MA NEKIII..

krnekkii

Ojla. torj js sm predebela pac ne nism tko u enm smislu sm mam ful na notranji strani stegen in bi se rada tega zgubila da bi bla tud hitrejsa in pa pac rada bi mela vec moci u nogah pa kok naj to prdobim

hvalaaaa vsem

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Hej! :hugging:

Če ti tvoja teža oz. notranjost stegen ni všeč, je najbolje, da pogosto telovadiš (vaje za moč, lahko pa dodatno tudi raztezne vaje), vseeno več tečeš (vsaj 3 min vsak dan, da si pridobiš kondicijo) in ješ zdravo hrano (npr. slane kosmiče, juhe, sadje, zelenjavo...). :slight_smile:

Lp,
MM12

MišMaš12

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Začni trenirat atletiko za dolge proge (1000m ali več) to res pomaga ker jst zdej ful hitreje tečem pa še ta maščoba se porazgubi.

Ginny Weasley

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

na yt je ful vaj za to poglej hailey c. al pa chloe ting mby ma tut lily sabrih kej tadzga

h3ll0_k1tty_l0v3r

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

trenuraj in pejt laufat

Yiiihhaa

Moj odgovor:

Svetovalnica

Gay tuki

Objava:

Spet jaz

Ogledov: 25 Odgovorov: 0

Pilloverka

Objava:

Vročina

Ogledov: 25 Odgovorov: 0

skrbi me

Objava:

nvem

Ogledov: 51 Odgovorov: 2

Grils

Objava:

Srbi

Ogledov: 40 Odgovorov: 0

nirvana_167

Objava:

O valeti, HELP! 2

Ogledov: 61 Odgovorov: 2

skip, skip🐢

Objava:

Skincare and makeup trendi

Ogledov: 45 Odgovorov: 2

Hermione12

Objava:

IDK 2

Ogledov: 49 Odgovorov: 5

Nikapika

Objava:

Pomagite

Ogledov: 64 Odgovorov: 2

petosolka potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Uprasanje

Hiiiii.
Mam eno uprasanje.
A kdo kle trenira judo al pa karate.Mate kaksne nasvete kako nrdit izpit za belo-rumeni pas.:grinning:

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Obvestila

1.9.2024

Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!