Js crkujem psihicno
5
I cant anymore
sm fant star 14 pac js nemorm sovrazm svoje telo nism debel al pa suh sam neki zmes js to sovrazm k bi rad mel six pack pa pac da i pridobil na misicni masi ampak nemorm nimam ne motivacije niti volje do zivlenja vec. pac moja koza je za en drek pac puna mozoljev in aken za skin care mam ok izdelke sam pac kot sm reko zgublam voljo do zivlenja in js res nemorm pac zvecer bi sam lezal cez dan bi sam lezal se filmov se mi neda vec gledat vse je brez smisla pa se za en drek haircut mam sam pls v com napiste kako idejo ali pa dve za heart face shape z vlkim celom pac rab ideje.
pa kak naj spet dobim voljo do zivlenja kr je niama muzika me je vcasih motivirala zaj pa niti to ne deluje vec res pls kk to resit starsom nebom povedal se manj pa kaki svetovalni delovki o sosolcih pa se niti menit ne zacnmo k so oni lrivi da tak gledam na svoje telo vsakic majo pripombe pac pa se to je da pac nvm cist ce sem gej al ne pac nocm da bi gdk zvedo k sm 14 komaj.
pa kak naj spet dobim voljo do zivlenja kr je niama muzika me je vcasih motivirala zaj pa niti to ne deluje vec res pls kk to resit starsom nebom povedal se manj pa kaki svetovalni delovki o sosolcih pa se niti menit ne zacnmo k so oni lrivi da tak gledam na svoje telo vsakic majo pripombe pac pa se to je da pac nvm cist ce sem gej al ne pac nocm da bi gdk zvedo k sm 14 komaj.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj
motivacijo je res ful tezko dobit ampak js jo dobim tk da uprasam npr sestro a se nej grem ucit in ona rece ne in kr js delam use lih obratno kar ljudje recejo se grem ucit. to dejansko or men ucasih deluje. glede misicne mase pa tko, tur js sm ful hotla delat neke workoute pa neki ampk sm ugotovila da se sama nikol ne bom prisilila tega delat. zato sm se prijavla na atletiko pa zdj na plezanje kjer je fajn druzba pa se misice pa kondicijo pridobim.in tko tri dni komi cakam na nasledni trening da spet vidim tiste ljudi pa da se skup pogovarjamo tecemo delamo vaje za moc...
ce pogledas po razredu (jutr to nujno naredi), kok jih ma mozolje? sm zihr da vsej ena tretina alpa pol. nisi edini v tem in usem je tezko ampak ne se sekirat kr ko bos starejsi ne bos mel vec. obljubim.
nvm kake frizure so tebi usec sam js lovam fluffy hair pa tut ko sm se z enimi puncami pogovarjala so cist use rekle da so tko fluffyhair nejlepsi za fante tkoda mejbi poskusi kej takega pa se celo ti lah prekrije ce to hoces. nvm ampak usekakor mej frizuro ki je tebi usec.
mene muska tko ful motivira nvm pa zaka tbe ne. mejbi probi poguglat motivacijsko musko alpa sam nejbolj random poslusi oa bos vidu ka ti je nejbokj usec in sm zihr da ti bo bols ob glasbi. mogoc ce mas doma kak instrument kej zaigras, kr ko js spilam klavir se tok sprostim pa spravim custva iz sebe, zato se tut ucim neke depresivne pesmi na klavir, zato da lahko z njo pol spravim custva iz sebe.
za sic packe pa tko: js poznam tipa ko usal dan naedi 150 sklec pa 200 trebusnjakov zato da ma zdej misice na roki da tko mal sixpackov. pogosto se mu ne da amapk se enostavno prisili u to in gre. sam zacet je treba
pa se ena motivacija za nakonc: soncni zahodi so dokaz, da so lahko konci tudi lepi. js vem da si popoln tak kot ti, ce si gej alpa ne, ce mas six packe alpa ne, ce mas cisto kozo alpa ne ♡
lepo se mej in vrjamem vate,
s2 <33
motivacijo je res ful tezko dobit ampak js jo dobim tk da uprasam npr sestro a se nej grem ucit in ona rece ne in kr js delam use lih obratno kar ljudje recejo se grem ucit. to dejansko or men ucasih deluje. glede misicne mase pa tko, tur js sm ful hotla delat neke workoute pa neki ampk sm ugotovila da se sama nikol ne bom prisilila tega delat. zato sm se prijavla na atletiko pa zdj na plezanje kjer je fajn druzba pa se misice pa kondicijo pridobim.in tko tri dni komi cakam na nasledni trening da spet vidim tiste ljudi pa da se skup pogovarjamo tecemo delamo vaje za moc...
