heyy!! meni se je to tudi veliko dogajalo. mogoce je pri tebi zaradi menstre, ce nimas dovolj zeleza, itd. ampak meni se je to dogajalo, ce sem tisti dan delala neko dejavnost, v kateri sm se vrtela. torej, ce sem bila tisti dan na vrtiljaku, se mi je tisto sekundo, ko sem se ulegla v posteljo zacelo zelo vrteti. ali pa ce sem se tisti dan vrtela na pisarniskem stolu, se mi je spet zelo vrtelo. pomagalo mi je, da sem polozila nogo na tla (kot da sedis na postelji, medtem ko se vedno lezis). pa pij dovolj vode. upam, da sem ti kaj pomagala.
lepe praznike, anika <33

Mogoče maš previsok ali prenizek krvni tlak (pritisk). Moj tata ima previsokega, in se mu to včasih dogaja. Enkrat je moral zardi tega v bolnico. Dobro, bi bilo da, greš k zdravniku.

Lepe praznike
Bego

Najprej preveri koliko in kakšno tekočino zaužiješ čez dan. Priporočljivo je spiti vsaj okoli 1,5 L vode na dan (seveda več, če si zelo fizično aktiven). Velikokrat je razlog dehidriranost, ker ko spiš, ravno je piješ na vsake toliko časa, kor bi recimo čez dan.
Dehidracijo pospeši recimo tudi suh zrak v sobi. Sem prebrala, da je priporočljivo, da je v sobah tam nekje med 40% do 55% vlage. Ampak po zimi je do velikokrat problem, zaradi ogrevanja, potem pa še suh zrak od zunaj itd. Tako, da še hitreje zgubljamo vodo iz telesa.

Če pa je zgoraj vse v redu, pa preveri pritisk, verjetno imate doma kakšen merilec pritiska, in če je ta nizek velikokrat pripelje do vrgoglavice ali glavobolov. Vendar pri nas mlajših to redkokdaj, mora bit to že res dolgo časa in so tudi drugi problemi prisotni (recimo premalo hrane, nepravilna prehrana, stres itd.)

Jaz bi vseeno se še enkrat pogovorila z mamo in šla k zdravniku. Te nič ne stane, da hitro preveri tvoj pritisk, raven sladkorja v krvi in pa včasih preverijo tudi očesni pritisk, ker če je povišan, se tudi takrat to dogaja.

Zdej, vse to se sliši res nevarno, ampak nikar ne skrbi. Lahko pa si samo utrujena. Si mogoče v zadnjem času premalo na zraku? Preveč gledaš v knjige, TV, računalnik, telefon? Oči se morajo tudi kdaj spočiti. :) Upam, da bo kaj pomagalo.

tut meni se velikokrat to zgodi ampak ne ponoči,
meni se to zgodi če prehitro vstanem in ja možno je če se prehitro obrneš, takrat umirjeno dihaj in glej eno točkjo ali pa kar zapri oči, pomaga tudi če spiješ vodo
če bo postalo hujše se pojdi posvetovat z zdravnikom

upam da sm ti pomagala