snofi
Naslednji Pil izide 3. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Lakota

lakota

0
vecerja936
Hej,
odkar se je začela šola, ne čutim več lakote. Mogoče malo pred malico (ki je v bistvu kosilo) ampak za večerjo potem nisem lačna. Kaj naj naredim? Ali je možno da se mi to dogaja ker premalo spim?
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Ja zdaj se že poletje poslavlja ampak je še vedno tukaj vročina in ti verjetno zaradi vročine ne paše jesti ali pa stres. Zdaj, ko se je začela šola, je itak vse na novo in se moramo navajati in privajati in je mogoče tudi to krivo. Probaj se malo prisiliti, da ješ imej 5 obrokov, ker sploh ni dobro, da ne ješ. Če boš začela opažati, da si shujšana in si izgubila težo, bi ti svetovala, da se obrneš na zdravnika in če bi to trajalo še kakšna recimo 2 tedna, ko več ne bi bilo preveč vroče zunaj. Probaj se tudi gibati, ker z gibanjem kot si že ugotovila postanemo lačni. Probaj si obroke narediti luštne in privlačne npr. če si narediš zrezek pa kropmir pa solato ne vse zmetati na krožnik, ker potem je tudi apetit malo slabši, ko vse izgleda "poklapano" na krožniku ampak si malo dekoriraj in naredi privlačno. Ni treba neki ful ampak tako, da bo tudi privlačno za oči in da ti bo mogoče ta način povrnil apetit. Predvsem pa jej kaj ti paše in jej vse (če seveda nimaš kakšne alergije na hrano...)
Upam, da sem pomagala, lepo bodi!
0
 
enapunca
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Enake probleme imam!!!!!!!:sweat::sweat::fearful::fearful:
Nevem mogoče je zaradi vročine:thermometer_face: ali pa zaradi šole:grimacing:...
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tudi jaz sem pred malico lačna (mal) za večerjo pa sloh ne
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,

z začetkom šole in spremembo letnega časa, se nam nekoliko spremenijo tudi rutine, kar lahko vodi v porušene fiziološke vzorce (torej, to kdaj smo lačni, kdaj smo utrujeni in podobno). Vsekakor je pomembno, da imaš urejen urnik spanja tudi med šolskim letom in predvsem, da uživaš dovolj hrane, saj je ta nujna za rast in energijo, predvsem v mladostništvu. Morda lahko kljub temu da ne čutiš lakote, poješ kakšen manjši obrok.

Tvoja težava pa je lahko tudi bolj psihološke narave - te je morda česa strah? So se zgodile kakšne spremembe v tvoji samopodobi in zaradi tega ne želiš več uživati toliko hrane? Možnosti je kar nekaj, zato je priporočljivo, da o tem malo razmisliš in se z nekom pogovoriš.

Prijetno šolsko leto ti želim!
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

Obdarovanje

Ogledov: 50 Odgovorov: 2
 
1
Objava:

H.E.L.P.💀

Ogledov: 59 Odgovorov: 3
 
3
debeluška
Objava:

Ne vem

Ogledov: 66 Odgovorov: 2
 
2
Objava:

Nevem kaj naj

Ogledov: 58 Odgovorov: 2
 
1
Objava:

Božič

Ogledov: 60 Odgovorov: 2
 
2
Problem
Objava:

PROBLEMM

Ogledov: 108 Odgovorov: 4
 
1
Nesreča
Objava:

Starši

Ogledov: 95 Odgovorov: 2
 
3
girlintrouble
Objava:

help

Ogledov: 109 Odgovorov: 2
 
3
girlintrouble potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

help

jst mam fanta in pac je bla ena zabava in pol sva sla v sobo in zacela pac ...sj veste kaj in mi je blo fajn in zj cez en tedn mi je skoz slabo in sm nrdila test in sm noseca stara sm pa 16 ko nj povem starsom
pls help
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(179)
Srednje.
(132)
Ni mi všeč.
(35)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Ojla: -sestavljanko -nogavice z božički -ovitek ...
 
Verjem ocene nič ne pomenijo pri tem. Jaz ...
 
smem vprašat koliko si stara? ne vem... za ...
 
ojlaa, poskusila ti bom dati nekaj idej. - ...
 
Pooki
nevem božične glih ne bom pa nebo v očesu ...
 
kaj moraš sej tisti ki je bil vame so tudi ...
 
ojlaa! smem vprašat, koliko si stara? zdaj ...
 
Zenikova
ena stvar lej sori ampak men se to zdi mau ...
 
Coprnica
smem vprašati koliko si stara?
 
hej Eva! tudi jaz imam (sem imela) enak ...
 
Hej, žal mi je, da si doživela tako neprijetno ...
 
Šinkafinga
bo pc vedla sej to bo fajn,mogoc je tut ona ...
 
Hej, žal mi je, da so tvoji starši takšnega ...
 
Sinkafinga
bo pc vedla sej to bo fajn,mogoc je tut ona ...
 
Hej! Verjamem, da je lahko težko biti razumeljena ...