Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Debelost

Debelost

0
EnaKiMaProbleme
Hey!
Imam probleme z debelostjo :sob:
Ko sm bila majhna zaradi zdravstvenih razlogov nisem sportala in jemala sem zdravila ki so mi tezo se naknadno povečale :rolling_eyes:
Imam 12 let, visoka sem 167 in težka 67kg
Res me skrbi ker imamo cez 4 mesece solo v naravi kjer se bomo kopali.
Govorijo da imam normalno tezo ampak lazejo.Rada bi predvsem shujsala v trebuhu ker v nogah nisem tako debela :thumbsup:
Hvala za vsak nasvet!:heart:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo!
Izračunala sem tvoj ITM in mi piše, da imaš NORMALNO TELESNO TEŽO. Mogoče telovadi vsaki dan in SE ZDRAVO PREHRANJUJ!
Bye!
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla
kot prvo bi ti rekla da naj te ne skrbi mnenje drugih ker si popolna. nekateri mislijo da shijšaš če telovadiš in malo ješ ampak to ni res. lahko probaš čim več telovadit in se gibat. pred vsem pa pazi kaj ješ.
ti bom dala en primer kaj pone 100 kalorij:
-2 oreo piškota - 100 kalorij
-ena polna posoda solate - 100 kalorij
zato je bolje da ješ zelenjavo. namesto da si za prigrizek vzameš sladarije si vzemi korenček, papriko (rdeča je zelo dobra),...
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Se strinjam z Bullet Journal FAN. Jaz sem si sestavila kratko 5 minutno telovadbo za vsako jutro in mi je pomagala. Predvsem pa se prehranjuj zdravo.
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hvala vam vsem :heart_eyes:
0
 
JazTu

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Singlegirl
Objava:

Soplesalec na valeti

Ogledov: 41 Odgovorov: 1
 
0
ohhhh🎀
Objava:

helpp

Ogledov: 41 Odgovorov: 2
 
0
Nevem1234
Objava:

UMETNIŠKA GIMNAZIJA

Ogledov: 30 Odgovorov: 0
 
0
Axiety girl
Objava:

Motnje hranjenja

Ogledov: 32 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

Darilo

Ogledov: 35 Odgovorov: 1
 
0
Šestosolka
Objava:

3. TRIADA

Ogledov: 66 Odgovorov: 2
 
2
skrivnostno srce
Objava:

Crush

Ogledov: 48 Odgovorov: 4
 
0
ghfujdkfjgutriekoldkfjgturieowplwsdekfrjtiueowplrk
Objava:

beli tok

Ogledov: 60 Odgovorov: 2
 
1
Axiety girl potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Motnje hranjenja

jaz mam en velik problem. strah me je jesti. da se bom zadušila. da se mi nekje zatakne hrana. premišljujem sam o tem. hrana se mi gnesi, ko jem premišljujem o vsakem požirku. ne morem več. hočem ven iz tega. enkrat sem že šla čez to, sam ni bilo tako hudo. sam jokam. nihče me ne razume. prijateljic pa nimam da bi jim povedala. bojim se da bi me ljudje kritizirali in obsojali zaradi tega. to ve samo moja mama. ko jem me je strah in ne delam drugega kot premišljujem o hrani, potem grem na wc in to kar je ostalo v ustih izplunem (ne izbruham) sam splavim si ven usta. moja mama je edina ki me razume. samo ko je poleg upam jesti. čez 3 tedne gre za 4 dni na izlet. strah me je da mi bo preveč. je edina katera me razume. čeprav se ji zadnje case to zdi noro. imam hude migrene in občutek da bom padla skupaj. prejšnji teden sem šla od pouka zarafi tega. prbič sem to nekomu zaupala. strah me je. rabim pomoč!
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Šestosolka
2
 
2
love.L.girl
4
 
3
helpppp
2
 
7
Strahec
2
 
8
Anonimnica26
4
 
9
Bubi
4
 
10
Problemček z soš.
2
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

hiphop_girl
Hej, girl, vse je okej. Če ti hrana več ...
 
Kr enaa
Jaa tko k je rekla baletgirl11 - nc nisi ...
 
Mogce rec da si sele 8 razrd in da se ti ...
 
🤥🤥🤥
ja povej mu to ig🫡
 
🤥 Zaznan
steklenica z listki ko so notri listi na ...
 
jp cist nice tok k jst.
 
Nism zih da je to real. Mogoc bi loh bil ...
 
ka pa te zanima?
 
ja. pomir se bla si u bolnci. nima te lih ...
 
Lala kiki234
hoj mene tud zanima a če se samo zadovoljuješ ...
 
ne morem ti pomagat:confused::sweat: nikol ...
 
Živijo! Glede učiteljev ni bilo na naši ...
 
Hej! Če bi nam bolj opisala situacijo ali ...
 
Hej! To je povsem odvisno od šole. V vsaki ...
 
in? nerazumem kaj pričakuješ od odgovorov?