Insecure
0
Zaskrblejna
Ojla torej js sm zdej v zadnjim dveh tednih kr na enkrat pridobila velik maščobe okoli trebuha pa na njem pa tm med pazduho pa prsmi (nevem kako se reče temu). No in sm se začela počutit full insecure, ker pac mam hitro prebavo in nism pridobivala teže. No najbl me moti ta maščoba med pazduho in prsmi ker kadar imam oblečeno majico brez rokavov se ful vidi in zgleda kt da sm tm ful debela pač če mam roke ob telesu, ker se da use skupaj. No in sm prsla tok dalec da sm začela druge ženske gledat kako majo pač one to (tiste ki sem jih vudela v mestu) no in ni mela nobena ampak res niti ena tko kot jaz. In zdej nevem a res počasi ratujem debela al je sam neki narobe z mojim telesom. No skratka zanima me kako naj čim hitreje shujšam v teh delih telesa (do začetka šole). Pač če kdo pozna kakšne vaje ali pa kaj.
Aja btw stara sem 15 pa treniram atletiko sicer sam že cele počitnice nissm šla na trening.
Že vnaprej hval za odgovore.
Aja btw stara sem 15 pa treniram atletiko sicer sam že cele počitnice nissm šla na trening.
Že vnaprej hval za odgovore.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
si imela drugačno prehrano v 2 tednih? ker drugače bi bilo malo čudno da bi se tak hitro zredila...mogoče ker nimaš treningov...Do šole je 1 mesec, ne moreš ogromno narediti, lahko pa telovadiš in ješ čim več ne predelane hrane.
Tudi jaz vedno pogledam dekleta mojih let in pol ko so lepše mi sploh ni všeč...To je nekak normalno ampak ne primerjaj se.
SUPER SI
Lp
si imela drugačno prehrano v 2 tednih? ker drugače bi bilo malo čudno da bi se tak hitro zredila...mogoče ker nimaš treningov...Do šole je 1 mesec, ne moreš ogromno narediti, lahko pa telovadiš in ješ čim več ne predelane hrane.
Tudi jaz vedno pogledam dekleta mojih let in pol ko so lepše mi sploh ni všeč...To je nekak normalno ampak ne primerjaj se.
SUPER SI
Lp
0
Zaskrblejn
Sicer sem jedla normalno pac tko zajtrka ne ker ga nikoli ne jem. Pa pac cips pa to sm tud sam to sm vedno do gdej jedla pa se nism redila
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej! glede tega zakaj se je to zgodilo nevem glih, vem pa da tisto med pazduho in prsmi kar te moti, mamo use. čist use. ene morda bolj ene manj opazno ampak je tam. razumem da se počutš insecure zarad tega, kr povsod vidš lepše ženske in to...ampak naj ti povem da so tud one insecure. pač obleč kar ti paše, kar hočš, u čemer se počutš udobno in samozavestno - ne obremenjuj se s tem če se vid tisto karkol že je bahah. je čist normaln da maš to tud v puberteti se nabirajo maščobe pa mogoč tud to upliva da nisi šla na trening tolk časa.
anyways, upam da se boš čimprej začela počutit udobno v svojem telesu z vsemi insecuritimi(ugh kk se to sklanja:sob:) vred kr si BEAUTIFUL THE WAY U ARE<3 uživaj :)
anyways, upam da se boš čimprej začela počutit udobno v svojem telesu z vsemi insecuritimi(ugh kk se to sklanja:sob:) vred kr si BEAUTIFUL THE WAY U ARE<3 uživaj :)
1
.png "Druščina 5")
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
Je morda možno, da gre samo za to, da manj treniraš in izgubljaš mišično maso in zato tvoje telo zdaj izgleda drugače? Poskusi v prihodnjih dneh narediti kakšne vaje za mišice teh delov telesa (npr. po 20 minut 2-krat na teden). Ker trenutno ne hodiš na treninge atletike, bi bilo morda dobro, da si najdeš kakšen drug šport (npr. hoja, tek, plavanje, rolanje, kolesarjenje ...), da ne boš izgubila kondicije, ker ti bo potem morda težko spet začeti s treningi. Pazi, da ješ kaj beljakovinske hrane (npr. mlečni izdelki, meso, stročnice, tofu ...). Hujšanje ni potrebno, samo vztrajaj pri uravnoteženem življenskem slogu, pa bo.
Razumljivo je, da se počutiš neprijetno, če se ti zdi, da si se zredila. Dejstvo pa je, da ima veliko žensk prav takšno telo kot ti, vendar jih ne opazuješ tako pozorno, da bi to opazila (oziroma jih ne vidiš dovolj od blizu).
Pa še en namig: če nosiš modrčke ali tope, pojdi v trgovino in poskusi kakšen drug model ali večjo številko. Včasih modrčki stisnejo prsi in povzročijo, da izgleda kot da imaš polno maščobe pod prsmi ali pod pazduho.
Je morda možno, da gre samo za to, da manj treniraš in izgubljaš mišično maso in zato tvoje telo zdaj izgleda drugače? Poskusi v prihodnjih dneh narediti kakšne vaje za mišice teh delov telesa (npr. po 20 minut 2-krat na teden). Ker trenutno ne hodiš na treninge atletike, bi bilo morda dobro, da si najdeš kakšen drug šport (npr. hoja, tek, plavanje, rolanje, kolesarjenje ...), da ne boš izgubila kondicije, ker ti bo potem morda težko spet začeti s treningi. Pazi, da ješ kaj beljakovinske hrane (npr. mlečni izdelki, meso, stročnice, tofu ...). Hujšanje ni potrebno, samo vztrajaj pri uravnoteženem življenskem slogu, pa bo.
Razumljivo je, da se počutiš neprijetno, če se ti zdi, da si se zredila. Dejstvo pa je, da ima veliko žensk prav takšno telo kot ti, vendar jih ne opazuješ tako pozorno, da bi to opazila (oziroma jih ne vidiš dovolj od blizu).
Pa še en namig: če nosiš modrčke ali tope, pojdi v trgovino in poskusi kakšen drug model ali večjo številko. Včasih modrčki stisnejo prsi in povzročijo, da izgleda kot da imaš polno maščobe pod prsmi ali pod pazduho.
0
Moj odgovor:
Spletna punca
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
PLS HELP
no jaz mama eno prjtalco k sva se ful družle ampak se je ona začela družet eno drugo in se je nehala družet z mano in me ignorerat in ne vem kaj naj nardim
pls HELP
pls HELP
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