ce pogledas po razredu (jutr to nujno naredi), kok jih ma mozolje? sm zihr da vsej ena tretina alpa pol. nisi edini v tem in usem je tezko ampak ne se sekirat kr ko bos starejsi ne bos mel vec. obljubim.
nvm kake frizure so tebi usec sam js lovam fluffy hair pa tut ko sm se z enimi puncami pogovarjala so cist use rekle da so tko fluffyhair nejlepsi za fante tkoda mejbi poskusi kej takega pa se celo ti lah prekrije ce to hoces. nvm ampak usekakor mej frizuro ki je tebi usec.
mene muska tko ful motivira nvm pa zaka tbe ne. mejbi probi poguglat motivacijsko musko alpa sam nejbolj random poslusi oa bos vidu ka ti je nejbokj usec in sm zihr da ti bo bols ob glasbi. mogoc ce mas doma kak instrument kej zaigras, kr ko js spilam klavir se tok sprostim pa spravim custva iz sebe, zato se tut ucim neke depresivne pesmi na klavir, zato da lahko z njo pol spravim custva iz sebe.
za sic packe pa tko: js poznam tipa ko usal dan naedi 150 sklec pa 200 trebusnjakov zato da ma zdej misice na roki da tko mal sixpackov. pogosto se mu ne da amapk se enostavno prisili u to in gre. sam zacet je treba
pa se ena motivacija za nakonc: soncni zahodi so dokaz, da so lahko konci tudi lepi. js vem da si popoln tak kot ti, ce si gej alpa ne, ce mas six packe alpa ne, ce mas cisto kozo alpa ne ♡
lepo se mej in vrjamem vate,
s2 <33
7
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
okej za začetek zber se ti morš najprej k seb pridt pol pa naprej
lej ti morš sam pr seb razjasnt kaj ti pr seb želiš pa vrjem da tvoje življenje ma smisu sam nisi ga še najdu vrjem lej vsak ma kdaj mental break down ampak ti maš to pač najdt morš svoj smisu ne morš sam it ker smisla nisi najdu pa zapustit vsega kar si do zdej naredu ej tvoja zgodba se je šele začela no ne dovol si da se tok hitr konča mal poglej svoj album al pa kksne slikce da t emal spomnejo na to kdo si da se najdeš da vidš da so okol tebe ljudje k te majo radi
glede postave haircuta pa izgleda lej v teh letih je mal ljudi k so v popolnosti zadovoljni sami s sabo ampak lej to je del življenja tut to morš dat čez predlagam da začneš s home workouti pol pa postoma še kkpn fitnes če hočš pridobit na mišični masi sam eno stvar si pa zapomn spremembe se ne poznajo čez noč to kako telo izgleda po parih letih je samo dokaz tvoje vztrajnosti ampak nč se ne bo spremenil če si boš to samo želel nekj mrš na tem tut narest met svoje cilje k vrjamš al pa ne jih boš s časoma če boš vztrajen dosegu
tuki maš neki idej za haircute
-kksn messy fringe
-undercut
-drop fade
-... mal poglej kksn pinterest pa kksne glow up tips
ej lej zdej me pa poslusi tvoje zivljenje ma smisu okej sam mors ga najdt pa ugotovit kaj te veseli morš si postavt cilje ker brez cijev boš ostal tam kjer si resno morš vedt kaj hočš in pol delej v tej smeri zavedi se da če ti ne narediš spremembe se nč ne bo sprmenil ti si tisti od katerega je odvisno kako bo zgledalo tvoje življenje sam vrejm da ga nočš kr končt ker ne veš kaj vse te še čaka polno nekih izkušenj lej priložnost da iviš maš samo enkrat in to morš izkoristt kokr se da dobr i da boš pol kot dedi svojim vnučkom pripovedoval vse svoje zgodbe
maš to vrjamm vate sam ti morš še vase:dizzy:
p.s. - to ni napisala nobena svetovana delavka ampak samo navadna punca iste starosti:heart:
lej ti morš sam pr seb razjasnt kaj ti pr seb želiš pa vrjem da tvoje življenje ma smisu sam nisi ga še najdu vrjem lej vsak ma kdaj mental break down ampak ti maš to pač najdt morš svoj smisu ne morš sam it ker smisla nisi najdu pa zapustit vsega kar si do zdej naredu ej tvoja zgodba se je šele začela no ne dovol si da se tok hitr konča mal poglej svoj album al pa kksne slikce da t emal spomnejo na to kdo si da se najdeš da vidš da so okol tebe ljudje k te majo radi
glede postave haircuta pa izgleda lej v teh letih je mal ljudi k so v popolnosti zadovoljni sami s sabo ampak lej to je del življenja tut to morš dat čez predlagam da začneš s home workouti pol pa postoma še kkpn fitnes če hočš pridobit na mišični masi sam eno stvar si pa zapomn spremembe se ne poznajo čez noč to kako telo izgleda po parih letih je samo dokaz tvoje vztrajnosti ampak nč se ne bo spremenil če si boš to samo želel nekj mrš na tem tut narest met svoje cilje k vrjamš al pa ne jih boš s časoma če boš vztrajen dosegu
tuki maš neki idej za haircute
-kksn messy fringe
-undercut
-drop fade
-... mal poglej kksn pinterest pa kksne glow up tips
ej lej zdej me pa poslusi tvoje zivljenje ma smisu okej sam mors ga najdt pa ugotovit kaj te veseli morš si postavt cilje ker brez cijev boš ostal tam kjer si resno morš vedt kaj hočš in pol delej v tej smeri zavedi se da če ti ne narediš spremembe se nč ne bo sprmenil ti si tisti od katerega je odvisno kako bo zgledalo tvoje življenje sam vrejm da ga nočš kr končt ker ne veš kaj vse te še čaka polno nekih izkušenj lej priložnost da iviš maš samo enkrat in to morš izkoristt kokr se da dobr i da boš pol kot dedi svojim vnučkom pripovedoval vse svoje zgodbe
maš to vrjamm vate sam ti morš še vase:dizzy:
p.s. - to ni napisala nobena svetovana delavka ampak samo navadna punca iste starosti:heart:
4
one girll
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejj, se en iste starosti k ti tle haha.
Lej, učasih se tut js ne počutm najbl glede sebe, glede ljudi... tko je sam nek off feeling k ga mas, sam je treba vedt, da tut to enkrat mine. Ne rabš se sekirat če sam seb ne zgledaš dobr, če maš akne, nimaš svojga idealnega telesa, ampak to so samo ideali, za kere se lahka trudis in bodo tko enkrat prsli. Pac kokr je nek angleski saying: You can stay asleep and dream, or wake up and chase them.
Probi nekako najdt neko motivacijo, probi mogoče kak nov hobi, spremen vibe muske ker ta res ful vpliva na tvoje procesiranje informacij, mogoc nek cist x vibe filmov/serij k si jih ponavad navajn gledat. Probej nekej novga, ampk v usakem primeru NE OBUPAT!
Najdi si take ljudi, k teb pašejo, mogoč te bo to v boljši mood spravlo. Ampak res ne se sekirat zrd tega kako zgledas, pa kako drugi gledajo nate.
Prfekten si v vsaki luči res, pa tut za to k si nakonc napisu, za vsazga se nekdo najde, ampk rabs najprej sam sebe najdt. Glede tega se nimaš za sekerat sploh, kr je čist kul to, in fact i think that Im gay myself. Izhajej iz sebe, pa ne tok razmislat kaj bi si drugi mislnli glede tega, kr pac si v zivljenju zmeri pod vplivom nekoga in boš pol izhaju bol na podlagi tega.
mas ti to, vrjamem vate,
ce rabs se kej pisi, ker smo s tabo.
Lovro K.
Lej, učasih se tut js ne počutm najbl glede sebe, glede ljudi... tko je sam nek off feeling k ga mas, sam je treba vedt, da tut to enkrat mine. Ne rabš se sekirat če sam seb ne zgledaš dobr, če maš akne, nimaš svojga idealnega telesa, ampak to so samo ideali, za kere se lahka trudis in bodo tko enkrat prsli. Pac kokr je nek angleski saying: You can stay asleep and dream, or wake up and chase them.
Probi nekako najdt neko motivacijo, probi mogoče kak nov hobi, spremen vibe muske ker ta res ful vpliva na tvoje procesiranje informacij, mogoc nek cist x vibe filmov/serij k si jih ponavad navajn gledat. Probej nekej novga, ampk v usakem primeru NE OBUPAT!
Najdi si take ljudi, k teb pašejo, mogoč te bo to v boljši mood spravlo. Ampak res ne se sekirat zrd tega kako zgledas, pa kako drugi gledajo nate.
