hej dragaa!!
1. Koliko časa traja menstruacija?
odvisno do posameznice. nekatere jo imajo en teden, nekatere stiri dni nekatere pa tudi po 10 dni.
2. Kaj pomenijo kapljice na embalaži vložka?
kapljice pomenijo kako vpojen je vlozek. vec kapljic kot je narisanih/pobarvanih - bolj je vlozek vpojen. to ti pomaga predvsem za to da ves katere vlozke uporabbljati na zacetku menstruacije in katere bolj proti koncu.
3. Ali lahko športam pri uri športa?
če te ne boli oz nimaš krčev seveda samo bodi previdna in si na zacetku in koncu ure zamenjaj vlozek (tudi ce po koncu ure na njem ne bo nič krvi se je vanj najvrjetneje vpil znoj kar pa ni najbolj higieicno sploh v obdobju menstruacije)
4. Kolikokrat si moram vložek zamenjati?
takrat ko ti presodis. jaz osebno ga ponavadi zamenjam ko je poln oziroma na njem ni vec bele barve, s casoma bos pa tudi sama ugotovila kaj ti odgovarja :).
5. Meni je vložek malo predolg. Kaj naj storim?
naceloma ni nic narobe s tem da je vlozek malo daljyi ce pa te zelo moti pa povej mami in bota kupiti krajse <3.
upam da ti bo tole vsaj malo v pomoc.
xoxo<3
bralkica <3

Oj!
1. Menstruacija traja med 3 in 7 dni. Pri nekaterih celo malo dlje, ampak tvoja (vsaj prva) ne bo tako dolga.
2. Kapljice na embalaži vložka pomenijo koliko krvi zadrži. Več kapljic kot ima bolj močno menstruacijo lahko zdrži.
3. Odvisno če ti paše. Če te mučijo krči, bolečine v nogah ali hrbtenici povej mami in naj ti napiše opravičilo (ponavadi so učitelji tako tečni s temi opravičili, tako da bolje da ga imaš). Če te nič ne boli pa kar športaj. Drugače je pa tudi dokazano da lahkotni teki in vaje za raztezanje ubažijo krče v trebuhu.
4. Spet odvisno kako močno menstruacijo imaš. Če imaš res močno (kar je ti zdaj prve še 99% nimaš) si lahko menjaš tudi na 1 uro. Ampak ob tej blagi je čisto ok na 3 ure. Menjat moraš pa zato, ker so tudi bakterije in ves čas je beli tok in kri, zato bi te lahko začelo peči, srbeti...
5. Lahko kupiš malo krajšega, drugače pa itak ni tak problem če je malo daljši. Če te moti pa kar mami povej pa bosta kupili nove, krajše. Če te pa ne moti pa kar pogumno naprej.

Upam, da sem pomagala!
--Morrigan Vran

hejla!
upam da si dobro, ter da nimaš prevelikih težav.
1. menstruacija poteka zelo različno. odvisno malce od tvojega razvojnega sistema in tako. ponavadi traja od 5-10 dni če pa traja kaj manj ali pa kaj več pa nič zato. na samem začetku je menstruacija lahko zelo nepredvidljiva.
2. Kapljice na embalaži ti povedo kako debel je oziroma kako dobro zadržuje menstruacijo. glede na to da si jo šele dobila priporočam debelejše vložke (torej tiste z večimi kaplicami) zato da vidiš ali imaš močno ali ne. ko pa se bo malo umirila lahko tudi uporabiš tiste tanjše. kmalu boš ugotovila katere vložke rabiš :). zelo pa priporočam da se o tem še malce posvetuješ s svojo mami
3. seveda lahko športaš. ti kar športaj vendar te opozarjam, da si daj pred uro športne debelejši vložek, saj med športanjem menstruacija kar pogosto ter močno kaplja ven. seveda če te bo bolel trebuh ali pa se boš slabo počutila, raje povej učiteljici ter ne pretiravaj.
4. vložek zamenjaj ko bo umazan. ko boš šla na WC poglej ali je umazan..če je ti toplo priporočam da ga zamenjaš ter poskrbi da bo tisto spodaj čim bolj čisto zato, da se ne bo kaj unelo
5. glede tega ti pa neznam kaj veliko povedat. priporočam da vprašaš mamo ona bo najbolje vedela

upam da sem ti s tem (kar dolgim sporočilcem) vsaj malo pomagala
lp
#RADAPOMAGAM

Bonjour!
Vse punce so ti že super odgovorile tako, da se jaz ne bi vtikovala lahko pa za osnovne informacije prebereš tudi moj malce bolj razčljenjen blog...
https://www.pil.si/forumi/pilov-blog/sem-pripravljena/2
Pa upam, da boš vse izvedela kot je treba in se v refu počutila!
𝐴𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎
(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)

1. Koliko časa traja menstruacija?
odvisno, okoli 5 dni obicajno, meni je prvic trajala kar 9 dni, zdaj mi traja okoli 4 dni
2. Kaj pomenijo kapljice na embalaži vložka?
to pomeni priblizno koliko lahko vpijejo, ce sta npr 2 kapljici pomeni da vpije malo menstre, ce jih je recimo 5 pomeni da vpijejo veliko
3. Ali lahko športam pri uri športa?
ce imas zelo mocno menstruacijo in krce potem raje ne.
4. Kolikokrat si moram vložek zamenjati?
jaz si ga na 2 do 3 solske ure, kadar sem v soli, kadar grem na ples ali druge dejavnosti vzamem vecjega, in si ga zamenjam ko pridem domov (recimo da so to 4 ure)
5. Meni je vložek malo predolg. Kaj naj storim?
vzemi krajsega, na skatlah so stevilke (ce kupujes od always), ce imas zdar npr velikost 5, si kupi velikost 4 ali 3.
lp,
ss