hejla!
Tvoja teža je čisto vredu, sej sem šla izračunat tvoj itm in piše da imaš normalno telesno težo!
:dog:Lover11

Zdravo!
Si kar velika in mislim, da imaš super težo! Ne sekiraj se, ker si normalno težka!
Lp

Hej.. Ja tvoj itm je čist vredu, tako kot so rekli ostali..
Imela sem enake skrbi kot ti in na koncu tehtanja nam je učiteljica povedala da maščoba tehta manj kot kosti in mišice.. Če tehtaš več kot nekdo malo močnejše postave in se bodo po tem delali norca, jim samo povej da maščoba tehta manj kot ostalo.. Ne skrbi tvoj itm je vredu! in ne sekiraj se za druge! naj si mislijo kar hočejo.. sama sem bila zelo ne prepričana vase do 5.r.. Potem pa mi je nekaj kliknilo v glavi in sem ugotovila da mnenje drugih ni pomembno dolker vrjamem vase in vem da sem čisto okej! Če pa želiš da učiteljica tvoje teže ne pove na glas pred celim razredom pa ji to lahko poveš in sem prepricana da ti bo rekla da je vse okej in da je ne bo povedala na glas.. Preden greš v šolo se pa poglej v ogledalo, in si povej "Lepa sem takšna kot sem" in če boš to ponavljala parktat boš pridobila na samozavesti glede svojega telesa!
Upam da sem ti kakorkoli pomagala
Palčka<333

Kot so ti že pilovci povedali, je tvoj ITM normalen. Pomembno pa je, da se zavedamo, da številke na tehtnici niso vedno najboljši pokazatelj zdravja posameznika. Npr. osebe, ki imajo več mišične mase bodo tehtale več od oseb z manj mišične mase pri podobni višini. Prav tako imamo ljudje različno konstitucijo. Samo zato, ker nisi tako suha kot kakšna druga sošolka, to še ne pomeni, da si prekomerno težka. Če se zdravo prehranjuješ in dovolj gibaš, bo tvoja teža skoraj zagotovo primerna. Če te skrbi, da si pretežka, je najbolje, da se o tem posvetuješ z osebnim zdravnikom na naslednjem pregledu, vendar smo že ugotovili, da je tvoja teža ustrezna.

Naj te ne bo nič sram pred sošolci. Športnovzgojni karton se izvaja predvsem v statistične namene, da se ugotovi, kakšne so povprečne telesne sposobnosti in značilnosti otrok in najstnikov v Sloveniji ter daje podatke, na podlagi katerih se lahko po potrebi prilagodi program športne vzgoje. Prav tako je namenjen otrokom in njihovim staršem, da lahko spremljajo svoj (otrokov) razvoj skozi leta. Tudi, če tvoj športnovzgojni karton kaže slabše rezultate, to ni nekaj, česar bi se bilo potrebno sramovati. Če bi te slučajno kdo zasmehoval ali žalil zaradi tvojih rezultatov, se pogovori z razredničarko.