snofi
Naslednji Pil izide 3. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: A sm debela, kok kil naj shujšam????

a sm debela, kok kil naj shujšam????

4
debela
Men se zdi da sm debela.
Visoka sm 166cm in maso mam 58kg
Pač tko men se zdi da sm čist grozna in prevec debela kako nej shujšam, ker se ne morem priilit, da bi manj jedla oz. več telovadila. Kako nej se prisilim, da bom shujšala, počutim se katastrofalno
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pa daj no! Saj ni tako grozno. Če napišeš v itm kalkulator (ne v pilov, v en ko je ok) piše da imaš normalno telesno težo.
Če pa želiš shujšati pa ni vedno da manj ješ, ampak da ješ tudi bolj zdravo. Lahko greš npr. vsak dan teči, vsak dan več. Že na ta dva načina boš izgubila kalorije. Bodi čim manj na telefonu in se osredotoči na gibanje. Lahko pa delaš te vaje: https://youtu.be/vRe3Y_bP8A4

Upam da sem pomagala <3
2
 
še en video sem našla: https://youtu.be/FWgRHViOkkU?t=41
 
Cofek
Hvala ful
 
np
 
zdi se mi da si primerno teška
 
a maš kak nasvet za bulkanje
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Nasvetki:
1. NE štej kalorij-baje pomaga ampakkkkk boš zgubla oz. si uničla odnos do hrane.
2. Poskusi nove bolj zdrave recepte (yt kanal (ni moj): growingananas).
3. Sledi pravilu 80/20.
4. Ne telovadi PREveč oz. tudi počivaj
5. NE stradaj
6. Telovadi KOLIKOR ZMOREŠ.
7. Ne delaj tega ker si nisi všeč ampak ker se imaš rada in zato ker se želiš bolje počutiti NE V oblačilih ampak v svoji koži.
8. Imej se rada skozi to pot
Lp<3
2
 
ful lpo si to napisala lp Char
 
Bolna
hvala a bi lahko plis odgovrili se na prejsnje uprasanje o starsih
 
hvala, bolna ok
 
hvala, bolna ok
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
NEEEEEEEEEEE NE TO JE SUPER ZA ZENSKE JE NAVADNA TEZA PAC ODSTEJ 110 OD SVOJE VISINE IN POL VIDS PAC SAMO 2 KG SI TEZJA AMPAK TO JE URED!
2
 
kdrama_happiness♡♡
Ja, lepo si to povedala ... Malo pravopisnih napak...
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


Problem
Objava:

PROBLEMM

Ogledov: 29 Odgovorov: 1
 
1
Nesreča
Objava:

Starši

Ogledov: 32 Odgovorov: 0
 
3
girlintrouble
Objava:

help

Ogledov: 44 Odgovorov: 2
 
3
Objava:

Zamenjala me je

Ogledov: 53 Odgovorov: 1
 
1
Grils
Objava:

Blazno resno o

Ogledov: 93 Odgovorov: 3
 
1
PRDEC
Objava:

SRAMOTA

Ogledov: 1 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

O Moj Bog Js Se Jokam😭😭😭

Ogledov: 121 Odgovorov: 6
 
3
TTfon
Objava:

Operator telefonske linije

Ogledov: 117 Odgovorov: 3
 
4
Z.D.6r potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

KAJ NAJ

Jst sem zaljubljena v enga fanta klicala ga bom A:heart_eyes: In jst vem kje zivi :grinning: tja hodimo iskat jajca in mleko ker imajo kokoši in koze. Kadargrem jaz tja po mleko mi ga vedno data starša zlo sta prijazna.:relaxed::blush: Ampak jst hočem navezat stike z A. Jst sem 6r on pa 7r.

Kako naj navežem stike z njim otela bi da sva prijatla.


HVALA
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(171)
Srednje.
(128)
Ni mi všeč.
(35)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Piskotek
ouuuuu. nwm. papir si narrd rolco pa to zatakn ...
 
Alohomora 13 let
Jaz se še ne brijem ampak po moje je najboljše ...
 
Leanne
Povej staršem, drugače bo... pač rabiš zdravniško ...
 
Nekdo27
zak nista uporabila kondoma?? drgač pa probi ...
 
pokliči tom telefon. tam te res razumejo ...
 
kot jih je ze veliki zgoraj omenilo, se pretvarjaj ...
 
Zahvali se pa reče o, zanimivo al pa nekaj ...
 
hej! kot prvo mi je zlo hudo da se je to ...
 
verjamem da ti je zelo težko, sicer pa je ...
 
Mislim lej nevem men je mami kupla knjigo ...
 
ojlaa, se popolnoma strinjam z zvezdico. ...
 
ojlaa, ne vem... koliko pa si stara? meni ...
 
Hejj ful priporočam bitka za božič, vojna ...
 
Raje ne povej staršem za to. pač jz bi res ...
 
hej! žal mi je da imajo tvoji starši takšno ...