Debelost😔
0
Ena s težavami 😔
Hoj!
Js imam nekaj problemov.
1. V zadnjem letu sem se zelo zredila. Okoli trebuščka imam špeh in ko se pripognem je še bolj izrazit. Enako je tudi z boki. Kar razširili so se, zato je tudi zadnjica debela in velika. Problem je v tem ker sem imela vaših raven trebuh in sem lahko nosila crop tope zdaj pa me je sram. Ima kdo idejo? A je to normalno da se tako hitro redim? Kako naj shujšam?
2. V zadnjem letu odkar se tako redim so mi zrasle tudi prsi. Je rast prsi povezana s redenjem? Ne nosim niti topka niti moderca. A je že čas da si ga kupim?
3. Kje je ščegetavček in kje je vagina? Pač vsi govorijo da je to nekakšena bunkica nekje tam dol ampak js ne najdem.
Hvala!
PS: stara sem 12 let. Visoka sem 154cm in težka 67kg. Prejšnje leto avgusta pa sem bila velika 153cm in 45kg. Je to normalno??
Js imam nekaj problemov.
1. V zadnjem letu sem se zelo zredila. Okoli trebuščka imam špeh in ko se pripognem je še bolj izrazit. Enako je tudi z boki. Kar razširili so se, zato je tudi zadnjica debela in velika. Problem je v tem ker sem imela vaših raven trebuh in sem lahko nosila crop tope zdaj pa me je sram. Ima kdo idejo? A je to normalno da se tako hitro redim? Kako naj shujšam?
2. V zadnjem letu odkar se tako redim so mi zrasle tudi prsi. Je rast prsi povezana s redenjem? Ne nosim niti topka niti moderca. A je že čas da si ga kupim?
3. Kje je ščegetavček in kje je vagina? Pač vsi govorijo da je to nekakšena bunkica nekje tam dol ampak js ne najdem.
Hvala!
PS: stara sem 12 let. Visoka sem 154cm in težka 67kg. Prejšnje leto avgusta pa sem bila velika 153cm in 45kg. Je to normalno??
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey :wave:!
Odgovorjam na tvoja vprašanja:
1. Tvoj itm je 28,25 kar ne pomeni debelost, temveč prekomerno telesno težo. Normalno je sicer, da z leti postajaš vse težji. Ampak če se zrediš preveč, to ni več ok. Ne vem, koliko se gibaš in koliko sladkarij ješ. Ampak če imaš takš težo kot zdaj ALI nižjo ALI višjo, je zelo pomembno, da se vsak dan gibaš. Npr. pojdi na kolo, zdaj ko je še poletje, na sprehod, v hribe, plavaj itd. Probaj doseči cilj, da vsak dan prehodiš 10 km. Lahko si npr. napišeš na en list dneve v tednu in si naložiš aplikacijo Strava, ki ti izpiše koliko km si prehodila in si te km zapišeš ba list, npr. ponedeljek: 8,5 km. Vsak km šteje :wink:. Pomembno je tudi, da ješ zdravo in raznoliko hrano. Okej, kakšen bonbon na dan je v redu, a saj veš, manj je več!
2. Rast prsi ni povezan z debelostjo! Odvisno je od vsakega posameznika. Enim puncam hitrje rasteje prsi pa so lahko suhe ali debele, nekaterim pa kasneje. Jaz sem prvi modrc kupila pri 11 letih, drugače pa je odvisno od tvoje velikosti prsi. O tem se je najbolje posvetovati s tvojo mami.
3. Ščegetavček ali klitoris je ženski organ zunanjih ženskih spolovil. Nožnica ali vagina pa je del ženskih spolnih organov. Znotraj vanjo sega del materičnega vratu in je dolgo okoli 10 cm.
Upam, da sem ti kaj pomagala :blush:!
Odgovorjam na tvoja vprašanja:
1. Tvoj itm je 28,25 kar ne pomeni debelost, temveč prekomerno telesno težo. Normalno je sicer, da z leti postajaš vse težji. Ampak če se zrediš preveč, to ni več ok. Ne vem, koliko se gibaš in koliko sladkarij ješ. Ampak če imaš takš težo kot zdaj ALI nižjo ALI višjo, je zelo pomembno, da se vsak dan gibaš. Npr. pojdi na kolo, zdaj ko je še poletje, na sprehod, v hribe, plavaj itd. Probaj doseči cilj, da vsak dan prehodiš 10 km. Lahko si npr. napišeš na en list dneve v tednu in si naložiš aplikacijo Strava, ki ti izpiše koliko km si prehodila in si te km zapišeš ba list, npr. ponedeljek: 8,5 km. Vsak km šteje :wink:. Pomembno je tudi, da ješ zdravo in raznoliko hrano. Okej, kakšen bonbon na dan je v redu, a saj veš, manj je več!
2. Rast prsi ni povezan z debelostjo! Odvisno je od vsakega posameznika. Enim puncam hitrje rasteje prsi pa so lahko suhe ali debele, nekaterim pa kasneje. Jaz sem prvi modrc kupila pri 11 letih, drugače pa je odvisno od tvoje velikosti prsi. O tem se je najbolje posvetovati s tvojo mami.
3. Ščegetavček ali klitoris je ženski organ zunanjih ženskih spolovil. Nožnica ali vagina pa je del ženskih spolnih organov. Znotraj vanjo sega del materičnega vratu in je dolgo okoli 10 cm.
Upam, da sem ti kaj pomagala :blush:!
