#napomoč #akcija #dekliškiproblemi #prehrana #problemi #puberteta #telo #teža #zdravje

body transforming

...

mene zanima, kak lha 'prevredoš' svoje telo, pač a pozna kdo kakpen workout za slim legs, butt lift, toned arms pa abs workout, ko je nap razred spet v karanteni in pač bi rada mal več telovadla zej med karanteno tak da povejte kere workout nej gledam pa kaj naj jem hvala

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

tule je par linkov:
workouts:
https://www.youtube.com/watch?v=22el-KefsL4
https://www.youtube.com/watch?v=90a-Tf2jrVQ
https://www.youtube.com/watch?v=RNxjEwWMkm0
https://www.youtube.com/watch?v=0zhvUV1bAVQ
https://www.youtube.com/watch?v=VTHvbGonfBs
meals
https://www.youtube.com/watch?v=7K08UEkEt6U
https://www.youtube.com/watch?v=DjdbOm6UWgM
https://www.youtube.com/watch?v=d5flbrH-J9c
lp

mary

Moj odgovor:

Svetovalnica

#amari

Objava:

Obdarovanje

Ogledov: 51 Odgovorov: 2

Karter_1159

Objava:

H.E.L.P.💀

Ogledov: 60 Odgovorov: 3

debeluška

Objava:

Ne vem

Ogledov: 69 Odgovorov: 2

Eva🛼🛼

Objava:

Nevem kaj naj

Ogledov: 59 Odgovorov: 2

GrizalkaKnjig

Objava:

Božič

Ogledov: 61 Odgovorov: 2

Problem

Objava:

PROBLEMM

Ogledov: 108 Odgovorov: 4

Nesreča

Objava:

Starši

Ogledov: 95 Odgovorov: 2

girlintrouble

Objava:

help

Ogledov: 110 Odgovorov: 2

debeluška potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Ne vem

kako naj shujšam?
prosim vas za nasvete kako shujšati. ne morem manj jesti, saj mi starši ne pustijo imam 4 obroke na dan in tega ne morem zmanjševati.
telovaditi tudi ne morem veliko, saj starši ne smejo ugotoviti, da hujšam, saj so proti.
starša svojega mnenja ne bodo spremenili ; ne smem hujšati, tako da pogovor z njimi odpade.
kaj so naravni načini, da izgubim težo, brez veliko telovadbe in brez zmanjsevanja obrokov?

vesela bom vsakega predloga
hvala vsakemu, ki mi bo pomagal.

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Vprašanje

Kako vam je všeč zgodba v Pilu?

Zelo mi je všeč.

(180)

Srednje.

(134)

Ni mi všeč.

(35)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!