glej ti se pres tekom samo sprosti. ni možno izgubit talenta, je pa možno izgubit kondicijo. možno pa je tudi da so se drugi poboljšali. v glavnem sprosti se in tekaj tako kot si včasih. premagaj samo sebe. a ni to da gledaš koliko si se izboljšal od lani? ti se samo sprosti in uživaj. DRŽIM PESTI ZATE:heart::heart::clap::clap::clap:
Lepo se imej

Bonjour!
Malo se mi mudi tako, da se bom potrudila zadeti bistvo če je že podobna tema pri meni.
Tudi jaz nikoli nisem trenirala atletike pa me učitelj nenehno pridiga zakaj ne. Vedno sem najhitrejša in imam nek ,,status v razredu zaradi tega''.
Imam sošolko, ki je bila med hitrejšimi pa je pričela popuščati ter ni več na vrhu čeprav včasih ne moremo ravno nadzirat. Vse se gradi z delom. Zdaj, če bi rada bila š naprej hitra se namesto da doma ležiš odpravi teč v naravo. S tem si boš krepila telo pa še motivacijo boš dobila. Moram reči, da se strinjam saj se potem ko za nekatere nekaj velja morajo to graditi in ne popuščati čeprav ni slabo če si kdaj vzamemo odmor pd vsega tega. Namreč na prvem mestu smo vseeno mi in naše zdravje-to sem ugotovila v zadnjem mescu.
Predlagam, da z tisto ki je vedno prva tečeš skupaj v štric potem pa jo zadnjih 60-100 m prehitiš. Tako jim boš dala jasno vedeti kako in kaj.
A glej tudi jaz sem se spremenila in izgubila tisti moj sparkle. Bo že prišlo nazaj. Ne obremenjuj se preveč, saj boš se nazadnje sekirala zaradi najbolj nepomembnih stvari.
Zdaj pa se zberi in verjamem vate!
𝐴𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎
(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)

Hey,
men se tko isto dogaja. Vedno sm mela kondicijo in premagala prjatlco ki trenira atletiko, ampak zdej k sm mela korono neki časa nazaj sm izgubila vso kondicijo. Mogoče poskusu začet trenirat kakšen šport na primer atletiko. Glede izgube talenta. Pomojem talenta ne kar izgubiš ampak je logično da če nekaj časa ne tečeš izgubiš kondicijo.

Upam, da sem ti vsaj kaj pomagala.

Lp, Ilovemusic:musical_note:

Hej :)
Sposobnosti za tek ne moreš kar tako izgubiti, lahko pa izgubiš kondicijo. Seveda pa lahko to hitro nadoknadiš z nekaj teka popoldne v obliki hobija. Že če boš šla teči 2x na teden, boš vzdrževala svojo formo in kondicijo. Kar pa se tiče pričakovanj drugih pa se ne oziraj preveč nanje, ti se potrudi po najboljših močeh na ostale pa se ne oziraj.

Lepo bodi!

Pozdravljena!
Kot objljubljeno sem prišla pomagat ;)
Glej, sama si ugotovila da si dobra v teku. Nihče ti ni rekel da moraš biti dobra, le bila si. Če ti ni več v interesu do tega oziroma se ti zdu da ti ni več zabavno, izgubljaš kondicijo je to tvoja odločitev. Sama si s tem začela, sama boš končala :) Predlagam sicer da telovadiš veliko doma in tako ne izgubljaš kondicije če si to res želiš, ampak pomisli. Je to res to kar si želiš? Ali ti je le všeč, da ti vsi čestitajo? Ne se matrati za brezveze, najpomembneje je da uživaš, zato prosim uživaj na teku in sporoči rezultate (veseli bomo zate ne glede na vse :))
Lp, Blank

Hejjj!
To je mogoče zaradi pubertete in hormonov. Jaz sem bila VEDNO med slabšimi v teku, in se ne sekiram za to, ker pač lej, ne moramo biti dobri v vsem. Če te je strah, da boš ta talent izgubila, pa treniraj. Mogoče če greš 1krat na teden tečt, vzameš slušalke in greš tečt malo po naselju.
Sicer pa naj te to ne skrbi toliko. Vdihni, reči si, da boš zmogla in pojdi. Pa ne se tok zalaufat že na začetku, mogoče prišparaj malo energije.
Upam da ti bo šlo!
Lp,
Super sister:sparkling_heart: