Hej!
Predstavljam vam nov blog, kjer bom odgovarjala na pogosta vprašanja, ki jih pilovci sprašujejo v svetovalnici.
Danes bom govorila na temo menstruacije in kopanje, ko jo imaš.

MENSTRUACIJA

•KDAJ DOBIM MENSTRUACIJO?
Menstruacijo dobijo dekleta med 9-16 letom. V primeru, da po 16. letu starosti še nimaš menstruacije se je potrebno posvetovati z zdravnikom. Pred prvo menstruacijo imamo običajno 1-3 leta belega toka.

•NA KOLIKO DNI JO DOBIM IN KOLIKO ČASA TRAJA?
Normalno se pojavlja na od 21 do 35 dni in traja od 3 do 7 dni. Dolžino ciklusa določimo tako, da štejemo dneve od prvega dne menstruacije do dneva pred začetkom naslednje. V 1. letu je menstruacije ne redna, zato jo lahko dobivaš pogosteje ali redkeje.

•KAKO IZGLEDA PRVA MENSTRUACIJA?
Ponavadi imamo na spodnjih hlačkah majhen rjav ali rdeč madež.

•ALI SE LAHKO KOPAM KO IMAM MENSTRACIJO?
Če imamo močne krvavitve se kopanje odsvetuje. Ob manjših krvavitvah se lahko kopamo, a je za kopanje bolj priporočljivo morje kot pa bazen, saj ja sol nekakšno razkužilo in tudi morje je zdravilno.

•KAKO SE KOPATI Z MENSTRUACIJO?
Ko greš v vodo si obleci kopalke in po možnosti daj čez še kratke hlače. Med kopanjem kri ne teče, zato je vse v redu. Ko prideš iz vode imaš lahko s sabo svojo brisačo in se hitro obrišeš spodaj. Nato pa se preoblečeš v hlačke z vložkom.

Upam, da sem vam kako pomagala!
Lp