Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Krci ponoci

Krci ponoci

0
hejjj
js mam usako noc krce v nogi sam ponavad se ne zbudim pa me sam pol zjutri mal boli dons sm pa se zbudla sej tko sam za 1 minuto semizdi sam to je tok bolel js sm se zjokala od bolecine in pac js nemorm se enkrat tko pac a ma kdo ksno idejo kaj nej nardim?????
zaskrbljena Rue:heart:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej! Imela sem isti problem:cry:. Še zdaj imam včasih krče. Mami mi vedno pravi, da mi primankuje kakšne snovi. Mislim, da magnezija....
0
 
Hvalaaa
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Sama imam enake probleme, večkrat imam ponoči krče v nogi. Isto me ful boli, pa mensl se usakic zdi, da bom kr umrla.
Pomagalo naj bi to, da si po treningu (če kaj treniraš ali pa po kakšni drugi aktivnosti) malo raztegneš noge pa te mišice, torej da narediš te neke vaje za raztezanje (mal poglej po youtubu posnetke, kako zgledajo te vaje). No to je vse kar ti lahko pomagam:heart:
0
 
Helllloo
Hvalaaa <33
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Meni se to ponavadi zgodi če spim odkrita in me zazebe v noge (včasih sploh ne veš pa se med spanjem odkriješ)
0
 
Hvalaa
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živijo!
Ja, vem kako je to. Mene isto kdaj zelo boli in JE ZELO NEPRIJETEN OBČUTEK. Meni so rekli, da zato, ker kosti hitreje rastejo kot mišice, zato se mišice raztegujejo. BREZ PANIKE!!! TO JE NORMALNO. Če se ti bo to še zgodilo, kupite kakšno hladilno kremo oz. kremo za mišice in si bolečo nogo malo masiraj :grinning:
Upam, da sem ti pomagala <3
0
 
Hvalaa
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo,

kar omenjaš, ni nič hudega. Kot so ti že drugi svetovali, je res možno, da ti primanjkuje magnezija. Predlagam, da to, da se ponoči zbujaš in imaš hude bolečine, poveš staršem. Kot nadomestek magnezija obstajajo šumeče tablete, ki jih daš v vodo in popiješ. To počne tudi veliko športnikov, saj pospešuje regeneracijo mišic. Mogoče se ti to dogaja prav zaradi športa. Najbolje, da se o tem, kot sem že omenila, posvetuješ s starši. Ne boj se jim povedat. :)

Lepo se imej.
0
 
Hvalaa <33
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tako kot je Loona_Lovegod napisala lahko tudi mraz pripomore k bolečini. Meni je zelo pomagalo, če sem med spanjem nosila debele nogavice.
0
 
nekdo11
Hvalaa
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kolikor jaz vem še to dogaja ko rasteš. Ko sm jaz rasla so me noge Tut ful bolele
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej!
predlagam da se pred spanjem malo razgibaš
0
 
😎😎😎

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


kr ena bejba
Objava:

posca flumaster

Ogledov: 9 Odgovorov: 2
 
1
virtualna frendica
Objava:

snep

Ogledov: 5 Odgovorov: 0
 
0
Manca123
Objava:

Prvi zmenk

Ogledov: 51 Odgovorov: 3
 
2
Lost in my head
Objava:

eating disoder

Ogledov: 43 Odgovorov: 1
 
2
šipkov čaj
Objava:

Sam za punce

Ogledov: 70 Odgovorov: 3
 
2
Blablabla
Objava:

Sam za punce

Ogledov: 73 Odgovorov: 1
 
2
HhhhhhhhhhhHh
Objava:

Hj

Ogledov: 1 Odgovorov: 0
 
0
Tinky binky
Objava:

Vprašanje

Ogledov: 81 Odgovorov: 2
 
1
Mami potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Mami

hej
js mam problem z mami
pac veliko se kregava in imam filing da ma raje mlajso sestrico-dejmo ji ime naja jaz sem pa tjasa
no pac bom dala par primerov:
*roza*ko smo hodili in letalisca je bil tam prehod in sta bila naja in ati za nama ene 10m in je mami bila zivcna ker je bilo sam se 6sec zelena pol pa rdeca in ko sta prsla je mami u hecu atiju rekla joj vleceta se ko megla in sem jaz potem rekla da je bila mami zivcna ker sta bila tok zadaj(v hecu) in se je mami takoj zresnila da kaj se jaz to lazem itd*roza*
*modra*no pol ko smo bili v mcdonaldsu sva si jaz in naja delili pomfri in sem si ga jaz dala pred sabo ker je ona pila in sem si dala dol slanino in mi je mama rekla da jo je sram da se obnasam razvajeno ker si jo devam dol( ona ve da jem samo piscanca ker mi meso ni tako dobro) potem mi je vzela pomfri in ga dala na sredino
naja je pa lahka se vedno imela ice tea pred sabo in sem naji rekla ce mi da ice tea (jaz drugace zelo malo pijem)in mi ga je dala mami je pa rekla da kaj zdej sem pa cudezno zejna(res srm bila)*modra*

ali me sovrazi
kaj naj
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Manca123
2
 
2
Lost in my head
2
 
3
šipkov čaj
2
 
4
Blablabla
2
 
5
Mami
2
 
6
Obupana diva
5
 
7
Neymar
3
 
10
kawaii
5
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Ufff ta bo pa težka...Morda poskusi z malo ...
 
Hey hoy, Posca flumastre kar težko spraviš ...
 
Hej, js sm mela doooooooooooooolgo(pomoje ...
 
hejj, myb kino? uživita
 
Xyfan
EJEJEJEJEJ XY JE CIS PROU NAPISU NEVEM KAJ ...
 
Z veseljem pomagam
povab sam prave frende k drgac bo brezveze
 
pejt na depilacijo
 
Zdravo. Eating disorder oz. motnje prehranjevanja ...
 
Hey hoy, Lahko gresta v kino (če ni predrago), ...
 
Lahko gresta v kakšno kavarno, slaščičarno... Lp, MM12
 
hej, vem kaj razmisljas, tudi js sm enako ...
 
me.
Če je tep to ok pol je ok
 
me.
Če je teb to ok pol je ok.
 
ja lahko poskusiš s samozadovoljevanjem kot ...
 
ne.deviška kožica se pretrga pri prvem spolnem ...