Ojla! Lepo vabljeni k naši prvi objavi. V tem blogu boste našli nasvete za vsakdanje življenje. Danes pa govorimo o tem:
How To Siplify Your Life? Ste se kdaj vprašali, kako poenostaviti vaše življenje? Tukaj boste našli veliko odgovorov <3

--------------------------------------------------
10 najpomembnejših stvari, ki jih morate poenostaviti v svojem življenju:

~ Vaše imetje - Preveč materialne lastnine otežuje naša življenja v večji meri, kot jim kdajkoli pripisujemo. Izčrpavajo našo energijo in našo pozornost. Varujejo nas pred tistimi, ki jih imamo radi, in pred življenjem, ki temelji na naših vrednotah. Če boste vložili čas, da pospravite nebistvene stvari iz svojega življenja, vam nikoli ne bo žal.
~ Vaše časovne obveznosti - Večina nas je svoje dneve od začetka do konca napolnila s časovnimi obveznostmi: delo, dom, otroške dejavnosti, dogodki v skupnosti, verska prizadevanja, hobiji ... Seznam se nadaljuje. Kadar je mogoče, se osvobodite časovnih obveznosti, ki niso v skladu z vašimi največjimi vrednotami.
~ Vaši cilji - Zmanjšajte število ciljev, za katere si prizadevate v življenju, na enega ali dva. Z zmanjšanjem tega števila, ki si jih prizadevate doseči, boste izboljšali svojo osredotočenost in uspešnost. Naredite seznam stvari, ki jih želite doseči v svojem življenju, in izberite tri najpomembnejše. Osredotočite se tja.
~ Vaše negativne misli - Večina negativnih čustev je popolnoma neuporabnih. Zamera, zagrenjenost, sovraštvo in ljubosumje niso nikoli izboljšali kakovosti življenja enega samega človeka. Prevzemite odgovornost za svoj um. Oprostite preteklim bolečinam in zamenjajte negativne misli s pozitivnimi.
~ Vaše besede - Uporabite manj besed. Naj bo vaš govor preprost in pošten. Mislite, kar pravite. Izogibajte se tračem.
~ Vaše umetne sestavine - Izogibajte se trans maščobam, rafiniranim zrnjem (beli kruh), visoko fruktoznemu koruznemu sirupu in preveč natrija. Zmanjšanje teh sestavin bo kratkoročno izboljšalo vašo raven energije in vaše dolgoročno zdravje. Prav tako, kolikor je mogoče, zmanjšajte porabo zdravil brez recepta - dovolite telesu, da se zdravi naravno, v nasprotju z gradnjo odvisnosti od snovi, če seveda ni kaj zelo nujnega.
~ Vaš čas pred zaslonom - Osredotočanje pozornosti na televizijo, filme, video igre in zasvojenost s tehnologijo vpliva na vaše življenje bolj, kot si mislite. Mediji preuredijo vaše vrednote. Začne prevladovati v vašem življenju. In ima velik vpliv na vaš odnos in pogled. Na žalost, ko živite v tem svetu na dosledni osnovi, sploh ne opazite, kako to vpliva na vas. Edini način, da v celoti cenite njegov vpliv v vašem življenju, je, da jih izklopite.
~ Vaše povezave s svetom - Odnosi z drugimi so dobri, vendar so stalni tokovi motenj slabi. Preberite, kdaj izklopiti telefon, odjaviti družabne medije ali ne prebrati besedila. Ne potrebujete biti ves čas na voljo. Osredotočite se na pomembno, ne nujno. Stalen dotok motenj od drugih ljudi lahko povzroči, da se počutimo pomembne, potrebne ali zaželene, toda občutek pomembnosti in doseganja pomembnosti sta popolnoma različni stvari.
~ Vaša večopravilnost - raziskave kažejo, da večopravilnost povečuje stres in zmanjšuje produktivnost. Medtem ko enoopravilnost postaja izgubljena umetnost, se je naučite. Obravnavanje enega opravila hkrati. Naredite to dobro. In ko je končano, se premaknite na naslednjo.
--------------------------------------------------

Kako se vam zdi? Vam je kaj pomagal? Naslednji del pride že pojutrijšnjem ;)

ST