#napomoč #počitnice

Jaz ne morem več s tem problemom živet😭😭😭😭

Hi:cry:

Pač jaz sem pri noni in kakorkoli grem od doma FULLLLLL težko zaspim in od recimo 22ih ne zaspim tud do 1h zjutraj:sob::sob::sob:
Jaz pa vstajam fullll zgodi zjutri med 7:30-9:00
Pač plsssss helpppp js bom cel julij pr noni SPAT PA MORAMMMMM:sob::sob::sob::sob:

Pls povejte mi kako naj lažje zaspim:sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob:

LPPP,žalosten Sonko:confounded::cry:

P.S. upam da vi kaj spite ker jaz NEE:cry::confounded:

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

chill,js grem spat ob 23.30,pa zaspim tko sele ob treh.in se morem pole zjutri za treninge zbujat on 7.20.
meni sicer nic ne pomaga,da bi hitreje zaspala.
ma ce zaspis ob enihin se zbujas ob 7.30 se mi zdi prow dosti casa za spanje.

Lol

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

ks mam isti problem.
pač si predstavljam da sem doma.
včasi pomaga ampak imam isti problem
Cat

Cat

Sonček

Hvalaaaa <<<<<3333

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Jej vsaj dve uri pred spanjem se pa kupi tudi taki čaj, ki je prav posebej za spanje. Lahko pa uporabiš tudi sivko ali materino dušico. Upam da sem vsaj malo v pomoč.

Angel

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Pomaga, če ležiš na trebuhu. Sprosti se in razmišljaj, kako boš zaspala.

I love dance:)

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Hello!!
jaz sicer nimam takih težav, sem precej lena in zaspim kjer koli hočeš, hehe :))
za začetek, ko si pri babici oz. nekje, kamor redno hodiš, spi vsakič v isti postelji. in glede na to, da boš tako dolgo časa pri noni, bi jaz na tvojem mestu s sabo vzela neko blazino oz. nekaj takega, kar te mogoče spomni na tvojo sobo, poleg tega, pa je vsaj meni vzglavnik bistvena stvar, kar se tiče udobnosti med spanjem :) se pa strinjam z Angel. mogoče bi ti tudi kakšen čaj lahko pomagal :)
upam, da ti kaj pomaga in lahko noč ;)
kamilica <3

kamilica

Sonček

Hvalaaaa💞💞💞

Potter girl 💖

Se strinjam💖

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

moj trik kako bi najlazje zaspala neglede kje sem je ta da sem utrijena. med dnevom sportam se gibam itd da lazje zaspim. meni je bila sola na daljavo mucilnica ker sem cel dan bla za racunalnikom in sem zelooooooo tezko zaspala.

I hope I helped you girl

Honeymoon

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Oh, jaz tudi! Grem spat ob 9, pol pa ležim, se premetavam, razmišljam o vsemogočem. Moj brat že zdavnaj spi, jaz pa še kar ne in pol zaspum ful pozno, zbujam se pa od 7 do 8 zjutraj:sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob:

Žal mi je, ne znam ti pomagati, tudi jaz potrebujem pomoč!

LL iz HP❤️❤️

Ana Rao

Vem kaj je problem pri tebi. Mogoče pač hodiš pre zgodaj spat

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

meni se je tudi to dogajalo. Nevem poskusi biti čez dan živahna pa boš mogoče bolj utrujena in boš lažje zaspala. Nevem kaj sem jaz delala.(zdej se mi to ne dogaja več ampak imam vseeno na nočni omarci (polici) Olivin pač to je "drag kamen" ni resnično drg sam tko se reče. pač in je posal da pomaga pri nesmečnosti

kpop fan

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Jaz se namažem s sivkino kremo pod vratom odspredej in odzadej. Pošiljam pa ti še nekaj povedi iz neke knjige, malo sem use skupej skrajšala:
Pozabi TV, videoigrice ali lovljenje z bratom ali sestro. Raje beri knjigo ali poslušaj mirno glasbo. Za večerjo se ne prenasiti in ne jej sladkarij in gaziranih pijač. Morda je tvoj vzrok naspanca pri raznih skrbeh, ki jih imaš. O le - teh se pogovori s komerkoli ali pa to zapiši v dnevnik. Idealna temp. v sobi je 18 stopinj.
Lp, (ubistvu lahko noč:stuck_out_tongue_winking_eye:)
Lilo

Lilo

Moj odgovor:

Svetovalnica

Maja 1200

Objava:

Srednja šola

Ogledov: 27 Odgovorov: 0

Cookie🍪bear

Objava:

LJUBEZEN

Ogledov: 22 Odgovorov: 0

Težave?

Objava:

Menstra

Ogledov: 45 Odgovorov: 1

Fun-girl

Objava:

Jaz sem v enega fanta

Ogledov: 63 Odgovorov: 1

LOLIPOP🍭

Objava:

Kako najti svoj stil?

Ogledov: 59 Odgovorov: 1

hvalala

Objava:

filmi

Ogledov: 53 Odgovorov: 1

Kokica🍿

Objava:

Voda v usesu

Ogledov: 49 Odgovorov: 3

Nisem piflarka

Objava:

Šola

Ogledov: 74 Odgovorov: 3

Bolana potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Prehlad

zdravo. jaz rabim nasvete kako cim prej ozdraveti ce imas prehlad. hvala

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Obvestila

1.9.2024

Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!