Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Jedilnik/prehrana... uglaunm NUJNO

Jedilnik/prehrana... uglaunm NUJNO

1
Ne_zelim_povedat
Hej, js bi res rabla pomoc za hrano oz. ce je bil ze gdo na ksni dieti oz. da je zdravo jedu. Ce je kdo tak al pa ce se na to spozna nej mi prosim napise jedilnik za cel teden al pa za en dan.
Stara sem pa 11 oz. bom kmal 12
Hvala!
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jst jem veliko zelenjave in pijem veliko bode izogibam se mašcobam in sladkorjem
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Izogibaj se tudi krompirju
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jedilnika raje ne bi sestavljala, je pa na teh dveh profilih ogromno čudovitih (veganskih) receptov, morda ti prav pridejo :)
https://www.instagram.com/fitgreenmind/?hl=en
https://www.instagram.com/plant_basedrecipe/?hl=en
0
 
travna.bilka
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
jz sem na dieti, ker se mi zdi, da mam mal preveč kil, čeprav jih mam najmanj v razredu. No vseeno pojdva zdej na tebe, povedala ti bom nekaj stvari za zdravo hrano.

Za zajtrk pojem sadje ali jogurt z manj maščobami in kosmiče, za kosilo ne jem mesa in raje pojem ostalo hrano (riž, krompir in špinačo, zelenjavno pico), za večerjo pa ponavadu nič nejem.

Upam, da ti bo kej pomagalo.
0
 
Upam da ti pomagam

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Sex
Objava:

SEX

Ogledov: 4 Odgovorov: 0
 
0
puncaa
Objava:

rabm iskreno mnenje! - prosm preber

Ogledov: 58 Odgovorov: 2
 
1
Objava:

Ma neke spet....

Ogledov: 69 Odgovorov: 2
 
0
Jisoofan345
Objava:

Je ok?

Ogledov: 47 Odgovorov: 4
 
0
Jisoofan345
Objava:

A sem mu všeč?

Ogledov: 31 Odgovorov: 0
 
0
Niki8
Objava:

Problem

Ogledov: 37 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

Ideja za film o socialnih omrežjih

Ogledov: 38 Odgovorov: 0
 
3
jokasta
Objava:

kako mu naj pokažem?

Ogledov: 52 Odgovorov: 0
 
1
? ?? potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

a mam adhd

ojla.
no kot ste že vidl jst se mam mal na sumu da mam adhd. nism šla k dohtarju al pa kej tazga ampak tole so te 'znaki' ki jim ustrezam (to so vsi neuradni znaki iz yt)

dost težko se skonecntriram (sam ne fuuul pretežko) (npr dons smo pisal in sm vs čs slišala uno tiktakanje od ure)
res se mi je težko zorganizirat
včasih se mi zgodi un hyperfocus (tok sm koncentrirana na neki da ne slišm pa ne vidm nč okol sebe)
včasih si zapomnm kr ene random podrobnosti
ful procrastinatam (zabijam čs)
dost velikrat sm preveč impulzivna
ful hitr se razjezim še posebi v družini
mam ful mood swingov (ful hitr se mi spreminjajo čustva)
ful velikrat mam pomankanje motivacije
stvari velikrat pustim nedokončane
včasih nardim neki brez razimšljanja pa nevem zakva sm to nardila
lahko sm ful glasna pa mam ful za povedat
iste ankedote ponovim več desetkrat
mam tako ful kaotično energijo

no to je pomojem bol kt ne use. al pa vsaj te zbaki k sm jih najdla. prosm povejte mi če to je adhd al jst sam mal sama sebe prehitevam brez kakršnega koli mnenja
ps sm stara 13 let (8 klas) in mam 5 pa kkšno 4 v šoli
ful hvala vsm k boste pomagal :kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

če se pocutiš v svojem telesu zdravo, je ...
 
hej, poznam punco z enako težavo in njeno ...
 
zdravo,si podhranjena in potrebuješ zdravniško ...
 
hejj! nimam glih nasveta za to hahah bi pa ...
 
Hej, popolnoma te razumem ker imam enak ...
 
hai k dobiš menstro ŠE VEDNO RASTEŠ amapk ...
 
Dejstvo verjetn mas ist k jst. jaz jem like ...
 
hai preverla sem in sem upisala težo višino ...
 
hai moj itm je tko bl na drugi polovici ...
 
zdj nvm a šepaš začasno al ne. sam drgač ...
 
Nevem.tega
itm?si ze slisala
 
Nevem.
v ogledalo se poglej pa zracuni itm
 
Nevem.
nevem,sej mas ogledalo
 
Blink4ever
Probaj navezati stike z njo. In začnita se ...
 
I love dance💖 ( neprijavljena)
hejj, se čisto strinjam, z workoutom se res ...