Pilov blog
Hejj!:grinning:
SE OPRAVIČUJEM, ker že okrog 20 dni nisem napisala novega dela...Torej danes je na vrsti...
*modra*...WORKOUT UPDATE!*modra*
Torej nekako se moram začeti ukvarjati s športom, da bom začela s polnimi pljučami dihati zato poskušam čim več telovaditi. Nekatere wokroute, ki jih najdete v začetnih delih tega bloga še delam ampak sem našla nekatere druge.
1. Traja 4. minute in mislim, da imam skoraj vsaki dan zaenkrat toliko časa, da lahko ta workout naredim. Poskušam ga narediti vsak dan (razen v nedeljo). https://www.youtube.com/watch?v=3YvyllbVEsM
2. Tale je le 3. minutni za noge. Naredim ga običajno 3-4x na teden. https://www.youtube.com/watch?v=xzRNMtNb830
3. Včasih še poiščem kakšen workout od Lilly Sabri ali pa od growingannanas.
4. Telovadim včasih zunaj na terasi in računalnika ne morem nesti tja zato (ko npr morate iti ven, pred tem poglejte vaje, ki so npr. v prvem workoutu in pojdite ven narediti te vaje) naredim te vaje:
-20 počepov.
-30 poskokov iz počepa.
-https://www.youtube.com/watch?v=VYL7711he1g druga vaja
-vaje, ki so iz yt workouta za noge
-včasih še vaje iz prvega yt workouta
Imam en trik za vas:
Zunaj ni veliko površin, kjer bi lahko delal vaje na tleh oz. v ležečem položaju zato lahko delaš take vaje na malo daljši klopci.
*roza*NIMAŠ ČASA ZA WORKOUTE?*roza?
Preprosto sredi učenja ali domače naloge si vzemi odmor (so priporočljivi med učenjem!) in naredi osnovne vaje, da se razgibaš. Lahko narediš tudi vaje, ki so za trebušne mišice in ne rabiš youtuba, ker če si vsaj 2x delal en workout za npr. trebušne mišice se verjetno vsaj nekaj vaj spomniš.
Lp:kissing_heart:
SE OPRAVIČUJEM, ker že okrog 20 dni nisem napisala novega dela...Torej danes je na vrsti...
*modra*...WORKOUT UPDATE!*modra*
Torej nekako se moram začeti ukvarjati s športom, da bom začela s polnimi pljučami dihati zato poskušam čim več telovaditi. Nekatere wokroute, ki jih najdete v začetnih delih tega bloga še delam ampak sem našla nekatere druge.
1. Traja 4. minute in mislim, da imam skoraj vsaki dan zaenkrat toliko časa, da lahko ta workout naredim. Poskušam ga narediti vsak dan (razen v nedeljo). https://www.youtube.com/watch?v=3YvyllbVEsM
2. Tale je le 3. minutni za noge. Naredim ga običajno 3-4x na teden. https://www.youtube.com/watch?v=xzRNMtNb830
3. Včasih še poiščem kakšen workout od Lilly Sabri ali pa od growingannanas.
4. Telovadim včasih zunaj na terasi in računalnika ne morem nesti tja zato (ko npr morate iti ven, pred tem poglejte vaje, ki so npr. v prvem workoutu in pojdite ven narediti te vaje) naredim te vaje:
-20 počepov.
-30 poskokov iz počepa.
-https://www.youtube.com/watch?v=VYL7711he1g druga vaja
-vaje, ki so iz yt workouta za noge
-včasih še vaje iz prvega yt workouta
Imam en trik za vas:
Zunaj ni veliko površin, kjer bi lahko delal vaje na tleh oz. v ležečem položaju zato lahko delaš take vaje na malo daljši klopci.
*roza*NIMAŠ ČASA ZA WORKOUTE?*roza?
Preprosto sredi učenja ali domače naloge si vzemi odmor (so priporočljivi med učenjem!) in naredi osnovne vaje, da se razgibaš. Lahko narediš tudi vaje, ki so za trebušne mišice in ne rabiš youtuba, ker če si vsaj 2x delal en workout za npr. trebušne mišice se verjetno vsaj nekaj vaj spomniš.
Lp:kissing_heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ful dober blog! Sem začela spremljati. Imaš moj :heart:
0
Moj odgovor:
.png "Druščina 1"){kind=small}
kikica
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Ljubezen
Ojjj,
torej kot že vsete sem zaljubljena. Moje prijateljice so mu ful tečnarle in vse pa je povedal mami kaj se dogaja moja razredničarka pa moji zdej me je strah da mu je vsega preveč in da nikoli ne bova enaka čustveno. Vsaki dan sva si pisala in vse pa mojo bff sem natulila pred njim ker se je drla moje ime pa mu tečnarla. Ta teden je bil čuden. Skos me gleda se me dotika po roki npr škarje mi je nežno vzel iz rok in jih gledal. Ogromno se spogledujema. Moj sošolec je pred njim reku da je pač moj crush v mene in on je sam gledal nič reku. Če dobi v roke moj kuli ga razstavi in gleda ko se mučim da ga popravim in se muza. Nevem več kaj naj resnično ga ljubim in ve. Naj samo get overam................. Preveč je zame hočem lahko in sladko ljubezen brez pretiravnj.
PROSIM POMAGAJTE
torej kot že vsete sem zaljubljena. Moje prijateljice so mu ful tečnarle in vse pa je povedal mami kaj se dogaja moja razredničarka pa moji zdej me je strah da mu je vsega preveč in da nikoli ne bova enaka čustveno. Vsaki dan sva si pisala in vse pa mojo bff sem natulila pred njim ker se je drla moje ime pa mu tečnarla. Ta teden je bil čuden. Skos me gleda se me dotika po roki npr škarje mi je nežno vzel iz rok in jih gledal. Ogromno se spogledujema. Moj sošolec je pred njim reku da je pač moj crush v mene in on je sam gledal nič reku. Če dobi v roke moj kuli ga razstavi in gleda ko se mučim da ga popravim in se muza. Nevem več kaj naj resnično ga ljubim in ve. Naj samo get overam................. Preveč je zame hočem lahko in sladko ljubezen brez pretiravnj.
PROSIM POMAGAJTE
Obvestila
12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.
Uredništvo Pila
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(46)
Vesela šola me ne zanima.
(68)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(122)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(40)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
Kire kul ideje. Drgač če si naročen na Pil ...
meni je tudi super!:smiley_cat:
hvala pikc, ah, lovju!!!!
:kissing_heart::hugging::kissing_heart:
(in ...
