snofi
Naslednji Pil izide 9. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

KRČI

0
Problemck
Torej mam en problem. Skratka menstruacijo imam že eno leto in dva meseca in do sedaj nisem imela krčev v trebuhu. Včeraj popoldne sem jo dobila, ampak ni bilo hudo, potem pa sem se ob treh zjutraj zbudila z gromozanskimi krči. In dve uri nisem mogla zaspat, ker me je tako bolelo. Po lekadol si nisem upala, ker bi me mami slišala, zato sem si dala na trebuh mokro brisačo, kar je malo pomagalo, ampak ne preveč. No in ko sem se zbudila me je začel strašansko boleti hrbet. Ali je tudi to simptom pri menstruaciji? No in danes popoldne sem vzela dva lekadola enega v šoli in enega doma. Koliko časa potrebuje lekadol da začne učinkovati? No in ja zanima me kako krče ublažiti. Doma nimam termafosta tako, da to ne bo pomagalo. Na tabletah pa tudi ne moram viseti, ker ne pomagajo za dolgo. Vesela bom vseh odgovorov.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravooo!
Morda poskusi spiti tableto (ko si doma) in probaj zaspati tako te bo najmanj bolelo sicer nimam menstruacije ampak jo ima moja BFF tako da vem kako je usaj tako mislim inja toso sindromi menstruacije poskusi si kupiti termouko ali pa dati toplo brisačo gor cene pa spij kaksen bolj mocen sirup tabletam pa rabi nekaj minutk se mi zdi no pred tableto nekaj pojej nato spij malo vode dati bo tableta lahka boljse zdrsnla po grlu in potemu spij se vode(no normalno:rofl:)nato pa nekaj casa se umiri da lahla zacne TAkoj ucinkovati upam da sem pomagalaaa:)
0
 
Cokoladica
Problemck
hvala
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejjjj
To je čisto normalno da se ti krči pojavljajo šele zdaj. Saj se ti še uravnavajo hormoni in se še razvijaš. Če te boli hrbet je to tudi pogost znak menstruacije. Lekadol rabi od 10-40 min, da prime. Zelo odvisno. Pod nobenim pogojem pa ga ne smeš vzeti na prazen želodec (če še nisi nič jedla). Ker potem lekadol ne prime in ti samo škoduje. Za blaženje bolečin ti predlagam, da greš pod topel tuš, malo se raztegni in postavi v položaj, ki ti ustreza. Tudi lekadol lahko vzameš seveda. Če pa to ne prime in če so bolečine res zelo grozne in ne nehajo. Pa pojdi k zdravniku. Upam da sem pomagala:heartpulse:
Čau čau:cherry_blossom:
0
 
Problemck
hvala
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
Se res ful strinjam z navedenimi odgovori le da meni najbolj pomaga čaj (ti dam link do njega k je res dokaj poceni pa ugoden je) pa mogoče telovadba ampak le kakšno raztezanje... Vem tudi jaz nisem verejal ampak realno ful pomaga tkoda probi...
https://www.spar.si/online/caj-kamilica-1001-cvet-201-20g/p/40418
(oki tale ni tok pocen ampak res pomaga) https://lekarna-plavz.com/lekarna/zdravila-brez-recepta/kaselj/gl-gorenjskih-lekarn-materina-dusica-zdravilni-caj-100-g/

Mogoče si pa preberi še kaj tukaj...
https://ona.slovenskenovice.si/zdravje/15-najboljsih-resitev-ob-mocnih-menstrualnih-krcih
https://vizita.si/zensko_zdravje/naravno-nad-menstrualne-krce.html
https://www.zadovoljna.si/sport-zdravje/zdravje/kako-na-naraven-nacin-olajsati-menstrualne-krce.html

Drugače pa upam da ti kmalu minejo
Lp Tarcc
0
 
tarc
Problemck
hvala
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo!

Krči in bolečine v hrbtu se pogosto pojavijo zraven menstruacije. Pomaga toplota (če nimaš termoforja, lahko uporabiš plastenko/steklenico v katero natočiš toplo vodo pazi le, ker nekatere počijo, ko noter natočiš vročo vodo. Ne daj je neposredno na sebe, temveč jo zavij v krpo ali brisačo). Tudi vaje za raztezanje ali lahka telovadba (npr. sprehajanje, joga ...) lahko pomagajo. Če želiš lahko v lekarni ali kakšni navadni trgovini poiščeš čaj, ki blaži bolečine. Tudi temna čokolada lahko pomaga (samo ne pojej je preveč, da ti ne bo slabo).