Prfekten si v vsaki luči res, pa tut za to k si nakonc napisu, za vsazga se nekdo najde, ampk rabs najprej sam sebe najdt. Glede tega se nimaš za sekerat sploh, kr je čist kul to, in fact i think that Im gay myself. Izhajej iz sebe, pa ne tok razmislat kaj bi si drugi mislnli glede tega, kr pac si v zivljenju zmeri pod vplivom nekoga in boš pol izhaju bol na podlagi tega.
mas ti to, vrjamem vate,
ce rabs se kej pisi, ker smo s tabo.
Lovro K.
1
lovrkekec
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Verjamem, da se počutiš, kot da je vse brez veze - včasih se tudi tako počutimo. Za depresivno razpoloženje je značilna izguba volje do življenja, težko tudi vstaneš iz postelje in se pripraviš za kaj. Glede na to, da se ne želiš pogovoriti z drugimi, bi morda zapisal svoje misli v kak dnevnik ali na telefon? Morda ti bo po tem lažje, saj boš dal ven iz sebe to, kar te teži.
V zgornjih komentarjih je navedenih že nekaj super primerov, kako se motivirati. Dodala bi še enega, ki ima štiri tačke. Ali imate doma kakšnega hišnega ljubljenčka? Lahko se z njim odpraviš na sprehode, da vse odmisliš in še prijatelja imaš s seboj. Če pa ga nimate, se lahko odpraviš do bližnjega zavetišča in morda pomagaš tam. Božanje npr. psička in igranje z njim lahko dvigne tvoje razpoloženje, te razveseli, obenem pa se lahko tako tudi gibaš. Tu bi še dodala, da je "six pack" izjemno nerealen ideal postave, ki ga ima svet za moške. Vsekakor se lahko s telesno aktivnostjo določene mišice bolj izpostavijo, ampak pomembno je, da si telesno aktiven, ker si to želiš zase, da se npr. boljše počutiš, imaš več kondicije, ne pa zato, ker drugim predstavlja izklesano telo višek lepote. Svetujem ti, da si zadaš nek cilj, ki bo tebe motiviral in ki te bo gnal naprej, tudi ko bodo prišli težki dnevi - želja po ugajanju drugim ima pogosto nasproten učinek, saj lahko hitro izgubimo voljo, se zaničujemo in se na splošno slabše počutimo. Obdobje mladostništva je obdobje sprememb in nihanja v razpoloženju in hormonskem delovanju. Zaradi česar so v tem pogoste tudi akne, ki se kmalu po izstopu iz tega obdobje zmanjšajo v obsegu ali pa popolnoma izzvenijo.
Čeprav si ne želiš pogovora, ti prilagam še nekaj spletnih strani, kamor se lahko obrneš v stiski ali po nasvet:
-TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/
-ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
-Posvet – Center za psihološko svetovanje: posvet.org; info@posvet.si
-TOM telefon: tom@zpms.si
Upam, da sem ti bila kako v pomoč. Lepo bodi!
Verjamem, da se počutiš, kot da je vse brez veze - včasih se tudi tako počutimo. Za depresivno razpoloženje je značilna izguba volje do življenja, težko tudi vstaneš iz postelje in se pripraviš za kaj. Glede na to, da se ne želiš pogovoriti z drugimi, bi morda zapisal svoje misli v kak dnevnik ali na telefon? Morda ti bo po tem lažje, saj boš dal ven iz sebe to, kar te teži.
V zgornjih komentarjih je navedenih že nekaj super primerov, kako se motivirati. Dodala bi še enega, ki ima štiri tačke. Ali imate doma kakšnega hišnega ljubljenčka? Lahko se z njim odpraviš na sprehode, da vse odmisliš in še prijatelja imaš s seboj. Če pa ga nimate, se lahko odpraviš do bližnjega zavetišča in morda pomagaš tam. Božanje npr. psička in igranje z njim lahko dvigne tvoje razpoloženje, te razveseli, obenem pa se lahko tako tudi gibaš. Tu bi še dodala, da je "six pack" izjemno nerealen ideal postave, ki ga ima svet za moške. Vsekakor se lahko s telesno aktivnostjo določene mišice bolj izpostavijo, ampak pomembno je, da si telesno aktiven, ker si to želiš zase, da se npr. boljše počutiš, imaš več kondicije, ne pa zato, ker drugim predstavlja izklesano telo višek lepote. Svetujem ti, da si zadaš nek cilj, ki bo tebe motiviral in ki te bo gnal naprej, tudi ko bodo prišli težki dnevi - želja po ugajanju drugim ima pogosto nasproten učinek, saj lahko hitro izgubimo voljo, se zaničujemo in se na splošno slabše počutimo. Obdobje mladostništva je obdobje sprememb in nihanja v razpoloženju in hormonskem delovanju. Zaradi česar so v tem pogoste tudi akne, ki se kmalu po izstopu iz tega obdobje zmanjšajo v obsegu ali pa popolnoma izzvenijo.
