Kaj naj naredim?
0
Jst mam res velik problem. Zdj sm dobila menstro in z bratom bova danes pri babi prespala. K smo šli v kino,mee je po koncu filma tok bolel trebuh, da sm misnla, da bom bruhala. Ko smo prišli domov me je mal mn bolel in ali mi lahko gdo predlaga, kaj naj naredim da oblažim bolečine? Pa še kakšne vložke mi predlagate, če mi je pr normal skor prepustil?
Hvala že v naprej za vse odgovore :grinning:
Lp Pookiebear
Hvala že v naprej za vse odgovore :grinning:
Lp Pookiebear
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Glede lajšanja bolečin obstaja kar nekaj stvari, ki ti lahko pomagajo npr. telesna vadba (ne preveč intenzivna recimo kaka joga, sprehodi po naravi...) med menstruacijo se tudi ne priporoča jesti preveč mlečnih izdelkov npr. mleko, jogurti, sir saj krče samo slabšajo, če imaš termofor ta tudi pomaga pa potem itak protibolečinske tablete.
Upam, da sem vsaj malo pomagala in lepo bodi!:slight_smile:
Glede lajšanja bolečin obstaja kar nekaj stvari, ki ti lahko pomagajo npr. telesna vadba (ne preveč intenzivna recimo kaka joga, sprehodi po naravi...) med menstruacijo se tudi ne priporoča jesti preveč mlečnih izdelkov npr. mleko, jogurti, sir saj krče samo slabšajo, če imaš termofor ta tudi pomaga pa potem itak protibolečinske tablete.
Upam, da sem vsaj malo pomagala in lepo bodi!:slight_smile:
0
enapunca
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Bolečine:
-Vzemi lekadol kr celga
-Daj si nekej toplega na trebuh oz. tam kjer te boli (najbolj uporaben je termafor, sam js si dam ponavad krpo k sm jo v vročo vodo dala)
-Ne pij kave
-Če maš mačko si jo dej tja kjer te boli pa nej se umiri pa bo začela prest
Vložki:
-Js si dam ponavad kr unga k ga mam za ponoč k so dalši
-Lahko si daš pa tud dva vložka pač enga na druzga
-Vzemi lekadol kr celga
-Daj si nekej toplega na trebuh oz. tam kjer te boli (najbolj uporaben je termafor, sam js si dam ponavad krpo k sm jo v vročo vodo dala)
-Ne pij kave
-Če maš mačko si jo dej tja kjer te boli pa nej se umiri pa bo začela prest
Vložki:
-Js si dam ponavad kr unga k ga mam za ponoč k so dalši
-Lahko si daš pa tud dva vložka pač enga na druzga
0
Moj Mali Poni
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz hvala bogu nimam takih bolečin. Ampak moja najboljša prijateljica pa ma kr orenk bolečine in jemlje tablete.
1
medi
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Vzemi lekadol. Nosi nočne vložke
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
proti bolečinam pomaga lekadol. če ti pa vložek ki ga zdaj uporabljaš prepušča vzemi večjega.
upam da sem ti kaj pomagala
upam da sem ti kaj pomagala
2
Elly 7
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hvala za vse odgovore
1
Moj odgovor:
idkk
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
kaj je to??
hiii!
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
