Pilov blogZdravo življenje :) 5. del
9
Oj,:sparkles::blush:
smo ze na polovici. To je 5. del ta blog pa koncam pri 10. delu.:thumbsup:
Torej pa kr začnimo::point_down:
Z razlogom pravijo, da je tako pri samem zdravju, kot tudi in predvsem pri vadbi, najbolj pomembna ustrezna in zdrava prehrana. Glede na sam življenjski slog, aktivnost, za katero se odločimo, navsezadnje pa na naše potrebe, moramo izbrati zdravo prehrano, ki bo še dodatno pripomogla tako k aktivnosti kot zmogljivosti našega telesa.
če želite shujšati vsak dan tečite, vsaj enkrat na mesec pojdi planinariti, pij dovol vode, vsak dan malo telovadi.
tukaj je še nekaj posnetkov, ki vam bodo pomagali pri vaši telovadbi:
https://youtu.be/QPhbyRLwARs
https://youtu.be/vRe3Y_bP8A4
https://youtu.be/aQWdyMqHMiY
upam, da vam bo to kaj pomagalo:revolving_hearts::thumbsup::sparkles::blush:
lp:hugging::hugging:
adijooooo
smo ze na polovici. To je 5. del ta blog pa koncam pri 10. delu.:thumbsup:
Torej pa kr začnimo::point_down:
Z razlogom pravijo, da je tako pri samem zdravju, kot tudi in predvsem pri vadbi, najbolj pomembna ustrezna in zdrava prehrana. Glede na sam življenjski slog, aktivnost, za katero se odločimo, navsezadnje pa na naše potrebe, moramo izbrati zdravo prehrano, ki bo še dodatno pripomogla tako k aktivnosti kot zmogljivosti našega telesa.
če želite shujšati vsak dan tečite, vsaj enkrat na mesec pojdi planinariti, pij dovol vode, vsak dan malo telovadi.
tukaj je še nekaj posnetkov, ki vam bodo pomagali pri vaši telovadbi:
https://youtu.be/QPhbyRLwARs
https://youtu.be/vRe3Y_bP8A4
https://youtu.be/aQWdyMqHMiY
upam, da vam bo to kaj pomagalo:revolving_hearts::thumbsup::sparkles::blush:
lp:hugging::hugging:
adijooooo
Moj odgovor:
PleaseHelpMe
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Prosim pomagajte
Hej!
Zelo bi bila vesela če bi mi gdo pomagal in povedal kako naj pozabim enega fanta. Situacija je taka da sem en mesec nazaj prekinila vse stike z njim in sedaj se počutim precej osamljena in žalostna saj je bil on prva oseba ki me je dejansko razumela in s katero sem se lahko o vsem pogovarjala brez obsojanja in ki mi je bila na sploh zelo podobna. Stike z njim sem prekinila ker sem se počutila kot da me je on hotu sam izrabit za moj body in mu je bilo v resnici vseeno zame. Hvala vsem ki boste svetoval!
Zelo bi bila vesela če bi mi gdo pomagal in povedal kako naj pozabim enega fanta. Situacija je taka da sem en mesec nazaj prekinila vse stike z njim in sedaj se počutim precej osamljena in žalostna saj je bil on prva oseba ki me je dejansko razumela in s katero sem se lahko o vsem pogovarjala brez obsojanja in ki mi je bila na sploh zelo podobna. Stike z njim sem prekinila ker sem se počutila kot da me je on hotu sam izrabit za moj body in mu je bilo v resnici vseeno zame. Hvala vsem ki boste svetoval!
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(81)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(121)
Nič posebnega , že vse vem.
(55)
