Jok
2
Pilovka
ojla.
mene vsaka mejhna stvar przadane sploh ce se je v soli kej tazga slabga zgodil mi gre doma skoz na jok. in hocem bit sama zapiram se vase. probam prebolet simpo....
in ce mi lahko kdo pomaga nekak da ne bi jokala za vsako glupo stvar, k mi en sam neki rece...
hvala ( ce sploh razumete moje vprašanje)
mene vsaka mejhna stvar przadane sploh ce se je v soli kej tazga slabga zgodil mi gre doma skoz na jok. in hocem bit sama zapiram se vase. probam prebolet simpo....
in ce mi lahko kdo pomaga nekak da ne bi jokala za vsako glupo stvar, k mi en sam neki rece...
hvala ( ce sploh razumete moje vprašanje)
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo.
Ne skrbi, jok je nekaj normalnega, ko moraš, se kar zjoči in ne drži skrbi v sebi.
O težavah se pogovori z nekom, ki mu zaupaš.
Lahko pa se tudi temeljito pogovoriš s kakšnim pliškotom ali pa ljubljenčkom. :wink: Živali in igrače so dobri poslušalci. :innocent:
Želim ti lep vikend.
Sophie Donna
Ne skrbi, jok je nekaj normalnega, ko moraš, se kar zjoči in ne drži skrbi v sebi.
O težavah se pogovori z nekom, ki mu zaupaš.
Lahko pa se tudi temeljito pogovoriš s kakšnim pliškotom ali pa ljubljenčkom. :wink: Živali in igrače so dobri poslušalci. :innocent:
Želim ti lep vikend.
Sophie Donna
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
Sama imam podoben primer, če se kdo krega name, takoj planem jok. Mogoče po kakšen objem in pogovor pomagal.
Lp
Sama imam podoben primer, če se kdo krega name, takoj planem jok. Mogoče po kakšen objem in pogovor pomagal.
Lp
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej, tud js mam ta problem, ja. Usaka stvar me prizadane, planim v jok.:cry:
Kot sta punci že zgoraj napisali, ne drži ga u sebi. Od držanja čustev v sebi lahko kasneje zboliš (baje). In tudi, ja, objemi so vedno dobrodošli in zlo dobro zdravilo. Neživi poslušalci te ne morejo soditi, zato so zelo odlični. Sicer ti ne morejo svetovati, ampak zato smo pa mi tu.:wink:
Srečno, vem da ti bo ratal to premagat, al pa živet s tem, kar je skor še bujš.
Lp:heart:
Kot sta punci že zgoraj napisali, ne drži ga u sebi. Od držanja čustev v sebi lahko kasneje zboliš (baje). In tudi, ja, objemi so vedno dobrodošli in zlo dobro zdravilo. Neživi poslušalci te ne morejo soditi, zato so zelo odlični. Sicer ti ne morejo svetovati, ampak zato smo pa mi tu.:wink:
Srečno, vem da ti bo ratal to premagat, al pa živet s tem, kar je skor še bujš.
Lp:heart:
0
.png "Druščina 5")
Pilovka
Hvala vsem trem. ❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
V otroštvu in najstniških letih smo ljudje lahko večkrat bolj čustveni, ker naše sposobnosti uravnavanja čustev še niso do konca razvite, v najstništvu pa se temu pridružijo še hormoni.
Poskusi razviti bolj pozitiven pogled na svet. Ena stvar, ki pomaga pri tem, je da si vsak večer zapišeš vse dobre stvari, ki so se ti zgodile čez dan, ne glede na to, kako majhne so (npr. videla sem prikupnega psa, učiteljica me je pohvalila, jedli smo moje najljubše kosilo ...). Tako vidiš, kaj vse dobrega se ti je zgodilo in slabe stvari čez čas postanejo manj resne v tej zbirki dobrih stvari.
