snofi
Naslednji Pil izide 3. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: BODI MOJ LAJF SEJVER POGLEJ PLSSSSSSSSSS

BODI MOJ LAJF SEJVER POGLEJ PLSSSSSSSSSS

0
Kiki ❤️
ej a dieta deluje:thinking: ce je ze gdo biu pa ce deluje plsss napis kva si delu kva si jedu kok si shujšou shujšala vaje kok časa si rabil/la da si shujšal/la PLSSSSSSSSSS NAPISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nevem, raje se s kom posvetuj, jaz sem si ful omejila sladkarije pa gibati se probam več pa sem že 3 kg zgubila v 2 tednih...
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
prvo prosimmmmm
se posvetuj s svojo zdravnico/zdravnikom
o tem. povedal-a ti bo kaj je bolje zate, kako+ s pomocjo je varneje.
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey!
Preden se odločis za dieto poglej itm vcasih ti lahko pomaga da vidis ce je res to potrebno. Lahko ti povem iz svojih izkušenj.
Ne dolg nazaj sem mislu da sm močen pač ne debel ampak pač ja. Verjetno je to kr mam itm normalna teža večino fantov pa so podhranjeni pac nvm. Verjetno je to ker hodim v fitnes, torej prvo razmisli če so tvoji kg visoki zarad težkih kosti al pa lah mišic. Nikol se ne stradaj! Js sm se stradu 2 tedna in prosim ne me napid zej haha ampak na teden sem zgubu prvi teden 3kg in pol sem se odloču da bom nehi ker sm skir skup padu. Priporočam gibanje (če želiš hujšat morš vsak 1000kcal na dan shujšat ampak na zdrav način), jej zelenjavo in ne prevec ogljikovih hidratov. Meni pomagajo tud aplikacije za zdravje ker ne pijem dovol. Priporočam 2 litra. Malo tud preračunaj kcal ampak prosim ne se obsedit ker lahk dobis anoreksijo ceprav ne govorim o tem mam iskusnje. Mors pa vec kcal pokurit kot pojest. Tud hoja pomaga pa spanje.
Ce se kej rabis mi lahk napises lov ju pa rada se mej 🤍
2
 
Kiki ❤️
Tenkjuuuu. Kok si pa str btw❤️❤️
 
Kokossskskha
Hmm kr dovolj haha
 
Kiki ❤️
Kok pa hahahahha
 
Skrivnost
 
Kiki ❤️
😭
 
kokokokokkkokoksodkofkoijgowJO
Pa lepo se mej, pozdravcke <3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo! Okej, jaz ne hujšam ravno, bi pa vseeno rada izgubila kakšen kg, čeprav je moja postava še kar ok. Torej jaz 5krat na teden telovadim po 30min(naj workoute imajo: Lilly Sabri, Gabbriella Whited, Daisy Keech, Body Project, Pamela Reif, Growingannanas) Dieta ponavadi deluje, toda jaz sem velik foodie in pri hrani si pomagam tako, da v šoli ne pojem, kar vsega kar mi ponudijo ampak le če si res želim in še takrat spravim za pozneje, ter ko pridem domov zmešam žlico jab. kisa z vročo vodo, popijem in nato šele pojem. Pomaga ti izgubit kakšen kg:). Drugače pa se probam čim več gibat, v šolo grem peš ali s kolesom, izogibam se predelani hrani, visokokalorični hrani, sladkarijam in nezdravim pijačam. Jem pa čim več: sadja, zelenjave, jajc,...
Upam da sem ti pomagala in lp:)
0
 
udstplp:)
Kiki ❤️
Tenkjuuuuu
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


Uho
Objava:

Uho+slušalke

Ogledov: 34 Odgovorov: 0
 
1
huh
Objava:

ka te jaz ven

Ogledov: 25 Odgovorov: 0
 
1
Objava:

profil na pilu

Ogledov: 24 Odgovorov: 1
 
1
bobob
Objava:

vprasanje

Ogledov: 49 Odgovorov: 2
 
0
jojkj
Objava:

imam problem

Ogledov: 54 Odgovorov: 1
 
0
Sofii
Objava:

Depresija?

Ogledov: 40 Odgovorov: 1
 
0
marmeladkaaaa
Objava:

aloh PROSM odg

Ogledov: 64 Odgovorov: 7
 
2
Coprnica potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Snapchat

hej, kaj pomeni da te na snepu nekdo seena ali da te je seenal??
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(209)
Srednje.
(145)
Ni mi všeč.
(40)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
marmeladkaaaa
2
 
3
Booklover3
5
 
4
girlpower
2
 
5
jooj123
3
 
9
Girll
2
 
10
Berni
2
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

dolgi rokavi
 
😇🥰😍
enako, ko jih enkrat začneš gledat ne moteš ...
 
Cruel swiftie
hm kksn bepanten pa ciste rane! Ni dobr skrivwt, ...
 
mogoče komu povej, poskušajsebe prepričat ...
 
Snoopy Doopy neprijavljena
Aha. Torej, zgoraj v desnem kotu lahko vidiš ...
 
upraši ga kaj se gre pa več časa posvet punci ...
 
kok si pa stara?
 
prosm ne delita tega, lah s kkšno drugo punco ...
 
1. To se tud men dogaja. Lej ne se sekirat. ...
 
Js sm 8.r in mam se hujs ampak ratal nama ...
 
Hmm ja počakat boš mogla do šole. Razn a ...
 
Najprj priporocam da si zjutr al pa zvecer ...
 
uuuf to je kr kompliciran pomoje loh probata ...
 
rajs ne lagt. povej po resnic zakaj si se ...