Zdravo življenje :) 5. del
9
Oj,:sparkles::blush:
smo ze na polovici. To je 5. del ta blog pa koncam pri 10. delu.:thumbsup:
Torej pa kr začnimo::point_down:
Z razlogom pravijo, da je tako pri samem zdravju, kot tudi in predvsem pri vadbi, najbolj pomembna ustrezna in zdrava prehrana. Glede na sam življenjski slog, aktivnost, za katero se odločimo, navsezadnje pa na naše potrebe, moramo izbrati zdravo prehrano, ki bo še dodatno pripomogla tako k aktivnosti kot zmogljivosti našega telesa.
če želite shujšati vsak dan tečite, vsaj enkrat na mesec pojdi planinariti, pij dovol vode, vsak dan malo telovadi.
tukaj je še nekaj posnetkov, ki vam bodo pomagali pri vaši telovadbi:
https://youtu.be/QPhbyRLwARs
https://youtu.be/vRe3Y_bP8A4
https://youtu.be/aQWdyMqHMiY
upam, da vam bo to kaj pomagalo:revolving_hearts::thumbsup::sparkles::blush:
lp:hugging::hugging:
adijooooo
smo ze na polovici. To je 5. del ta blog pa koncam pri 10. delu.:thumbsup:
Torej pa kr začnimo::point_down:
Z razlogom pravijo, da je tako pri samem zdravju, kot tudi in predvsem pri vadbi, najbolj pomembna ustrezna in zdrava prehrana. Glede na sam življenjski slog, aktivnost, za katero se odločimo, navsezadnje pa na naše potrebe, moramo izbrati zdravo prehrano, ki bo še dodatno pripomogla tako k aktivnosti kot zmogljivosti našega telesa.
če želite shujšati vsak dan tečite, vsaj enkrat na mesec pojdi planinariti, pij dovol vode, vsak dan malo telovadi.
tukaj je še nekaj posnetkov, ki vam bodo pomagali pri vaši telovadbi:
https://youtu.be/QPhbyRLwARs
https://youtu.be/vRe3Y_bP8A4
https://youtu.be/aQWdyMqHMiY
upam, da vam bo to kaj pomagalo:revolving_hearts::thumbsup::sparkles::blush:
lp:hugging::hugging:
adijooooo
Moj odgovor:
Pilov blog
Okej, jaz bom danes naredila en blogec za vse, ki vam je dolgčas in nimate česa delati...
Ogledov: 94 Odgovorov: 59
Izgubljena brez nje
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
BFF
Hi,
imam en problem, pač moja BFF k jo poznam tko ze ful časa recimo ji X, se ful druž z eno mojo paralelko, recimo ji Y. Recimo, ko se jaz in X med odmorom sprahajava po šoli, se tko zgovarjava, in pol ona opazi Y nekje v gruci njenih prijateljic. In pol tko X pritece do Y in jo najbolj objame. Pač mene ne objame razen če se neki zgodi, al pa da se ful časa ne vidva. In tut X pa Y skupaj z družinama praznujejo božič in majo tko ful se naličta, pa ful se majo fajn. In onidve mata celo svoj praznik, midve pa ne. Sicer je res da se jst recimo družim z mojo sosedo kr dost, recimo ji Q, ampak to je pac zato ker sva sosedi, in se pac ful vidva pa na isti avtobus hodiva!
A ma kdo kaksen predlog, da ne bi bila tako ljubosumna?
Hvala za vse odgovore <3
imam en problem, pač moja BFF k jo poznam tko ze ful časa recimo ji X, se ful druž z eno mojo paralelko, recimo ji Y. Recimo, ko se jaz in X med odmorom sprahajava po šoli, se tko zgovarjava, in pol ona opazi Y nekje v gruci njenih prijateljic. In pol tko X pritece do Y in jo najbolj objame. Pač mene ne objame razen če se neki zgodi, al pa da se ful časa ne vidva. In tut X pa Y skupaj z družinama praznujejo božič in majo tko ful se naličta, pa ful se majo fajn. In onidve mata celo svoj praznik, midve pa ne. Sicer je res da se jst recimo družim z mojo sosedo kr dost, recimo ji Q, ampak to je pac zato ker sva sosedi, in se pac ful vidva pa na isti avtobus hodiva!
A ma kdo kaksen predlog, da ne bi bila tako ljubosumna?
Hvala za vse odgovore <3
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
WOOOOOOOOOWWWWW :heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::h