Glede časa, ki ga lekadol potrebuje, da začne delovati, bo najbolje, da prebereš navodila, ki so mu bila priložena. Tam lahko tudi izveš koliko tablet na dan lahko vzameš. Nikoli jih ne jemlji na prazen želodec. Če ni nujno potrebno, tablet proti bolečini raje ne jemlji. Raje se dogovori s starši, da si doma, takrat ko te boli in počivaj.

Če je bolečina zelo huda, ti je slabo ali pa zelo krvaviš, bo najboljše, če se pogovoriš z zdravnikom. Ta ti lahko svetuje tudi glede protibolečinskih tablet, ki bi bile bolj ustrezne.
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


Lek
Objava:

Skrivn bozick

Ogledov: 57 Odgovorov: 2
 
0
Športnica:)
Objava:

Odgovore plss

Ogledov: 66 Odgovorov: 1
 
0
zobna pasta
Objava:

belilna zobna pasta

Ogledov: 47 Odgovorov: 1
 
1
Pačenaizlj
Objava:

Cesarica

Ogledov: 122 Odgovorov: 7
 
5
Secretsanta
Objava:

Secret santa

Ogledov: 113 Odgovorov: 7
 
1
NŠ Mura
Objava:

Izginjanje

Ogledov: 91 Odgovorov: 2
 
0
Just a girl5
Objava:

Psiholog

Ogledov: 91 Odgovorov: 4
 
0
Radovedka
Objava:

A je to normalno?

Ogledov: 100 Odgovorov: 1
 
1
Športnica:) potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Odgovore plss

okk bom js kr zacela

ukvarjam se z sportom.. ne nom rekla kater saj ni vazno.. no in igram tudi elektr. kitaro. no jst sm zaj v pretekle pol leta odkar se je sola sper zacela ful nehala vadit in moji mami je to zacelo it ful nazivc. jst sem ji ze peed solo rekla da neb vec hodla ker imam ful v aoli in pri tem aportu saj mi gre letos za vstop v reprezentanco. no in ona je men prejsn tedn rekla da ce ne zacnem vec vadit mw bo izpisala iz sporta. men to ni vsec saj jst v sportu uzivam in v kaj vse lahko dosezem. moj oce zeli da jst naprej treniram saj ve kaj lahk dosezem. rud ona me spodbuja ampak mi zaj pred glavo mece to glasbemo solo. dans mi je pa rekla da ima ona tega dovolj zato ker se ne zresnim. da je moj fokus padel, moje ocene in da se posvecam sam se temu sportu kar ni vredu. rekla jw tud da ne bom nehala z glasbeno doklr ona nev rekla ker mi lahk pomaga pr vpisu v sredno.. men to ni normalm. sili me v nekaj cesar nocem vec in pi grozi z izpisom iz necesa kar mam rada.. mislim a je to normal? pac men to ni vred.. in zaj par mescv se je moje dusevno zdravje tud ful poslabšalo.. pc tko vse gre marob.. moje prjatelce so jezne na mene zato ker se se kr pogovrajm z enim bivsim od ene ko ga je ona pustla.. on ni nardil nic tazga in mi2 sva prjatla ze od malga tkda ga nea morem kr tal zacet ignorirat.. mam mi tezi s tem jaz pa mam paniko cel cajt zarad vsega... a mi lahk kdo prosim kej svetuje, al pa pove kaj ke on nardil v situaciji? ful bom hvaleznaa

sory za dolg spisek
hvala za vse odgovore in lepe praznike vsem:blush::heart:
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(152)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(69)
Šport me na sploh ne zanima.
(116)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Pačenaizlj
5
 
2
Funnygirl12,5
4
 
4
najrajgamam
11
 
7
Sky lovely
2
 
9
Sistematsk pregled
2
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

js sm mogla crushu do 5€ in sm eno salco ...
 
sisiiii ofc pa se serija je na tv
 
zivjo moja mami je psiho terapevtka lahko ...
 
Ti jz predlagam, kaj sm jz kupla(vrednost ...
 
Živijo!:wave: Uh, kje naj začnem. Okej ... ...
 
Športnica
jaz ti predlagam sissy saj je njena zgodba ...
 
Hej, mislim jaz jih ne uporabljam ampak ...
 
Hej, meni se zdijo pomembne Marija Terezija, ...
 
Hej, svetujem ti, da ti poizkusiš prva. ...
 
#smilegirl
Marija Terezija (pomembna za SLO) Elizabeta ...
 
Živijo!:wave: Uf, veliko stvari jima lahko ...
 
Živjo, Sama se ne moreš naročiti psihologu, ...
 
Verjetno je bilo neprimerno vprašanje pa ...
 
Lej, men se zdi to super, sam ne smes bit ...
 
Sampamkamlalam
uprasanje je zakj si jih zgubila