0
Ena s težavami 😔
Hvala za odgovore!
No ja pač pri 2. odgovoru si napisala da ni povezan z debelostjo, ampak ko si jih js tko primem začutim samo špeh. In ja ne upam se povedati mami za moderc.
Ima še kdo drug odgovore?
Že vnaprej hvala!
No ja pač pri 2. odgovoru si napisala da ni povezan z debelostjo, ampak ko si jih js tko primem začutim samo špeh. In ja ne upam se povedati mami za moderc.
Ima še kdo drug odgovore?
Že vnaprej hvala!
Nisi napisala, ali čutiš špeh pri prsih ali pri trebuhu. Če na prsih, to zagotovo ni špeh, ampak koža na prsih. Glede tega, da ne moreš zbrati poguma, pa probi zvrst pogum in predvsem verjemi vašem Držim pesti 😉
Ena s težavami 😔
Ja veliko imam špeha pri trebuhu. In nevem kako naj mami povem za modrček . Sploh ne vem ali potrebujem top ali modrček. Mogoce veš svetovati kaj bi rabila?
Pač lahko ti zgodbo povem. Moja starša sta se lani septembra ločila in samo 1x od takrat sem videla očeta. Zelo sem depresivna in zato veliko jem. Včasih se zgodi da grem v trgovino in si kupim 1 do 2 škatli napolitanke in jih vse zvečer pojem. Sploh še ne morem odpraviti hodit. Vedno samo jem. Kupi mama piškote pa jih naslednji dan več ni, pa kupi tisto smetano ko se lahko na brizga, pa si jo js vso v usta nabrizgam...in je več spet ni. Sam zdi se mi da bo enkrat moj trebuh poknil😖. In pred 1 mesecem mi je umrla moja babica. Od njene smrti sem se zredila za 9.4 kg!! Pač res mi ni lahko in ne moram prenehati jest.
Hvala ti
Pač lahko ti zgodbo povem. Moja starša sta se lani septembra ločila in samo 1x od takrat sem videla očeta. Zelo sem depresivna in zato veliko jem. Včasih se zgodi da grem v trgovino in si kupim 1 do 2 škatli napolitanke in jih vse zvečer pojem. Sploh še ne morem odpraviti hodit. Vedno samo jem. Kupi mama piškote pa jih naslednji dan več ni, pa kupi tisto smetano ko se lahko na brizga, pa si jo js vso v usta nabrizgam...in je več spet ni. Sam zdi se mi da bo enkrat moj trebuh poknil😖. In pred 1 mesecem mi je umrla moja babica. Od njene smrti sem se zredila za 9.4 kg!! Pač res mi ni lahko in ne moram prenehati jest.
Hvala ti
Popolnoma razumem, da ješ sladkarije zaradi vseh stvari, ki so se ti zgodile. Tudi meni se dogajajo podobne stvari, a ne jem toliko. To je pač odvisno. Eni ob takih stvareh nehajo jesti, eni jejo več eni pa kot npr. jaz se prehranjevalne navade ne spremenijo. Poskusi ne kupovati sladkarije. Lahko se tudi pogovoriš s prijateljico, če jo imaš. Če ne pa lahko vprašaš na spletni strani www.tosemjaz.si. Sicer boš odgovor verjetno čakala nekaj dni, ti odgovorijo strokovnjaki, ki verjetno vedo malo več kot jaz. Lahko pa tudi kaj pobrskas na netu. Pomoje je bolje če poskusiš najprej z modrcem. Če nimaš še ful velikih prsi, kupi tiste osnovne, ki niso predloženi. Ko pa bodo postajale večje, si kupi pa podležene. Vsaj tako sem jaz začela. Drugače pa greš lahko sama ali s svojo prijateljico kdaj v kakšno trgovino z oblačili, pa malo vprašaš prodajalko.
Ena s težavami 😔
Hey.
Nevem. Enostavno se ne morem odvaditi jest. Oprosti ampak raje nebi pisala na to spletno stran (sorry😶). Glede prsi pa je tako: mami sploh nočem omenjati o tem. Ker je tudi ona velikokrat slabe volje. Mal sem šla na net gledati kako veliki so topi in modrčki in sem ugotovila da mi bo top zelo premajhen. Pač pri športni mi mal skačejo, pa čez bele majice je videt bradavičke. Pa se prijateljice nimam da bi šle skupaj kupit😖.
Nevem. Enostavno se ne morem odvaditi jest. Oprosti ampak raje nebi pisala na to spletno stran (sorry😶). Glede prsi pa je tako: mami sploh nočem omenjati o tem. Ker je tudi ona velikokrat slabe volje. Mal sem šla na net gledati kako veliki so topi in modrčki in sem ugotovila da mi bo top zelo premajhen. Pač pri športni mi mal skačejo, pa čez bele majice je videt bradavičke. Pa se prijateljice nimam da bi šle skupaj kupit😖.
Glede hrane vem, da se je težko odvaditi jesti sladkarije. Priporočam ti, da si napišeš na list kakšnih pet slabosti sladkarij in isto število dobrih stvari, ki veljajo za zdravo hrano. Morda te bo to odvrnilo od sladkarij. Mogoče. Žal mi je, ker nimaš prijateljice, ker vem, da je to grozno. Če živiš v mestu, greš lahko po šoli v trgovino z oblačili sama in vprašaš prodajalko. Predlagam pa to trgovine, kot so npr. New Yorker, H&M, C&A itd.
Moj odgovor:
idkk
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
kaj je to??
hiii!
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
