Haii.
Hvala usm ki berete! Usi ste dobrodošli da mi kaj napišete u nabiralnik in jaz bom zveseljem odgovorila:wink:.
Tu je pa linkec do nabiralnika:point_down:
https://pil.si/pilovci/id-5852/nabiralnik
Nou deu nova uprašanja:
*i* torej jassssss sem bila predkrstkim za en teden na morju. in jaz sem en dan bila v pekarni in mi je en fant ponudil stol. nato sem ga še večkrat videla in mi je vedno bolj postajal všeč. enkrat smo bili v igralnici in se je tam z nekimi otroci lovil in sem tam gledala kak se lovijo pa on me je večkrat pogledal, pač ni me pogledal on me je :sparkles:POGLEDAL:sparkles:. in govoril je jezik ki ga nisem prepoznala ampak je 100% evropski jezik ker je bil bel. in zdaj se ful sekiram in se jočem vsak dan ker vem da ga NIKOLI ne bom videla in mi je fulll žal da nisem do njega pristopla ker potem bi mu tudi povedala da mi je všeč in verjetno bi jaz tudi bila njemu všeč ker me je večkrat pogledal. in full bi rada to prevertela nazaj in to popravila. ker on je bil pač tak popolen!!! aja stara pa sem 11 in on mislim da je tudi tam nekje 11-12. *i*

Žal mi je, da se počutiš tako. Zdi se, da si imela res posebno izkušnjo in je naravno, da si razočarana, da se nista bolje spoznala. Vsaka priložnost, ki jo zamudimo, lahko prinese občutke žalosti, še posebej, če si čutila posebno povezavo s to osebo.Pomembno je, da se spomniš, da je takšnih priložnosti še veliko, in da boš imela še druge priložnosti za spoznavanje novih ljudi. Morda bi ti pomagalo, če bi razmislila o načinih, kako pristopiti do ljudi v prihodnosti, na primer, tako da se predstaviš ali pa se vključiš v dejavnosti, kjer srečuješ nove prijatelje.Sčasoma se bodo ti občutki umirili, in mogoče boš imela še priložnost spoznati njega ali koga drugega. Poskusi se osredotočiti na pozitivne spomine iz počitnic in svoja čustva deliti z bližnjimi prijatelji ali družino. Tako se boš zagotovo počutila bolje! Vse to je del odraščanja. Daj si čas, da se ozreš nazaj na te posebne trenutke, hkrati pa ne pozabi, da boš imela še veliko priložnosti za spoznavanje novih in zanimivih ljudi v prihodnosti. Pomembno je, da ostaneš odprta za nove izkušnje, saj nikoli ne veš, kdaj boš spet srečala nekoga posebnega! :heart::heart:

*i* hai. jst sm prevčerajšnjim šla na nek event in tem je bilo kar neki ludi ki jih poznam pa tud moje sošolke. no eni sem pomahala pa se mi je nasmehnila ampak me ni takoj vpazila in meni je to blo malo akward. potem sm pa še eno videla in se šla do nje in semi zdi da se je z nekom pogovarjala pa še eno prjatelco alpa dve je imela sabo in sem jo potapkala na ramo in rekla zdravo ona me je samo nazaj pozdravla in se obrnila in men se je vse to zdel fulll akward in mi je ves confidence padu za šolo. *i*

