snofi
Naslednji Pil izide 7. februarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Dieta..?

Dieta..?

2
Telebajsk
no ja js sm stara 13 in pac mam crusha logicn anee in smo se dobil js pa se ena punca pa par fantou in pac sm tko mal prasala kasno mam js postavo pac ne lih direktno nekak smo prsl do tega in so mi rekl da sm flat.. pac nimam ne riti ne sis ase da to kako popraut??
js sm drgac na neki international school ce koga zanima kr moja slo pomoje ni lih prfekt
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
jaz sem tudi tako imenovana flat ampak mi je čisto vseeno, meni osebno bi bilo malo neprijetni če bi imela vlko r*t. Drugače pa mogočpe z workouti ampak to le za zadnjico...
Lp
1
 
Telebajsk
Mozno bom poguglala malo za workoute Hvalaa❤️
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejj
Pri 13 se ti za to res se ni treba sikirat (predvsem govorim o prsih ;), ker se se razvijas. Js tut velik dajem na svojo postavo in probam cim bl ostajat fit tkoda mogoc ti glede riti lah pomagam. Js sama hodm v fitnes (ti si sicer se premalda) ampak lah tut doma delas razne vaje. Js sm vidla rezultate ze po kksnih 2 tednih (zaceten gain se temu rece, pol k se ustalis nebo slo tok hitr). Delas lah hip thruste, razne split squate navadne pocepe itd itd. Mal guglej :). Ampak pls keep in mind da en pogoj da misica lahko raste je to, da jes dovolj proteinov. (beljakovine) tkoda je fino da direkt po treningu zauzijes kksna jajca, avokado...obstajajo tut protein praski k so men top ampak na zacetku se ne priporocam.
lp,
d7stq1ny
0
 
Telebajsk
Fuuuullll Hvalaa❤️❤️🫶🏻
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena,
kot prvo bi ti rada povedala, da si čisto lepa takšna kot si. Glede na tvoja leta se bo tvoje telo še sicer spreminjalo, vendar je ne glede na to pomembno, da se sprejmeš takšno kot si. Ne vem sicer na kakšen način točno so komentirali ostali tvoje telo v pogovoru, vendar če bi te kdaj kdo zbadal glede tega si zapomni, da njihovo mnenje ni najpomembnejše. Vedno se bodo našli ljudje, ki jim boš všeč takšna kot si in to moreš sprejeti tudi pri sebi. V kolikor bi sicer rada naredila kaj dobrega za svoje telo, je dobro da si aktivna, se ukvarjaš s kakšnim športom in ješ normalno in uravnoteženo prehrano. Vsekakor pa najrazličnejše diete za spreminjanje postave niso primerne, sploh v tvojih letih, ko se tvoje telo še razvija in potrebuje raznoliko prehrano. V glavnem pa torej delaj na samozavesti, obdajaj se z ljudmi, ki si jim všeč takšna kot si in se ne obremenjuj s tem, da bi izgledala tako kot npr. modeli na Instagramu ali Tiktoku. Oni namreč še prevečkrat uporabljajo razne filtre, photoshop ali različne kote fotografiranja in podobne stvari, zato da njihova telesa zgledajo na slikah drugačna kot v resnici.
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


adele22
Objava:

valeta

Ogledov: 26 Odgovorov: 2
 
0
Lilica
Objava:

Ocd

Ogledov: 34 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

Popularnossm

Ogledov: 50 Odgovorov: 1
 
0
Ugh this m
Objava:

Simpa(not some childish problem)

Ogledov: 42 Odgovorov: 0
 
1
Dojacatfenica
Objava:

Moja ljubezen

Ogledov: 64 Odgovorov: 3
 
0
gremo na norvesko
Objava:

za bivšo bff

Ogledov: 47 Odgovorov: 1
 
1
Plss
Objava:

STRAH

Ogledov: 93 Odgovorov: 5
 
2
Gremo na norvesko
Objava:

Za bivso bff

Ogledov: 60 Odgovorov: 1
 
1
Ugh this m potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Simpa(not some childish problem)

ok jz hodm na igralsko solo. se neki mojih frendov pa tm je tud moja simpa. anyways dons sva igrala par s simpo in je blo ful dobr, nismo se pokazal te predstave ucitlci ker se nismo cist na konc. anyways en moj frend pa zdj hoce narest drugo zgodbo ker pac idk prav da se prevec zafrkavamo kar ni res btw ker delamo in prav da je annoying k midva s simpo skp igrava. kaj nej ker ga ne morm prepricat da skp igramo...like model je napisu stfu eni mamo realne probleme (ne rect pogovor se z nim, sm se ze,vem kere probleme ma in ga stekam ampak tko ja.) point je pa v tem da se on pa simpa ful Doug poznata in ce on ne bo not pol tud simpa ne bo
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Nosečnica19
25
 
2
Plss
2
 
3
Me in trouble
4
 
4
Leanne
2
 
6
Ojj
2
 
10
NK ŠČUREK
4
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

cnsndb
jsm 9 in ornam je tko k en zacne bojo pare ...
 
cnsndb
jsm 9 in ornam je tko k en zacne bojo pare ...
 
in kaj naj ti pomagamo
 
js ze kr neki casa mislm, da mam ocd sam ...
 
pa nvm fantje (nekatri ampk vecinoma uni ...
 
morda imas depersonalizacijo/desociacijo to ...
 
Katarincika
mogoče imaš samo hocd. razen ce si resno ...
 
Lynn (neprijavljena)
hej! js sm bla ista pr tvoji starosti, zelo ...
 
Staršem reci, da se slabo počutš, in ostani ...
 
Staršem reci, da se slabo počutš, in ostani ...
 
ce si lgbtq ne pomeni da si nenormalen. ce ...
 
sem jo našla na mladinski knjigi
 
Glej vsi se enkrat nesrečno zaljubmo. Ne ...
 
Glej vsi se enkrat nesrečno zaljubmo. Ne ...
 
Glej vsi se enkrat nesrečno zaljubmo. Ne ...