snofi
Naslednji Pil izide 3. junija
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: IZGUBA TEŽE

IZGUBA TEŽE

0
Prosim pomagej mi
zivjo, jaz sem stara 13 let, visoka sem 156 cm, in tehtam 44 in men to ful ni vsec, ker si zelim bit bolj suha.
Pac eni so mi ze pisal da sm cis okej pa nej se ne sekiram sam js bi rada sla vsaj za 6 kil dol oac da bi prsla do 38 se rajs bi pa prsla do 37.
A ma kdo kake izkusnje kako hitro izgubit tezo?
zlo, zlo, ZLO bom vesela vseh vasih odgovorov
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej ne hujsat ti povem si cisto ok!!:heart: jst mam 13 let, sm visoka 165 in mam 51 kil... ok nisi predebela... jst sm mela ful okrog trebuha ma sm delala trebusnjake in take stvari usak dan...de ne shujsas ampak sam dobis misice... nevem odvisno kasn tip si...:wink:
:fire::heart::purple_heart:
0
 
🔥❤💜
Prosim pomagej mi
Hvala❤
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Vem, kako se počutiš in kaj si želiš, ker sem tudi jaz imela enako težavo- hujšanje.
Tudi jaz imam 13 let in sem si že od 3 razreda želela shujšati, zato sem skoraj morala oditi v bolnico, zaradi začetka anoreksije.
Zdaj sem vredu ampak vedno sem bila presuha in sem si želela biti še bolj, lansko leto pa sploh in sem toliko telovadila, da mi je bilo slabo in me je vse bolelo ampak sem še kar želela izgubiti kilograme. Sem 160 visoka in imam 54 kg, kar bi takoj lahko rekli- debela ampak sem bila pri zdravnikih, ki so vsi rekli, da je moja višina in teža na sredini, idealna in čisto prava.
Tako tudi zate: čisto dovolj kg imaš, nič preveč prej premalo in prosim ne hujšaj, ker se ti lahko poslabša in boš želela vedno bolj in bolj in boš tako kot jaz mogla jesti na silo doma, da boš spet vredu.
Vem, da si želiš in se ti zdi da imaš preveč kg ampak prosim, ne hujšaj. Razumem, da je zdaj svet naravnan na suhe in visoke punce, ki naj bi bile idealne in popolne, ampak tudi če imaš tako kot jaz malo več okrog sebe ne pa premalo, je zdravo in pa hujšanje ne pomaga, saj ko igubiš nekaj kg želiš še več in več dokler nisi čisto na robu.
Če pa si želiš morda kakšen kg ali dva izgubiti ampak res te moti zdaj in želiš spremeniti pa hujšaj zdravo, kot ti je že svetovala sleepy girl (se opravičujem, če je napisano narobe) ker je zdravo hujšanje boljše, drugače pa hujšanje sploh ni priporočljivo( razen v ekstremnih priperih zdravniki določijo).
Naredi kot želiš, a iz svojih izkušenj ti bi svetovala, da namesto hujšanja ješ manj sladkorja in se normalno gibaš, ker boš ostala pri enaki teži in ne boš presuha ali morda debela, hujšanje pa ima lahko različne posledice.
Upam, da sem ti vsaj malo pomagala in da ni preveč napak, ker hitro pišem:sweat_smile:.
0
 
autumn girl
Prosim pomagej mi
Hvala ti❤
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


Objava:

vesela bom če ima kdo kak nasvet

Ogledov: 49 Odgovorov: 5
 
2
zaskrbljena
Objava:

Kaj naj naredim???

Ogledov: 51 Odgovorov: 3
 
0
groznicau12ukjk
Objava:

britje nog

Ogledov: 48 Odgovorov: 4
 
1
Nekdo 13
Objava:

LGBTQ

Ogledov: 59 Odgovorov: 3
 
0
Girl Problem
Objava:

Ljubezen

Ogledov: 40 Odgovorov: 3
 
1
Queer.teen
Objava:

COMING OUT

Ogledov: 118 Odgovorov: 5
 
3
?
Objava:

<3

Ogledov: 86 Odgovorov: 4
 
0
Objava:

Konec s prijateljstvom

Ogledov: 85 Odgovorov: 5
 
0
Haley potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Šola

Hej kako stee bom kr pršla k bistvu jst se mal bojim da bom zdle ta zadn čs k bo še šola to šolsko leto popustila pr ocenah res upam da nebom ampak usen mate kkšne predloge kaj narest da slučajn nebi popusila pr ocenah?
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kaj ti je na Pilovi spletni strani najbolj všeč?
Forumi.
(161)
Klepetalnica.
(87)
Svetovalnica.
(131)
Pilov hodnik in Moj kotiček.
(122)
Branje člankov.
(25)
Razvedrilo.
(50)

POIŠČI PILOVCA/KO

VARNO NA SPLETU

Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
  1. Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
  2. Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
  3. Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
  1. Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
  2. Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
  3. Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
  1. Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
  2. Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
  3. Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
  1. Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
  2. Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
  3. Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
  1. Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
  2. Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
  3. Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
  1. Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
  2. Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
  3. Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
  1. Vedno bodi prijazen do drugih.
  2. Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
  3. Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
  1. Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
  2. V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
  3. Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
  1. Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
  2. Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
  3. Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
  1. Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
  2. Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
  3. Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
  1. Vsebuje najmanj 10 znakov.
  2. Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
  3. Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
  1. Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
  2. Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
  3. Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
  1. Geslo redno menjaj.
  2. Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
  3. Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
  1. Drži se preverjenih spletnih mest.
  2. Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
  3. Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
  1. Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
  2. Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
  3. Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
  1. Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
  2. Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
  3. Bogate obljube so znak za alarm.

Aktualne objave

Queer.teen
3
 

InejGhafa
8
 

Avtistično budalo
2
 

pregnanteen3
3
 

Obupana
2
 

pregnanteen2
8
 

popij se<3
3
 

Pomagaj prosim!
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Avery je odgovoril/a na
Hej! No, to pa res ni bilo lepo od prijateljice ...
 

Avery je odgovoril/a na
Hej! Vem da ti je težko, ko vidiš kako se ...
 

Avery je odgovoril/a na
Hej! Sama nimam podobnih izkušen. Se še ...
 

Avery je odgovoril/a na
Kot je napisala Theweirdofromanotherplanet: L: ...
 

kumarca je odgovoril/a na
Pač poveij ji da tko nemorš čez tud ona je ...
 

HOT GIRL je odgovoril/a na
JA PAČ NE ZANIMAŠ GA OK, JS SM TKO ZAVRNILA ...
 

kumarca je odgovoril/a na
hEEEJJJJLA men je pomagal da sm si jih z ...
 

Doglover je odgovoril/a na
Hejj! Meni tudi kar počasi rastejo nohti, ...
 

Avery je odgovoril/a na
Hej! Tudi sama imam podobne težave, nohti ...
 

Kelly je odgovoril/a na
Lahko jih namakaš v vodi, saj nohti hitreje ...
 

Avery je odgovoril/a na
Se strinjam z čmrlek, malce ga povprajšah ...
 

Tplt je odgovoril/a na
to pač pomeni, da si drugače spolno usmerjen. ...
 

čmrlek je odgovoril/a na
Hej, če si nista dovolj blizu, da bi ga ...
 

Šestošolka je odgovoril/a na
Hey, Mislim, da ne moreš glih naredit, da ...
 

Mini je odgovoril/a na
ves kaj.... 1. glede na to da s tabo flirta ...