Zdravo!:grinning:
Danes bom pisala o workoutih, ki jih delam poleg mojega workout challenga (https://www.pil.si/forumi/pilov-blog/my-new-life-1).
Torej *roza*WORKOUTI:*roza*:runner:
Preden vam tukaj prilepim povezave bom samo še nekaj povedala:
Jaz imam astmo in se ne smem preveč zadihat, ker potem kašljam po tri dni, po navadi še več, kar ni okej. Zato po navadi ne tečem veliko doma ampak se bolj sprehajam in delam vaje pri katerih se ne zadihaš preveč.
Poleh tega pa sem v zadnjem enem letu veliko zrasla. Torej prehitro rastem in zato me bolijo sklepi, verjamem, da nisem edina ampak samo povem, da morem malo paziti glede tega. Aja pa ob skoraj vsakem velikem premiku mi nekaj "pokne" v telesu in mi je mama rekla, da naj telovadim v zmernih količinah.
Zdaj pa res začnimo.
Torej poleg mojega workout challenga še:
-poskušam narediti ta workout 3x na teden: https://www.youtube.com/watch?v=G16eeqO2U7g
-vsaj 1x na teden: https://www.youtube.com/watch?v=xzRNMtNb830
-včasih še to: https://www.youtube.com/watch?v=3YvyllbVEsM
-včasih še pa za določen del telesa na tem kanalu poiščem workoute.
Meni osebno niso preveč težki ampak delajte toliko kot zmorete!:wink:
Lp:kissing_heart:
Danes bom pisala o workoutih, ki jih delam poleg mojega workout challenga (https://www.pil.si/forumi/pilov-blog/my-new-life-1).
Torej *roza*WORKOUTI:*roza*:runner:
Preden vam tukaj prilepim povezave bom samo še nekaj povedala:
Jaz imam astmo in se ne smem preveč zadihat, ker potem kašljam po tri dni, po navadi še več, kar ni okej. Zato po navadi ne tečem veliko doma ampak se bolj sprehajam in delam vaje pri katerih se ne zadihaš preveč.
Poleh tega pa sem v zadnjem enem letu veliko zrasla. Torej prehitro rastem in zato me bolijo sklepi, verjamem, da nisem edina ampak samo povem, da morem malo paziti glede tega. Aja pa ob skoraj vsakem velikem premiku mi nekaj "pokne" v telesu in mi je mama rekla, da naj telovadim v zmernih količinah.
Zdaj pa res začnimo.
Torej poleg mojega workout challenga še:
-poskušam narediti ta workout 3x na teden: https://www.youtube.com/watch?v=G16eeqO2U7g
-vsaj 1x na teden: https://www.youtube.com/watch?v=xzRNMtNb830
-včasih še to: https://www.youtube.com/watch?v=3YvyllbVEsM
-včasih še pa za določen del telesa na tem kanalu poiščem workoute.
Meni osebno niso preveč težki ampak delajte toliko kot zmorete!:wink:
Lp:kissing_heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kul blog in dobri nasveti!
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kul blog...
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super blog!
Vseč mi je tvoja pripravljenost in zainterisiranost na raznorazno telovadbo, res odlično.
Sophie Donna
Vseč mi je tvoja pripravljenost in zainterisiranost na raznorazno telovadbo, res odlično.
Sophie Donna
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
omg, tudi jaz delam workoute od Lily Sabri! ps.: obožujem tvoj blog
0
Moj odgovor:
Cookie 🍪
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Hej cookie 🍪 tuki
No pač jaz sem visoka okoli 160 cm. Imam 54 kg. No kaz sem imela pred 2 mesecama 57 kg zdaj pa jih imam 54 no in mi je ful čuden ker izgledam enako. Ali imam normalno težo. Pa stara sem 11 let
Pa lahko kake dobre fat los recepte
Pa lahko kake dobre fat los recepte
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(41)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(16)
Šport me na sploh ne zanima.
(24)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
ooo ful dobr bom spremlala pa the fact da ...
res:kissing_heart::relieved::relaxed::upside_down::kissing_closed_eyes::blush::grinning::g
uuu, bom brala z veseljem
Fuuuul dooobrrr!!!!!!!!!!!!!!!Spremljam!!!!!!:grinning::hugging::hugging::grinning::grinni
O koook dobr pa lepooo!!!!!!!!!!!!!!!:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::cla






Pilov blog