Ko si v situaciji, ki te spravlja v slabo voljo, poskusi pomisliti na kaj veselega. Lahko si tudi pripraviš nekaj idej za razveseljevanje, ki jih napišeš na listke in jih shraniš v kakšno škatlico ali kozarec. Ko si žalostna lahko enega izžrebaš in dobiš idejo, kaj lahko narediš, da se razveseliš (npr. poslušanje glasbe ...). Z jokom tudi ni nič narobe. Včasih se človek pač mora razjokati, pa se potem počuti bolje :)
Včasih smo ljudje tudi bolj občutljivi, če smo pod stresom ali utrujeni. Predlagam ti, da poskusiš po prihodu iz šole ali nekaj časa telovaditi, da se sprostiš (nič preveč zahtevnega, dovolj je recimo, da malo skačeš po sobi ali kaj drugega, kaj te veseli) ali pa poskusiš počivati/spati od 20 do 30 minut. Mogoče se boš po tem bolje počutila.
Poskusi razviti bolj pozitiven pogled na svet. Ena stvar, ki pomaga pri tem, je da si vsak večer zapišeš vse dobre stvari, ki so se ti zgodile čez dan, ne glede na to, kako majhne so (npr. videla sem prikupnega psa, učiteljica me je pohvalila, jedli smo moje najljubše kosilo ...). Tako vidiš, kaj vse dobrega se ti je zgodilo in slabe stvari čez čas postanejo manj resne v tej zbirki dobrih stvari.
Ko si v situaciji, ki te spravlja v slabo voljo, poskusi pomisliti na kaj veselega. Lahko si tudi pripraviš nekaj idej za razveseljevanje, ki jih napišeš na listke in jih shraniš v kakšno škatlico ali kozarec. Ko si žalostna lahko enega izžrebaš in dobiš idejo, kaj lahko narediš, da se razveseliš (npr. poslušanje glasbe ...). Z jokom tudi ni nič narobe. Včasih se človek pač mora razjokati, pa se potem počuti bolje :)
Včasih smo ljudje tudi bolj občutljivi, če smo pod stresom ali utrujeni. Predlagam ti, da poskusiš po prihodu iz šole ali nekaj časa telovaditi, da se sprostiš (nič preveč zahtevnega, dovolj je recimo, da malo skačeš po sobi ali kaj drugega, kaj te veseli) ali pa poskusiš počivati/spati od 20 do 30 minut. Mogoče se boš po tem bolje počutila.
0
Pilovka
Hvala ti
Moj odgovor:
jabolka15
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Problem
Živijo,
Sem stara15 let in imam fanta, ki je eno leto mlajsi od mene. Sva ze mal vec kot pol leta skupi in vedno je problem njegova mama ker mu ne pusti dejtat z mano. Ze ful casa sva v zvezi na daljavo in on je meni zelo usec. Parkrat sva se tudi na skrivaj dobila. Ne ziviva pa v istem kraju. Zadnje case se mi zdi da mu ni mar zame. Ceprov mi njegova sestra pravi da me ma ful rad. Nevem no dobivam obcutek da mu ni mar, enkrat ze ni prisel na skrivni dejt ker mu mama ni dovolila in nevem ce se sploh trudi da mu bi dovolila. Tudi on zelo tezko drugim pove da ima punco. Raje ima da nihce ne ve. In zato se mi vedno bolj zdi da mu je vseno zame.
Rabim nasvet plissss
Hvala za vse
Sem stara15 let in imam fanta, ki je eno leto mlajsi od mene. Sva ze mal vec kot pol leta skupi in vedno je problem njegova mama ker mu ne pusti dejtat z mano. Ze ful casa sva v zvezi na daljavo in on je meni zelo usec. Parkrat sva se tudi na skrivaj dobila. Ne ziviva pa v istem kraju. Zadnje case se mi zdi da mu ni mar zame. Ceprov mi njegova sestra pravi da me ma ful rad. Nevem no dobivam obcutek da mu ni mar, enkrat ze ni prisel na skrivni dejt ker mu mama ni dovolila in nevem ce se sploh trudi da mu bi dovolila. Tudi on zelo tezko drugim pove da ima punco. Raje ima da nihce ne ve. In zato se mi vedno bolj zdi da mu je vseno zame.
Rabim nasvet plissss
Hvala za vse
.png "Druščina 8"){kind=small}