mislim da so kilogrami ali nekaj takega :sweat_smile::rofl:

Hej,
Na hitro in preprosto:
Kalorija je enota, ki predstavlja energijo določene hrane, torej ti pove, koliko energije bo tvoje telo dobilo, če poješ določeno količino neke hrane.

ojla
kalorije so ubistu enota v hrani (čmrlek ti je dobro razložila). za odraslo žensko naj bi blo vrediu na dan če poje 1800 kalorij. nočem bit nič nesramna ampak kar je lebnel napisala ni res. to je ubistu neka enota v hrna ki nam pove koliko energije nam bo dala ta hrana. npr. nezdrave stvari imajo veliko kalorij in od tega se redimo.
nekateri hočejo shujšat in mislijo, da je to samo telovadba ampak ti bom jaz zdaj dala primer koliko je 100 kalorij in boš videla zakaj je dobro jesti solato.
-2 oreo piškota - 100 kalorij
-ena cela posoda solate - 100 kalorij

dva majhna piškotka te isto zdebelita kot cela posoda solate ampak fora je v tem: ti lahko poješ 10 takih piškotkov ne moreš pa pojest cele sklede solate. zato je bolje da ješ zelenjavo če hočeš shujšat oz. ne bit preveč debel (seveda je zelenjava koristna tudi zaradi drugih stvari ampak sem zdaj dala primer kalorij ker si o tem sprašala)