Ojla!
Mogoče se premalo oblečeš ali pa sediš na mrzlem. Pri meni je enako, ampak se začnem takoj ko me začne boleti grlo ali kašljam vzamem zdravilo in ga jemljem redno. Predlagam obisk zdravnika.
Lp

Zdravo BUPANOST!

Verjamem, da ti ni prijetno, da dni, ki bi jih lahko aktivno preživela z družino. Priporočam ti, da deluješ predvsem preventivno - da se dovolj giblješ, uživaš raznovrstno hrano, poizkušaš imeti 5 obrokov na dan in preživiš dovolj časa tudi zunaj. Tako boš okrepila svoj imunski sistem in zagotovila, da bo tvoje telo imelo dovolj hranil.

Padec imunskega sistema (in posledično bolezen) je lahko povezan tudi s psihičnimi obremenitvami - torej, če si med šolskim letom zelo aktivna, imaš vedno veliko obveznosti, potem v tem času doživljaš neke vrste stres, ki ti omogoča, da se spopadaš z vsemi obveznostmi. In potem, ko obveznosti ni več, tudi stres nekako popusti in potem lahko zbolimo. Na ta način ti telo sporoča, da se moraš spočiti in vzeti čas zase ter da si tekom šolskega leta preobremenjena. V kolikor se ti zdi, da je to morda povezano s tem, ti priporočam, da si poiskušaš tudi ko ni počitnic vzeti več časa za počitek in regeneracijo.

Če si zelo pogosto bolna, ti seveda priporočam tudi obisk zdravnika, ki bo lahko bolje raziskal vzrok tvoje težave in ti tudi pomagal.

Upam, da čimprej ozdraviš in lepo preživiš počitniške dni,
Ljubiteljica rastlin