600 metrov
0
Aaaaaa
hej mi mamo jutr tek na 600 metrou in a ma kdo kksne predlofe kako bit hitrejsi al pa kej ??
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
prej se ogrej, ne tok gledat kje so ostali ampak se fokusiri nase, če ti šola pusti met slušalke pa glasbo tut to lah pomaga, fokusiri se na dihanje, pocasi stopnjuj tempo ne kr zacet sprintat ker nakonc bojo ostali izmuceni in jih lah prehitiš, odvisn je tut če si pred tem kej vadla tek al pa šla tečt pa od obutve pa obleke
Byee
Byee
0
Hoja
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
prej se ogrej, ne tok gledat kje so ostali ampak se fokusiri nase, če ti šola pusti met slušalke pa glasbo tut to lah pomaga, fokusiri se na dihanje, pocasi stopnjuj tempo ne kr zacet sprintat ker nakonc bojo ostali izmuceni in jih lah prehitiš, odvisn je tut če si pred tem kej vadla tek al pa šla tečt pa od obutve pa obleke
Byee
Byee
0
Hoja
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
js mam tako tehniko da najprej mal zasprintam da prehitim ostale pa da grem vn iz tiste gruce pol pa mal zmanjsam hitrost da spet pridobim neki energije in pol zadnjih 50m zacnem tect najbolj kar zmorem da se res maksimalno potrufis do konca
upam da sem ti pomagala
upam da sem ti pomagala
0
Tek
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
- vadi ( jst tečem okoli hiše)
- obij čevle ki imajo take vezalke da se ne odvezujejo ( men se je enkrat sredi poti :laughing::laughing::laughing::laughing:)
- nevem kaj naj še dodam
upam da pomagam vsaj malo.
DORRA
držim pesti
- obij čevle ki imajo take vezalke da se ne odvezujejo ( men se je enkrat sredi poti :laughing::laughing::laughing::laughing:)
- nevem kaj naj še dodam
upam da pomagam vsaj malo.
DORRA
držim pesti
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ja na zacetku mal hitrej zateci mogoce ne najbolj zasprintat ampak sam da prehitis nekej ostalih pol pa si zber nekoga ki je takrt zraven tebe al pa tko kksn meter pred tabo in si dej za izziv da vel cas teces za to osebo. To je men ful pomagal letos. Aja pa ce ta oseba zacbe tect pocasnej in jo prehitis sam tec za nekom drugim.
Upam da sem pomagala:blush:
Lp
Marelica :cherry_blossom:
Upam da sem pomagala:blush:
Lp
Marelica :cherry_blossom:
0
Zradiran račun
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
vse to k so ostali povedali pa se ne gledat u tla k se ti lah zvrti
0
Moj odgovor:
poki piki
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
teza oz postava
hejj js sm stara 12 cez en mesc bom 13 in ful sm se zacela sekirat glede postave.pac vlka sm 160cm in mam neki med 47-51 kg ne spomnem se neki od tega k smo mel zej sportn karton no men se zdi to ful veliko in pac tut mam mal sirsa bedra pac eni mi pravjo da je to ful lepo sam mem se ne zdi pa ful tezk se odrecem npr sladkarijam a ma kdo kak predlog za to da se bl odrecem pa kak se nej spravim delat vaje kak se nej npr motiviram pa a pozna kdo kake fajne vaje pa tko
hvala vammm
uzvitee
hvala vammm
uzvitee
