Hay

Odgovori:





sam to ni normalno za tvojo starost in višino,
probaj se čim bolj gibati vsaj eno uro na dan,
imej samo 4-5 obrokov, nujno brez vmesnih prigrzkov, če si lačna pij vodo.
zvečer ne jej veliko, zjutraj pa pojej malo več.
čist se izogni sladkarijam in mastnim jedem (čips, junk food...) a če že, največ eno na teden.
jej solate (brez kakršnekoli maščobe (maslo)), z njimi se boš do sitega najedla, pa še zredila se ne boš, jej pestro hrano.
Drži se navedenih stvari, pa boš mogoče kej bl suha.

















tak da ni ok kuk maš ti








Moj odgovor:


Svetovalnica
Help rabm outfit pomoč
hvala vsm za pomoc
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.