Imam težavo
0
Heart
Živjo!
Kot ste že videli v naslovu imam težavo. In sicer s težo. Stara sem 13 let in 7 mesecev, visoka okoli 155cm in težka 34kg. Ne vem kako naj pridobim na teži. Starši pravijo naj več jem ampak imam za to premajhen želodček.
Kot ste že videli v naslovu imam težavo. In sicer s težo. Stara sem 13 let in 7 mesecev, visoka okoli 155cm in težka 34kg. Ne vem kako naj pridobim na teži. Starši pravijo naj več jem ampak imam za to premajhen želodček.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejj, jaz sem imela podoben problem, ampak se nisem sekirala o tem, jaz sem bila na podobni višini nekje (skoraj) 2 leti nazaj in sem takrat mela podobno število kg...Mogoče poskusi jesti več obrokov po manj? Bolj hranilne obroke? Tudi sama ne morem veliko pojest ker mi je pol slabo zato več manjših obrokov zame odlično deluje.
Aja pa btw stara sem 12 skoraj 13 in imam 164 cm, bolj je odvisno od višine, ker pri nižjih je normalno da imajo manj kg, višji pa pač več kg. Starost tu ni tko pomembna.
Lp
Aja pa btw stara sem 12 skoraj 13 in imam 164 cm, bolj je odvisno od višine, ker pri nižjih je normalno da imajo manj kg, višji pa pač več kg. Starost tu ni tko pomembna.
Lp
1
Moj odgovor:
Ojj
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Menstruacija
Učiri sm dobila svojo prvo menstruacijo. Treniram veliko stvari večkrat na teden, tako da so moji popoldnevi zelo zasedeni in nimam veliko časa za jest, večinokrat preskočim kosilo.pozno pridem domov in imam še šolo, tako da ne spim dovolj. Prejšnja dva tedna so bile počitnice, treningov nisem mela veliko več sm spala in jedla. Zadnji dan počitnic sem dobila menstruacijo, zanima me ali mislite da je bilo to problem. Skoraj vse punce v mojem razredu jo že majo razen ene. Kmalu bom imela 14 let, zato me je pred nekaj časa skrbelo ker je še nisem imela. Ko sem bila majhna (od priblizno 6-11 leta) sem imela ED (eating disorder) težko je bilo dobiti težo nazaj, ampak mislim da sem zdaj vredu. Tako da mogoče je to še kakšen razlog?
In še če ima kdo še kakšne predloge o menstruaciji, ali pa stvari ki bi jih rabila vedeti naj napiše.
Treniram balet, a kdo ve kaj naj si dam ker uložek bo videt, tampon sm pa poskusila ampak je neprijetno,nevem lahko se bom še navadla.
Hvalaa
In še če ima kdo še kakšne predloge o menstruaciji, ali pa stvari ki bi jih rabila vedeti naj napiše.
Treniram balet, a kdo ve kaj naj si dam ker uložek bo videt, tampon sm pa poskusila ampak je neprijetno,nevem lahko se bom še navadla.
Hvalaa
.jpg "Dekle we can do this"){kind=small}