snofi
Naslednji Pil izide 4. februarja

Nova številka
Januar 2022

Revija
Izid: 7. 1. 2022
pepca oblacek

kg

0
MUCKA
ali je normalno da sem velika 158 in ežka 50 kg ker se mi zdi da sem debela
in se sramujem svoje postave se posebaj pa stegen
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Ola!
Ja si mal bol močna ampak se da popravit. Na internetu loh poiščeš vaje za ožja stegna. Loh začneš z temi vajami in se začeš redno vsak dan rekreirat npr. kolesari, tekaj, skači čez kolebnco... deli tudi vaje za trebušne mišice, počepe, razne workute... aja edino k maš menstruacijo raj pejt na sprehod. Namesto sladkanih pijač pij kakšno navadno vodo, nesladkan čaj, multivitaminske sokove... jej tud mal zdravejše hrane zelenjava in sadje naj prevladujeta na tvojem jedilnku, v bistvu jej kar ti je ponujeno pa tko enkrat na teden se loh mal pregrešiš z kosom tortice in za kosilo poješ kakšen hamburger ampak ne da bi zdej to jedla vsak dan samo enkrat na teden. Lej za lepoto je treba potrpet:blush:
Fajn se mej uživi kolk se da in fajn športaj.
0
 
ena punca
Se strinjam
 
Js se pa čist nč ne strinjam s tabo ena punca meni se MUCKA zdi čisto vredu nč močna. MUCKA ti se pa ne sekiraj ker taka kit si si najlepša.
Lp Upaj
 
Upaj odjavljena
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
ponavadi ne komentiram ampak tole moram povedat. mogoče se ti ne zdi tako ampak imaš popolno težo in višino. Brez skrbi če bi rada malo utrdila mišice in izoblikovala postavo lahko telovadiš ampak prosim ne hujšaj ker imaš super težo <33
2
 
...
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Tvoja teža je ravno pravšnja, tako da tega ti ni treba spreminjati in prosim ne poizkušaj.
Če pa nisi zadovoljna s svojo postavo, imaš na internetu veliko vaj (tudi posebej za stegna, ki si jih izpostavila). Lahko si naložiš aplikacijo za štetje korakov in aplikacije za vaje. To poizkušaj delati vsak dan in mogoče rezultati ne bodo vidni v enem ali dveh tednih, ti jih pa zagotavljam v roku nekaj mesecev. Predlagam, da se vsak teden tudi slikaš, da boš lahko spremljala napredek in to ti bo dalo neko motivacijo za naprej :D
Ampak prosim ne spreminjaj teže, ker je dobesedno popolna. Tule si poglej: https://www.popolnapostava.com/indeks-telesne-mase-itm/
0
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
ne to je popolna teža, če bi shujšala bi bila podkranjena, ne obremenjuj se s takimi brezveznimi zadevami

lp
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.
Svetovalnica

žalostna

zdravo

Ogledov: 54 Odgovorov: 1
 
0
stranger things

Ibf

Ogledov: 50 Odgovorov: 3
 
3
+_+

Krožek

Ogledov: 40 Odgovorov: 1
 
0
Doggylover

Moji problemi

Ogledov: 99 Odgovorov: 4
 
3

hej

Ogledov: 118 Odgovorov: 3
 
3
Pornografija

Pornografija pa to

Ogledov: 138 Odgovorov: 1
 
3
Sramežljivka

Na pomoc

Ogledov: 148 Odgovorov: 4
 
1
nimam idej54

pomagajte

Ogledov: 54 Odgovorov: 2
 
1
žalostna potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

zdravo

Nujno mi pomagajte. Moja mama je pre stroga govori mi da sem zmešana šmrkla, včasih me nadere tako da sosedi slišijo in pol prestrašeno gledajo nič mi ne pusti ne pusti mi raztrganih kavbojk ker mi je rekla ka sem klošar in da zgledam kot klošar, odloča mi kaj bom mela oblečeno , zdaj mi odloča kaj bom mela obuto ne smem teniskov moram meti zimske gojzare pol pa se z mene norčujejo v šoli, ko sem dobila 2 mi je rekla da tako več ne gre in ddala mi je kazen da se ne smem 3 tedne družit z prijatelji, pa je to moja edina dvojka v šoli, pol nič m ne pusti grema v trgovino meni se nekaj dopade ona pa meni ne ker tega ne rabim kaoo, pol za božič mi je kupla čist neuporabno stvar, nič mi ne pusti pa še nesramna je do mene.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako pogosto obiščeš Pilovo spletno stran?
Vsak dan!
(231)
Večkrat na teden.
(150)
1-krat na teden.
(79)
Samo občasno.
(174)

POIŠČI PILOVCA/KO

VARNO NA SPLETU

Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
  1. Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
  2. Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
  3. Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
  1. Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
  2. Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
  3. Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
  1. Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
  2. Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
  3. Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
  1. Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
  2. Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
  3. Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
  1. Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
  2. Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
  3. Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
  1. Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
  2. Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
  3. Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
  1. Vedno bodi prijazen do drugih.
  2. Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
  3. Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
  1. Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
  2. V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
  3. Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
  1. Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
  2. Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
  3. Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
  1. Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
  2. Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
  3. Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
  1. Vsebuje najmanj 10 znakov.
  2. Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
  3. Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
  1. Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
  2. Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
  3. Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
  1. Geslo redno menjaj.
  2. Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
  3. Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
  1. Drži se preverjenih spletnih mest.
  2. Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
  3. Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
  1. Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
  2. Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
  3. Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
  1. Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
  2. Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
  3. Bogate obljube so znak za alarm.

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

No Name je odgovoril/a na
Živijo, mislim da bi morali starši razumeti ...
 

LoveGinnyPotter je odgovoril/a na
hej jst bi bla...
 

No Name je odgovoril/a na
Živijo, mislim da ne rabiš ibf ali ibff, ...
 

JanKunovar je odgovoril/a na
Loh ti pomagam. Moja mami ne dovoli imeti ...
 

summer je odgovoril/a na
Jz bi bla tvoja ibf. lp Summer
 

samo pomagati hočem je odgovoril/a na
Hej, imam čisto enak problem. Vsi se me ...
 

Blank je odgovoril/a na
1. Res nimam izkušenj s selitvijo ampak si ...
 

Blank je odgovoril/a na
Hejjjj! :) Heh, no okej prvo kot prvo nasprotja ...
 

Doglover je odgovoril/a na
Zame itak veš da sem se preselila 1. ...
 

Like emojis je odgovoril/a na
Jst sm se že preselila in z veseljem pomagam. 1. ...
 

Žirafa je odgovoril/a na
1. Ko moški vstavi penis v vagino. 2. Z ...
 

HP fan je odgovoril/a na
hej, nisem se še selila, ampak ti bom probala ...
 

Blank je odgovoril/a na
Glej, ne smeš spreminjati svojega stila, ...
 

Emo vampire girl je odgovoril/a na
https://images.app.goo.gl/kageudzirurDSu1H7 tko ...
 

Blank je odgovoril/a na
Hej! :blush: Hm... Zelo zanimivo... 1. ...