Čeprav si ne želiš pogovora, ti prilagam še nekaj spletnih strani, kamor se lahko obrneš v stiski ali po nasvet:
-TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/
-ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
-Posvet – Center za psihološko svetovanje: posvet.org; info@posvet.si
-TOM telefon: tom@zpms.si
Upam, da sem ti bila kako v pomoč. Lepo bodi!
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Najprej, glede frizure za srčasto obliko obraza z večjim čelom, tukaj je nekaj idej:
Dolgi sloji z obraznimi prameni: Dolgi sloji, ki uokvirjajo obraz, lahko pomagajo uravnotežiti širše čelo in poudariti tvoje obrazne poteze1.
Curtain bangs: Dolge zavesaste frufruje so odlična izbira, saj mehčajo čelo in dodajo dimenzijo obrazu2.
Stransko počesani frufru: Stransko počesani frufruji lahko pomagajo zmanjšati videz širšega čela in dodajo eleganco tvojemu videzu3.
Glede tvojih občutkov in motivacije, tukaj je nekaj nasvetov, ki bi ti lahko pomagali:
Postavi si majhne cilje: Namesto da se osredotočaš na velike spremembe, si postavi majhne, dosegljive cilje. Na primer, začni z nekaj minutami vadbe na dan in postopoma povečuj čas.
Poišči podporo: Čeprav ne želiš govoriti s starši ali svetovalci, morda obstaja prijatelj ali družinski član, ki mu zaupaš in bi ti lahko pomagal.
Skrb za kožo: Nadaljuj z uporabo izdelkov za nego kože in bodi potrpežljiv. Včasih traja nekaj časa, da se rezultati pokažejo.
Poišči nove hobije: Poskusi najti nove aktivnosti, ki te zanimajo, kot so risanje, pisanje ali igranje glasbenega inštrumenta.
Gibanje na svežem zraku: Preživljanje časa zunaj lahko izboljša tvoje razpoloženje in ti pomaga najti novo energijo.
Če se počutiš zelo slabo, je pomembno, da poiščeš pomoč. Obstajajo organizacije in telefonske linije, kjer lahko anonimno govoriš z nekom, ki ti lahko pomaga.
Ps vsak dan delaj trebušnjake , dokler te ne začne boleti trebuh, potem pa še hrbtnake, da ne boš preveč obremenjeval hrbta
100% deluje
Lp
Dolgi sloji z obraznimi prameni: Dolgi sloji, ki uokvirjajo obraz, lahko pomagajo uravnotežiti širše čelo in poudariti tvoje obrazne poteze1.
Curtain bangs: Dolge zavesaste frufruje so odlična izbira, saj mehčajo čelo in dodajo dimenzijo obrazu2.
Stransko počesani frufru: Stransko počesani frufruji lahko pomagajo zmanjšati videz širšega čela in dodajo eleganco tvojemu videzu3.
Glede tvojih občutkov in motivacije, tukaj je nekaj nasvetov, ki bi ti lahko pomagali:
Postavi si majhne cilje: Namesto da se osredotočaš na velike spremembe, si postavi majhne, dosegljive cilje. Na primer, začni z nekaj minutami vadbe na dan in postopoma povečuj čas.
Poišči podporo: Čeprav ne želiš govoriti s starši ali svetovalci, morda obstaja prijatelj ali družinski član, ki mu zaupaš in bi ti lahko pomagal.
Skrb za kožo: Nadaljuj z uporabo izdelkov za nego kože in bodi potrpežljiv. Včasih traja nekaj časa, da se rezultati pokažejo.
Poišči nove hobije: Poskusi najti nove aktivnosti, ki te zanimajo, kot so risanje, pisanje ali igranje glasbenega inštrumenta.
Gibanje na svežem zraku: Preživljanje časa zunaj lahko izboljša tvoje razpoloženje in ti pomaga najti novo energijo.
Če se počutiš zelo slabo, je pomembno, da poiščeš pomoč. Obstajajo organizacije in telefonske linije, kjer lahko anonimno govoriš z nekom, ki ti lahko pomaga.
Ps vsak dan delaj trebušnjake , dokler te ne začne boleti trebuh, potem pa še hrbtnake, da ne boš preveč obremenjeval hrbta
100% deluje
Lp
0
.png "Druščina 5")
Moj odgovor:
jklklčćpćkjpoj
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