Žal mi je, da si imela takšno izkušnjo; razumem, kako se počutiš. Mnogim ljudem se to dogaja, ko naletijo na situacije, ki se zdijo neprijetne.
:sparkles:Občutek neprijetnosti: Ko si pomahala in so ti nekateri ljudje nasmehnili, je to lahko dalo dober občutek, vendar, ko je preostali del interakcije izgledal akward, je razumljivo, da si se počutila nelagodno. To so trenutki, ki se dogajajo v vsakdanjem življenju, in vsi se kdaj pa kdaj znajdemo v njih.
:sparkles:Pogovor z prijatelji: Ko si se odločila pristopiti do tiste, ki si jo poznala, si pokazala pogum. Tudi če je njen odziv bil morda nekoliko hladnejši, je pomembno, da se spomniš, da ljudje včasih ne opazijo vsega ali so zaposleni z lastnimi mislimi. To ni nujno odraz tvojih sposobnosti, ampak lahko preprosto pomeni, da je bila zasedena.
:sparkles:Izgradnja samozavesti: Ker si omenila, da ti je padlo samozavest, poskusi razmisliti o drugih situacijah, kjer si se dobro odrezala. Spomni se, da je normalno, da se včasih počutiš nenavadno ali neprijetno. Vsaka izkušnja, tudi ta, se lahko spremeni v učno lekcijo.
:sparkles:Naslednjič: Morda morda naslednjič, ko naletiš na nekoga, s katerim želiš govoriti, se lahko spomniš, da ni nujno vedno vse popolno. Vsaka interakcija je priložnost za učenje in izboljšanje. Poskusite se osredotočiti na pozitivne vidike druženja z drugimi.
:sparkles:Mnenje drugih: Spomni se, da te drugi morda ne ocenjujejo tako strogo, kot se lahko ti. Vsak človek ima svoje dni, in vsi se kdaj počutijo malo zadregovito v socialnih situacijah. Tvoj trud k temu, da se družiš z ljudmi, je stvar, ki se šteje.Samozavest se s časom običajno povečuje. Vsakič, ko greš ven in se družiš, se učiš, kako bolje komunicirati in se odpreti. Ne obupaj; vsak dogodek je nova priložnost za spoznavanje in rast!

*i* omgggg jaz sem dobilla prvo menstruacijo in ne vem kaj naj naredim, prosim pomagiiiii *i*

Prvo menstruacijo je lahko zelo presenetljiva izkušnja, in to je popolnoma normalno. Evo nekaj stvari, ki ti lahko pomagajo:Pomisli na hygiene: Pomembno je, da poskrbiš za svojo higieno. Uporabi lahko sanitarne vložke ali tampone, odvisno od tega, kar ti je bolj udobno. Sanitarni vložki so bolj primerni za začetnike, ker jih je lažje uporabljati. Izberi ustrezno velikost glede na tok.Kdaj zamenjati: Sanitarne vložke zamenjaj vsakih 4-6 ur, odvisno od tega, kako močno teče. Pri tamponih je priporočljivo, da jih zamenjaš vsakih 4-8 ur, vendar ne pozabi odstraniti tampona vsaj vsake 8 ur, da se izogneš morebitnim težavam.Bolečine: Če se soočaš z bolečinami ali krči, ti lahko pomaga toplota. Poskusi s toplotno blazinico ali toplo steklenico na trebuhu. Opravi tudi lahko napitke, kot je kamilični čaj, ki ti lahko pomagajo pri sprostitvi.Spremljaj in beleži: Prva menstruacija je dober trenutek, da začneš spremljati svoj cikel. To ti bo pomagalo razumeti, koliko časa traja tvoja menstruacija in kdaj se ponavlja. Lahko uporabiš aplikacijo na telefonu ali pa preprosto beležiš v zvezek.Odpiranje se: Če te je strah ali ne veš, kako govoriti o tem, poskusi to deliti s prijateljico, sestro ali mamo. Mnoge dekleta imajo izkušnje s tem in ti lahko pomagajo ali ti nudijo podporo.Izobraževanje: Če te zanima več o menstruaciji, se lahko pozanimaš tudi o tem, zakaj se menstruacija dogaja in kaj to pomeni za tvoje telo. Dober vir so lahko knjige, spletne strani ali pa pogovor s starši.Pomembno je, da veš, da je menstruacija naraven del odraščanja in vsaka deklica to doživi. Ne skrbi preveč, s časom se boš privadila na to in naučila, kako najbolje poskrbeti zase. Če imaš dodatna vprašanja ali skrbi, sem tu:heart::heart::heart:!