Mleko
2
Torej, jaz mam neke čudne probleme z mlekom in mlečnimi izdelki.
Ko sem bila mlajša sem ob vsaki priložnosti oz. kadar je bilo možno jedla mlečne izdelke. Mleko, jogurt, kefir, sir,...
Mleko sem oboževala, vsako jutro sem popila skodelico toplega mleka (mi je bil najbolj všeč) tudi ogromno obsesijo s kefirjem sem imela.
Zadnje leto (2) pa opažam, da mleka sploh ne morem več. Sploh toplega ne.
Po mleku mi gre vedno na bruhanje, iz ust mi smrdi in običajno se pridruži še zvijanje v trebuhu.
In res nima veze v kakšni obliki je mleko. Jogurta ne morem piti več, po kravjem siru mi gre na bruhanje.
Pač, zato tudi ne moram jest kosmičev, ker rabiš toplo mleko (oz. mleko na splošno) za to, pa mlečna čokolada mi gre tudi malce težje skozi telo.
In zaradi tega se mi je vnos mleka drastno zmanjšal v zadnjih dveh letih. Res mam tak grozen odpor do mleka.
Zdaj mleko uživam v čim manjših količinah, ampak dvomim da je to dobro za telo.
Mene zdaj zanima, kaj ta nenadni odpor do mleka pomeni.
A je to mogoče laktozna intoleranca?
So kakšne alternative?
Kako bo to na dolgi rok vplivalo na moje telo?
Hvala za vse odgovore ><
XX
Ko sem bila mlajša sem ob vsaki priložnosti oz. kadar je bilo možno jedla mlečne izdelke. Mleko, jogurt, kefir, sir,...
Mleko sem oboževala, vsako jutro sem popila skodelico toplega mleka (mi je bil najbolj všeč) tudi ogromno obsesijo s kefirjem sem imela.
Zadnje leto (2) pa opažam, da mleka sploh ne morem več. Sploh toplega ne.
Po mleku mi gre vedno na bruhanje, iz ust mi smrdi in običajno se pridruži še zvijanje v trebuhu.
In res nima veze v kakšni obliki je mleko. Jogurta ne morem piti več, po kravjem siru mi gre na bruhanje.
Pač, zato tudi ne moram jest kosmičev, ker rabiš toplo mleko (oz. mleko na splošno) za to, pa mlečna čokolada mi gre tudi malce težje skozi telo.
In zaradi tega se mi je vnos mleka drastno zmanjšal v zadnjih dveh letih. Res mam tak grozen odpor do mleka.
Zdaj mleko uživam v čim manjših količinah, ampak dvomim da je to dobro za telo.
Mene zdaj zanima, kaj ta nenadni odpor do mleka pomeni.
A je to mogoče laktozna intoleranca?
So kakšne alternative?
Kako bo to na dolgi rok vplivalo na moje telo?
Hvala za vse odgovore ><
XX
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
pomoje je res intoleranca. mislim pa, da ne bi smelo preveč vplivati na tvoje telo, ker jaz ne pijem mleka sploh, ker ga ne maram in sem v redu. beljakovine se nahajajo tudi v zelenjavi in mesu, tako da jih kamot nadomestiš :)
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Jaz bi bilo možno, da je to laktozna intoleranca zato ti svetujem nekaj: probaj 2 biti brez da bi uživala mlečne izdelke, mleko ali pa mleko z manj maščobe. Na list si piši tvoja opažanja ali še te vedno zvija po mlečnih izdelkih, še ti vedno ni dobro itd. vsekakor ne bi bilo dobro izločiti iz tvojega jedilnika mlečnih izdelkov saj je zdravo. Mogoče se ga je tudi tvoje telo naveličalo, ker praviš da ko si bila majhna si ga ogromno pila in orgomno uživala mlečne izdelke. Isto se je meni zgodilo z jajci. Jedla sem jih vsak teden 1 krat do 2 krat tedensko vse super vse prav dokler mi ni postajalo noro slabo po jajcih, zvijalo me je, ves dan so se mi mlela po trebuhu, ko sem jih probala jesti so se mi zagnusila in mi je postalo slabo. Mislili smo, da je alergija na jajca pa so mi starši predlagali, da naj probam 2 tedna ne jesti jajc in potem naj spet probam, da se mi telo malo "opomore" in potem sem po 2 tednih spet probala in je bilo spet vse dobro. Enkrat pa sem tudi slišala za tvoj primer, da se v trgovini dm dobi mislim, da so kot neke tabletke, ki jo poješ preden daš vase mleko, mlečne izdelke in to prepreči slabosti in črvičenje po mleku. Ne vem, če je točno tako na embalaži so verjetno navodila vsekakor pa bi ti svetovala, da bi se oglasila pri zdravniku, saj ti lahko on najbolje pomaga in svetuje.
