Hey! Joj nvm zkj vedno rečem Hey :joy: okej.
Js razum zdaj, ko smo nekateri oziroma večina v puberteti tukaj na teji strani, eni so bolj eni manj, ene bolj daje druge pa spet manj... Vem, da je zelo težko tudi meni je zadnje čase pa sploh. danes smo se z učiteljico pogovarjali o tem... Ja meni je res grozno v tem obdobju nisem edina. Zato sem se odločila, da bom pisala ta blog. Ta blog bo šel ubistvu bolj o čustvih šoli in težavah, ki jih imamo v življenju. Vem, da je to tudi že nekaj v reviji sm pa hotela tudi sama to napisati iz strani najstnika in mogoče komu pomagati tako kot revija pil. Če boste imeli kakšno vprašanje napišite v komentar tudi boste imeli željo o čem naj pišem. Upam da bo ta blog nadaljevalo čim več pilovcov in da bomo skupaj pomagali. Tako da če kdo želi mi lahko tudi napiše, da ga spremljam...

Danes bomo govorili o:

*b*Žalost*b*

Vsi smo kdaj žalostni, eni so ker napirimer so se z nekom skregali, drugi so dobili slabo oceno... vsi smo kdaj žalostni čeprav eni to ne pokažejo toliko kot drugi. Oziroma eni tega sploh ne pokažejo ampak globoko v sebi pa jih močno stiska v srcu. Včasih je težko zadržati solze, vendar pa vedno ni treba. Če si zelo žalosten kdaj pojdi kam na samo in se umiru "zjoči" to se je slišalo malo čudno najbš samo je bolje da tega ne zadržuješ v sebi, ker mogoče ko se bo vse to nabralo bo to vse na enkrat izbruhnilo vn iz tebe. Vedi pa, da je vse v redu če se kdaj pa kdaj jokaš ali si žalosten.
Nasveti kaj narediti ko si žalosten:
Prvo če se počutiš, da moraš dati to iz sebe pojdi nekam na smo, na wc ali v sobo če ti ni prijetno da vsi vidijo tvojo žalost in daj vse iz sebe! pOtem ko si že blj na koncu joka se pojdi obrisati malo razmišljaj v dobrih stvareh, ki so se ti zgodile ali o osebah, ki te imajo resnično rade in pojdi pogledati kakšno sliko in kakšen smešen trenutek. Če se boš ob tem že malo nasmejal in umiril je dober znak, če pa ne pa sledi nasvetu naprej. Pojdi na googel ali youtube in napiši when you are sad ali kaj takega in si poglej kakšen smešen video, ki te bo nasmejal in zamotil.Če se ti je zdaj uspelo nasmejati je to dober znak. Lahko seveda tudi pogledaš neko stvar, ki ti je zelo pri srcu recimo kakšen pevec ali pevka (lahko poslušaš tudi kakšne pesmi samo ne žalostne) ali igralka, živali, serijo... no če ti pa to ni pomagalo je najboje, da nekomu vse to poveš VSE kar te muči vse kar te žalosti vse ki te skrbi dej vn iz sebe in nekomu povej... važno je da je to nekdo, ki mu zaupaš in te ima rad in te bom potolažil objev, ali je to tvoj naj prijatelj, staršem, družini, prijateljem, učitelju... seveda tudi lahko svoji domači živalici (te so najbojši poslušalci ). No ko date to iz sebe lahko doate tudi, da na ves glas kričite v povšeter ali se na ves glas zjokate. Pomaga vam lahko tudi, da berete, recimo se zamotite s kakšnim športom... Seveda če nikoar nimate ali pa vas nekaj močno muči lahko z veseljem napišeš na moj profil ali tukaj dol v kom. da se dobiva v klepetalnici ali v kotičku in mi zaupaš kaj je blo in kaj te muči, jaz pa bom z veseljem pomagala priznam nisem najboljša v tolaženju samo sm pa dober poslušalec in včasih znam tudi pomagati :sweat_smile:.
Upam, da vam je všeč če vam je prosim napišite v komentar. :heart: