#napomoč #dekliškiproblemi #Pil #poklic #telo #teža

Jedilnik/prehrana... uglaunm NUJNO

Ne_zelim_povedat

Hej, js bi res rabla pomoc za hrano oz. ce je bil ze gdo na ksni dieti oz. da je zdravo jedu. Ce je kdo tak al pa ce se na to spozna nej mi prosim napise jedilnik za cel teden al pa za en dan.
Stara sem pa 11 oz. bom kmal 12
Hvala!

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

jst jem veliko zelenjave in pijem veliko bode izogibam se mašcobam in sladkorjem

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Izogibaj se tudi krompirju

Like emojis

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

jedilnika raje ne bi sestavljala, je pa na teh dveh profilih ogromno čudovitih (veganskih) receptov, morda ti prav pridejo :)
https://www.instagram.com/fitgreenmind/?hl=en
https://www.instagram.com/plant_basedrecipe/?hl=en

travna.bilka

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Hej,
jz sem na dieti, ker se mi zdi, da mam mal preveč kil, čeprav jih mam najmanj v razredu. No vseeno pojdva zdej na tebe, povedala ti bom nekaj stvari za zdravo hrano.

Za zajtrk pojem sadje ali jogurt z manj maščobami in kosmiče, za kosilo ne jem mesa in raje pojem ostalo hrano (riž, krompir in špinačo, zelenjavno pico), za večerjo pa ponavadu nič nejem.

Upam, da ti bo kej pomagalo.

Upam da ti pomagam

Moj odgovor:

Svetovalnica

tacudna

Objava:

pomocccc

Ogledov: 18 Odgovorov: 1

Lek

Objava:

Skrivn bozick

Ogledov: 69 Odgovorov: 2

Športnica:)

Objava:

Odgovore plss

Ogledov: 73 Odgovorov: 1

zobna pasta

Objava:

belilna zobna pasta

Ogledov: 52 Odgovorov: 1

Pačenaizlj

Objava:

Cesarica

Ogledov: 125 Odgovorov: 8

Secretsanta

Objava:

Secret santa

Ogledov: 119 Odgovorov: 7

NŠ Mura

Objava:

Izginjanje

Ogledov: 98 Odgovorov: 2

Just a girl5

Objava:

Psiholog

Ogledov: 97 Odgovorov: 4

zobna pasta potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

belilna zobna pasta

hej a ma kdo kakšen predlog za belilno zobno pasto ki dejansko dela in ne poškoduje zob. hvala!

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Šport?

Všeč mi je takšna, kot je.

(153)

Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.

(69)

Šport me na sploh ne zanima.

(118)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!