Upam, da sem ti kaj pomagala, lepo bodi!
Jaz bi bilo možno, da je to laktozna intoleranca zato ti svetujem nekaj: probaj 2 biti brez da bi uživala mlečne izdelke, mleko ali pa mleko z manj maščobe. Na list si piši tvoja opažanja ali še te vedno zvija po mlečnih izdelkih, še ti vedno ni dobro itd. vsekakor ne bi bilo dobro izločiti iz tvojega jedilnika mlečnih izdelkov saj je zdravo. Mogoče se ga je tudi tvoje telo naveličalo, ker praviš da ko si bila majhna si ga ogromno pila in orgomno uživala mlečne izdelke. Isto se je meni zgodilo z jajci. Jedla sem jih vsak teden 1 krat do 2 krat tedensko vse super vse prav dokler mi ni postajalo noro slabo po jajcih, zvijalo me je, ves dan so se mi mlela po trebuhu, ko sem jih probala jesti so se mi zagnusila in mi je postalo slabo. Mislili smo, da je alergija na jajca pa so mi starši predlagali, da naj probam 2 tedna ne jesti jajc in potem naj spet probam, da se mi telo malo "opomore" in potem sem po 2 tednih spet probala in je bilo spet vse dobro. Enkrat pa sem tudi slišala za tvoj primer, da se v trgovini dm dobi mislim, da so kot neke tabletke, ki jo poješ preden daš vase mleko, mlečne izdelke in to prepreči slabosti in črvičenje po mleku. Ne vem, če je točno tako na embalaži so verjetno navodila vsekakor pa bi ti svetovala, da bi se oglasila pri zdravniku, saj ti lahko on najbolje pomaga in svetuje.
Upam, da sem ti kaj pomagala, lepo bodi!
0
enapunca
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
oj
to je lahko tudi elergija kot jo imam jaz pa ti priporočam da rajši ne preveč mlečnih izdelkov k ti lahko podre imunski sistem,rajši zdraven kosmičev sojin jogurt ali kakšno mleko ki ni živalsko,mleko bolj priporočam kozje če boš pa kravje dej 2-3× na mesec.
upam da sem pomagala in oprosti za slovnične napake.♡
to je lahko tudi elergija kot jo imam jaz pa ti priporočam da rajši ne preveč mlečnih izdelkov k ti lahko podre imunski sistem,rajši zdraven kosmičev sojin jogurt ali kakšno mleko ki ni živalsko,mleko bolj priporočam kozje če boš pa kravje dej 2-3× na mesec.
upam da sem pomagala in oprosti za slovnične napake.♡
0
Luna🐈
Moj odgovor:
Sram me je
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Stiska in ne znam se odpreti ljudem
Zadnje čase doživljam zelo veliko stisko zarafi pritiska v šoli saj mi nič več ne gre zato so thdi moji treningi odbojke slabši. problem je ker vedno ko se poskušam pogovoriti z ljudmi o mojih čutvih se potem počutim zelo ashamed in me je sram in to obžalujem. zgodilo se je, da sem se zelo slabo počutila na treingu odbojke in je to trener opazil in me vprašal kaj je. vsedla sem se in se z njim pogovarjala in mi je svetoval in pomagal in zdaj se počutim cel čas sramotno pred njim. zahvalila sem se mu 3x a vseeno me je sram in ne vem zakaj samo čudno je, zvija me v trebuhu ker sem mu to povedala. ne vem kako se naj soočim z njim. odbojko treniram zdaj drugo leto in dejansko nikoli nisem izvedela kdaj ima rojstni dan tako da kak je normalen način da vprašam kdaj ma rojstni dan ko bom na samem z njim da se mu zahvalim nekako?
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(32)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(56)
Nič posebnega , že vse vem.
(19)
