Hujšanje
0
21072008
Živjo!
Jaz sem zelo športna in imam veliko mišic in sicer ne izgledam debela, izgledam kar normalno, razen tega, da tehtam 58 kg. Visoka sem pa 165. Vem, da je to kar vredu a nisem zadovoljna s težo. Prav tako mi je jasno, da nikoli ne bom prav suha. Jem zelo zdravo, solato in za prilogo meso, za zajtrk pojem sadje večerjam pa juho ali pa, sicer redko, kakšno pico ali kaj takega.
Mojo težo bi rada spravila na 50 kg. Vem, da bo to zahtevalo veliko dela a sem v zadnjem mesecu shujšala že za 2kg.
Imate kakšno idejo, kako bi lahko izgubila toliko kilogramov.
Hvala vsem, ki ste si vzeli čas in to prebrali, zelo pa bom hvaležna, če boste tudi odgovorili.
Srečno v novem letu!!!
Jaz sem zelo športna in imam veliko mišic in sicer ne izgledam debela, izgledam kar normalno, razen tega, da tehtam 58 kg. Visoka sem pa 165. Vem, da je to kar vredu a nisem zadovoljna s težo. Prav tako mi je jasno, da nikoli ne bom prav suha. Jem zelo zdravo, solato in za prilogo meso, za zajtrk pojem sadje večerjam pa juho ali pa, sicer redko, kakšno pico ali kaj takega.
Mojo težo bi rada spravila na 50 kg. Vem, da bo to zahtevalo veliko dela a sem v zadnjem mesecu shujšala že za 2kg.
Imate kakšno idejo, kako bi lahko izgubila toliko kilogramov.
Hvala vsem, ki ste si vzeli čas in to prebrali, zelo pa bom hvaležna, če boste tudi odgovorili.
Srečno v novem letu!!!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hvala enako. Mogoče...Hmmmm... Ne vem... Oprosti ne znam ti pomagati...
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hojla! najprej: NIKAKOR in pod NOBENIM POGOJEM ne smeš iti nižje od 55 kg. to je spodnja meja podhranjenosti. sploh pa, nai ti povem tole: mišice tehtajo VELIKO več kot maščoba.
0
jshva
um jaz sem visoka 166cm in tehtam 50kg pa nisem niti priblizno podhranjena.
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Za čni telovaditi prijavi se na kakšen krožek kjer se boš zamitila in neboš več razmišljala v tem
1
Tinki
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jaz sem visoka 165 in imam 50 kg in vseeno nisem zadovoljna s svojo tezo in tudi jaz probavam shujsati.
0
ssdd
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
mišice so tiste ki tehtajo
0
EmilRakun
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hvala vam vsem!!! Bom upoštevala:blush:
0
21072008
Moj odgovor:
idkk
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
kaj je to??
hiii!
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
.jpg "Dekle we can do this"){kind=small}
