Do sebe sem velik perfekcionist
prosim pomagajte!
Odgovori:
Ocena je samo povratna imformacija tvojega takratnega znanja.
Dobro je, da si samokritična, a s tem ne smeš pretiravati.
Ne govori si, da si budala, ker je tudi 4 super ocena.
Kar sili se, da se pohvališ, ampak ne tako, da se važiš, da si dobila 4 ali pet, ampak tako, da si zadovoljna in ponosna sama nase.
Ne bodi preveč samokritična, ker to uničuje tvojo samopodobo predvsem zato, ker ne moraš biti povsod in vedno perfektna.
Nihče ni popoln, ne jaz, ne ti, ne vsi ostali.
Verjemi vase in ne bodi prestroga do sebe.
Glede las...
Lasje pač so naravno takšni kot so.
Tudi meni včasih niso všeč, ampak moraš vedeti, da se nam zdaj, kot najstnikom lasje še pogosteje mastijo.
Sproti si jih umivaj in ne skrbi preveč kako izgledajo.
Lepo nedeljo!
Sophie Donna
To so verjetno avtomatske negativne misli, ki si se jih verjetno že navadila, pa to ni dobro. Poskusi te misli ignorirati: predstavljaj si npr., da si na železniški postaji, in gledaš, kako mimo tebe drvijo vlaki. Predstavljaj si, da so ti vlaki tvoje misli in pusti, da se peljejo mimo. Vstopi samo na tisti vlak, ki ti je všeč in ki si ga želiš - k sebi vzemi torej tiste misli, ki si jih želiš imeti, za katere veš da so dobre.
Sicer pa je tako, kot je rekla Sophie Donna, ocena je samo neka povratna informacija tvojega znanja v trenutku, in tudi če je to 4 ali manj, ni nič narobe. Če nečesa ne boš znala, si to lahko pogledaš do naslednjič in tako boš imela sept znanja za 5!
Če se ti lasje zelo hitro zmastijo, lahko poskusiš uporabiti kakšen drug šampon ... Pravijo, da včasih pomaga tudi, če lase "natreniraš" - torej, če jih navadiš, da jih manjkrat pereš, se čez čas počasneje zmastijo. Je pa to, kako mastni so tvoji lasje, zelo odvisno tudi od genetike - torej, kakšne lase so imeli tvoji starši, stari starši itd. in velikokrat ne moreš storiti veliko glede tega.
Upam, da ti odgovor kaj pomaga in da ti bo v prihodnje lažje biti prijazna do sebe.
Lp, Ruby
Moj odgovor:
Svetovalnica
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
