Gimnastika.
6
Kuzek127
Jaz treniram gimnastiko in v petek sem delala premet (ko tečeš, narediš stojo, se prevagneš v most in se probaš vstati) no ko sem to delala pri moji sestrični in pol so me po nekaj časa začele postopoma bolet lopatice. Ko pa sem probala čez pol ure pa ko sem naredla most me je v spodnjem delu hrbta začelo bolet. In me še zdaj, sicer še vedno delam premet ampak ne vem če delam prav. (tega ne morem nehat delat, ker sem obsedena z gimnastiko)
Boli me samo te ko ga malo opognem ko pa naredim most me ne, ko se vstanem me boli.
Prosm pomagajte mi.
Hvaležna bom vsem odgovorov.
Boli me samo te ko ga malo opognem ko pa naredim most me ne, ko se vstanem me boli.
Prosm pomagajte mi.
Hvaležna bom vsem odgovorov.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo,
mogoče se nisi dovolj razgibala.
Če te bo še nekaj časa bolelo, je najboljše, da se naročiš pri zdravniku, ali pa pišeš PILovi zdravnici. Včasih se to pač pri gimnastiki zgodi, ker se telo razvija in moraš paziti posebej na hrbet in vrat. Zato se v prihodnje dobro razmigaj
mogoče se nisi dovolj razgibala.
Če te bo še nekaj časa bolelo, je najboljše, da se naročiš pri zdravniku, ali pa pišeš PILovi zdravnici. Včasih se to pač pri gimnastiki zgodi, ker se telo razvija in moraš paziti posebej na hrbet in vrat. Zato se v prihodnje dobro razmigaj
2
laaaaaaaaaaa
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Najbolje bi bilo, da se poshusiš naslednjič bolje razgibati, če te pa boli še naprej, pa si vzami nekaj časa za rehabilitacijo-počitek, če pa ne bo pomagalo pa se naroči k zdravniku, a se najprej posvetuj še s svojimi starši, saj je mižno, da si si le nategnila hakšno mišico, kar pa lahko zelo dolgo boli, zato moraš mišici pustiti da se "spočije".
Upam da sem ti kaj pomagala.
Kornelija
Najbolje bi bilo, da se poshusiš naslednjič bolje razgibati, če te pa boli še naprej, pa si vzami nekaj časa za rehabilitacijo-počitek, če pa ne bo pomagalo pa se naroči k zdravniku, a se najprej posvetuj še s svojimi starši, saj je mižno, da si si le nategnila hakšno mišico, kar pa lahko zelo dolgo boli, zato moraš mišici pustiti da se "spočije".
Upam da sem ti kaj pomagala.
Kornelija
2
Moj odgovor:
#idk
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Moj fant in poskodba
hejj!
oki torej... mam manjsi problemcek.
torej js pac mam fanta pa sva skp... pac ja ze tko kake dva tedna. pac usec mi je pa js sm tut njemu pa se ful dobr razumeva. no sam sva rekla da bo to skrivnost za neki casa (pac tok casa da bi sploh ugotovla kako je nama pa pac ce bo to slo pa da se navadiva pol pa ne vec) pac sam midva pa moja bff vemo da sva skp. no pac sosolci pa to ne vejo. no in zdj si je neki poskodoval koleno in more bit dva tedna doma in pac tko kr dost slabe volje je in me skrbi zanj. pac hocm ga spodbujat pa to pa ja... pac jezen je k ne more it na treninge pa to... no in nevem kako nej ga spodbujam. pac hocm mu stat ob strani.
vprasanja:
1. kako nek ga spodbujam pa ga zamotim da se ne bo tok sekiral zarad poskodbe?
2. kako nej zdej ostalim poveva da sva skp pa kako nej se pred drugimi obnasava?
prosm pomagite hvala ce boste!!
oki torej... mam manjsi problemcek.
torej js pac mam fanta pa sva skp... pac ja ze tko kake dva tedna. pac usec mi je pa js sm tut njemu pa se ful dobr razumeva. no sam sva rekla da bo to skrivnost za neki casa (pac tok casa da bi sploh ugotovla kako je nama pa pac ce bo to slo pa da se navadiva pol pa ne vec) pac sam midva pa moja bff vemo da sva skp. no pac sosolci pa to ne vejo. no in zdj si je neki poskodoval koleno in more bit dva tedna doma in pac tko kr dost slabe volje je in me skrbi zanj. pac hocm ga spodbujat pa to pa ja... pac jezen je k ne more it na treninge pa to... no in nevem kako nej ga spodbujam. pac hocm mu stat ob strani.
vprasanja:
1. kako nek ga spodbujam pa ga zamotim da se ne bo tok sekiral zarad poskodbe?
2. kako nej zdej ostalim poveva da sva skp pa kako nej se pred drugimi obnasava?
prosm pomagite hvala ce boste!!
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
Vprašanje
Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(132)
Srednje.
(104)
Ni mi všeč.
(32)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
hejj, hvala za tale del. se že veselim naslednjega
Tole je again ful inspirational! Js načeloma ...
ful zanimiv blogg,
premlevam ce naj bi sla ...
Joj, kok si izvirna in optimistična! :heart_eyes::heart::heart::heart:Tvoji ...