol kt ne use. al pa vsaj te zbaki k sm jih najdla. prosm povejte mi če to je adhd al jst sam mal sama sebe prehitevam brez kakršnega koli mnenja
ps sm stara 13 let (8 klas) in mam 5 pa kkšno 4 v šoli
ful hvala vsm k boste pomagal :kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
jaaaaaaaaaaaaa! v nasprotju od Roxi js lovam ...
omgggggggggggg neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ...
